团体心理训练对促进护理本科新生自我和谐水平的作用分析

苏晓芳 张焕

(郑州工业应用技术学院河南郑州451100)

团体心理训练对促进护理本科新生自我和谐水平的作用分析

苏晓芳 张焕

(郑州工业应用技术学院河南郑州451100)

目的：探讨团体心理训练对促进护理本科新生自我和谐水平的作用。方法：选取本校护理本科新生100名作为研究对象，将其随机分为实验组和对照组，每组各50名，实验组新生给予团体心理训练，对照组新生给予常规心理训练。采用自我和谐量表检测两组新生的自我和谐水平。结果：实验组新生训练前后的自我和谐总分比较差异有统计学意义（P＜0.05）；对照组新生训练前后的自我和谐总分比较差异无统计学意义（P＞0.05）；实验组新生经过8周团体心理训练后的自我和谐总分明显优于对照组，两组数据比较差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：对护理本科新生实施有效的团体心理训练可以有效提高新生的自我灵活性和改善新生的不和谐性与自我刻板性，提升护理本科新生的自我和谐水平。

团体心理训练；护理本科新生；自我和谐水平；效果

自我和谐是指自我与经验及自我内部的协调统一，新生的自我和谐能力可以从侧面体现出新生个体的心理健康水平[1]。因此，新生的自我和谐度越高，则表明心理健康指数越高。护理专业是医学专业中的一个特殊专业，其多变性和复杂性要求学生必须具备良好的应变能力和强大的心理素质。而团体心理训练是提升新生自我和谐水平的一种特殊教育过程，根据大学生的身心互动理论所设计和组织的各种活动，大学生通过团体内进行人际互动和交往，提高大学生对自我的认识、接纳和完善，改善调整个人与他人之间的交往和接触，从而实现心理、生理及精神的平衡与良性发展。有专家学者研究显示[2]，对护理专业的本科生实施团体心理训练可以促进学生自我和谐水平的提高，但关于此类相关研究报告较少。本研究对本校护理专业的100名本科新生进行研究分析，并对其中50名新生实施团体心理训练后取得了令人满意的效果，现将报告如下：

1.研究方法

1.1 被试

根据自愿原则选择我院护理专业本科新生中随机选取100名作为调查对象。并将其随机分为实验组和对照组，每组各50名。实验组中男8名，女42名，年龄为19～23岁，平均年龄为（20.42±1.91）岁，其中独生子女32名，非独生子女18名；对照组中男7名，女43名，年龄为18～23岁，平均年龄为（20.34±1.89）岁，其中独生子女35名，非独生子女15名，两组新生在年龄、性别等一般资料比较中无显著性差异（P＞0.05）。具有可比性。

1.2 自我和谐量表

自我和谐量表内容主要包括自我灵活性、自我刻板性、自我与经验不和谐、自我和谐总分。自我灵活性：分数越高表明学生人际关系敏感、性格、社会适应能力、自我调节能力、动手能力、创造性思维能力越高。自我刻板性：分数越高则表明学生偏执、恐怖、强迫症状、敌对等情况月严重。自我与经验不和谐：分数越高表明学生的社会经验、思考能力、动手能力、社交能力与当前阶段应有的水平差距越大。自我和谐总分为100分，分数越高则表明学生的自我和谐水平越高。

1.3 方法

对照组50名新生在入学第一周给予一次集体讲座形式的常规心理辅导，鼓励学生之间交互交往和了解，并告知学生如何与他人交往及和他人交往对自身的锻炼和好处。首先，教师应抓住学生刚进校，面对新环境和事物和人的陌生感所产生的紧张、惶恐和不安等心理状态给予安抚和开导，将50名学生分成5个小组，让学生在接下来七周时间内自由安排相互了解。在对照组学生训练前后分别填写量表，比较该组学生训练前后的自我和谐情况。

为提高护理本科新生的自我和谐水平，对实验组学生给予团体心理训练，将50名学生按小团体方式分为2个组，每个组25名学生。指导教师分别由2名护理心理专业硕士研究生与2名心理学专业教师组成。在训练前向学生发放自我和谐量表检测学生自我和谐水平，教师根据学生的自我和谐总分设计一套团体心理训练计划，每周进行1次团体心理训练，每次2小时，连续训练8周后在测量学生的自我和谐水平，比较学生训练前后的自我和谐水平变化情况。（1）第一周团体心理训练的主题名字叫相见欢，在获得学校许可并签字后，由教师组织学生参加篮球、足球、集体朗诵、拔河、接力等集体活动，让2个组的学生进行相互较量，让每个学生都参与到团队活动中，并让学生之间建立相互接纳、相互支持和相互信任关系，提高学生之间的团队凝聚力。（2）第二周以自我探索题，让学生对自我优势和缺点进行总结归

纳，明确自自己的理想与目标，当前具备什么条件，应该朝着室内方向奋斗，让学生对自己有一个充分的了解和认识，并学会珍惜眼前拥有的一切。（3）第三周教会学生乐观和希望。教师组织快乐大魔盘、幸福账本等活动，主要是让学生对当前所拥有的，以及和别人拥有所不同等方法，让新生感受到幸福和快乐，消除新生的不良情绪和认知，建立积极乐观的情绪。（4）第四周要教学生学会宽恕和感恩。根据约翰逊的信任模式，让学生之间建立相互信任、宽恕和感恩的思想和理念，促进学生之间的情感表达和交流，学会容纳和包容他人。（5）第五周要教会学生具备韧性。设定游戏场景，让学生身处困难或生死的情景，教会学生在游戏环节中如何机制的应对困难和解决困难，以及学生在生死边缘又会想到什么和做些什么，培养学生在面对困难时直视困难，想办法解决苦难，提升学生的心理韧性，从而能够更好的适应社会。（6）第六周主要教学生学会人际和谐。根据勒温的团体动力学[3]，学生在和谐的氛围下感受个人与团队之间的联系和个人对团队的重要性，教师可以通过单向和双向交流、角色扮演等活动让学生掌握人与人实践交往的技巧，让学生在竞争中合作，实现互利共赢。（7）第七周心理训练，根据马斯洛需要层次理论组织有你帮助我、梦想照进现实等活动让学生放下过去的包袱，学会转换思维方式，以积极乐观的心态面对未来，并在团队和社会中找到归属感，感受到团队和社会的支持和鼓励。（8）第八周，也是最后一堂团队心理训练主要让学生发挥自己的潜能和提升自我效能。通过以上8周的团队心理训练，让学生在让团队活动中感受到团队、社会和自我的无限力量，用善良的视角去认识生活、社交和学习，同时在对人、对事和对待自己都应用积极乐观的心态去面对，建立自我的交往能力、认知能力、关怀能力及感受能力，不断的改变和完善自己，从而获得美妙的人生体验[4]。

1.4 统计学分析

采用SPSS 17.0软件进行统计学处理，两组间计量资料以均数±标准差（±s）表示，采用t检验，组间计数资料采用%表示，采用χ2检验。P＜0.05为差异具有统计学意义。

2.结果

2.1 两组新生训练前后自我和谐水平比较

实验组新生训练前后的自我和谐总分比较差异有统计学意义（P＜0.05）；对照组新生训练前后的自我和谐总分比较差异无统计学意义（P＞0.05）。见表1、表2：

表1 实验组新生训练前后自我和谐水平比较[n=50,(%)]

表2 对照组新生训练前后自我和谐水平比较[n=50,(%)]

2.2 两组新生训练后自我和谐水平比较

实验组新生经过8周团体心理训练后的自我和谐水平明显优于对照组，两组数据比较差异有统计学意义（P＜0.05）。见表3：

表3 两组新生训练后自我和谐水平比较[n=50,(%)]

3.讨论

护理本科新生由于刚进校园，在面对陌生的环境和接触更多的陌生人，更容易出现社交苦恼和社交回避现象，团体心理训练改善了护理本科新生社交回避和苦恼现状，社交苦恼是一种情绪表现，而社交回避则是一种行为表现。因此，对护理本科新生实施团队心理训练尤为重要。在本研究中，对实验组新生实施8周的团队心理训练后的自我灵活性、自我刻板性、自我与经验不和谐、自我和谐总分分别为（46.82±5.74）、（17.72±4.11）、（41.24±4.85）、（86.85±9.88）明显优于对照组的（43.96±6.02）、（19.80±3.01）、（43.60±5.55）、（91.38± 9.42），两组数据差异比较有统计学意义（P＜0.05）。由此可见，对护理本科新生实施团队心理训练有助于改善学生的交际能力、社会适应能力和培养培养学生积极乐观的心态，提高自我和谐水平。对新生实施团队心理训练后进行1个月的追踪回访显示，实验组50名新生在自我的解答程度和团队协作理念及社会适应能力方面有明显提高，同时将收获的感悟和体验及积极模式运用到了学习和生活中，该类学生表示自己在学习中更加主动，且在新环境中的人际交往也十分融洽。在面对困境和压力时学会冷静思考和沉着应对，对自我的肯定和评价较训练时均有所提高。在李莎莎,杨金伟,周郁秋等[5]研究中对不理本科生与手术室护士的相关探讨中，与本研究结果显示一致，对照组学生在接受训练前后的自我和谐总分无明显差异，但实验组学生经过训练后的自我和水平分明显优于训练前。

综上所述，对护理本科新生实施8周团体心理训练后的自我和谐水平明显提高，可以作为护理新生入学的主要教育内容，提高学生对自我的认识和团队的重要性，增强学生的交际能力和应变能力，本研究不足之处在于没有对研究学生实行长期有效的追踪，要观察团队心理训练对新生长久的影响还需要进一步的进行追踪和研究。

［1］万憬,李晋,白海霞等.团体心理训练在综合医院护理人员中的应用效果[J].现代中西医结合杂志,2012,21(5):472-474,563.

［2］李莎莎,杨金伟,周郁秋等.团体心理训练对提高护理本科新生自我和谐水平的实证研究[J].护理管理杂志,2010,10(8):541-543.D.

［3］张庆.团体心理干预在护理团队管理中应用的意义研究[J].中国卫生标准管理,2014,5(2):89-90.

［4］何学清,程媛媛.团体心理教育方法培训沟通技巧对精神科护士职业压力的影响[J].中国当代医药,2013,20(2):152-153.

［5］徐梅林.中专护生开展团体心理游戏的体会[J].卫生职业教育,2008,26(10): 147-148.

B84

A

2095-7327（2016）-10-0100-02

苏晓芳（1988.1—），女，河南新郑人，郑州大学基础心理学硕士研究生毕业，就职于郑州工业应用技术学院，研究方向为护理专业学生的心理问题。张焕（1987.1—），女，河南新郑人，河南大学应用心理硕士毕业，就职于郑州工业应用技术学院，研究方向为心理健康教育与学习心理辅导。