把校园趣味越野引入体育课堂的可行性研究

吴宽宁



把校园趣味越野引入体育课堂的可行性研究

吴宽宁

校园趣味越野是借鉴定向运动和“寻宝”活动特点，结合学校自身环境进行改良，创新。本文通过对学生的问卷调查及教学实验表明，校园趣味越野注重文化知识和体育运动的结合，是集知识性、趣味性、健身性、竞争性于一体的综合性新兴体育项目；它符合中学生的身心特点，深受学生喜爱和欢迎；其具有易操作性特点，有利于在校园普及开展，也可以作为课程内容进入体育课堂。

趣味越野；体育课堂；可行性

1 问题的提出

定向运动(orienteering)是指运动员借助定向地图和指南针,按组织者规定的顺序和方式,自我选择行进路线并到访地图上所标志的地面检查点，以通过全程检查点，用时较短或在规定时间内找到检查点得分较多为胜者的一种体育运动[1]。定向运动自1983年传入我国，并很快在全国一些大中学校开展，深受师生的欢迎。但由于在中学受场地、器材及教学条件的影响较大，对于没有受过OCAD 软件制图培训的教师难以提供足够的定向地图；另外，活动时学生需要能够对地图正确地识别、分析和应用，这需要一定的看图知识，更需要体育教师具备一定的教学经验。因而，很多学校都仍处于比赛或部分学生培训的层次[2]，校园趣味越野则较好的解决了这一问题。校园趣味越野是指参与者根据手中的地图和提示寻找隐藏在校园内各任务点附近的卡片，正确回答出有关各学科的知识问答或顺利完成某项体育活动，直至完成全部任务，用时较短者为胜的一项体育运动。它注重文化知识和体育运动的结合。两者相互渗透，互相融合。因地制宜的利用校园地形，场地。在活动中既锻炼了身体，又增长了知识。还培养了参与者的机智、果断、独立思考个人能力和与他人合作的能力。相对与前者具有易操作的特点。作为一种新兴的项目，校园趣味越野很好地贯彻了《课程标准》中“健康第一”的指导思想和新课程理念，对落实“亿万青少年学生阳光体育运动”具有现实意义；对丰富学生课余文化生活,促进校园文化建设也有积极作用。因此，有必要对在中学体育课开展校园趣味越野进行可行性研究，以期为丰富中学课外体育活动、开发新课程资源提供参考和依据。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

校园趣味越野、顺德一中高一级学生

2.2 问卷调查法

根据研究需要，随机抽取顺德一中高一级学生(男100人，女100 人)200人,对其对于校园趣味越野和中长跑运动的态度及原因进行研究。共发放问卷200份，回收问卷196份，回收率98%，其中有效问卷196份，占发放总数的98%；对其中86名学生参加校园趣味越野实验后的态度及原因进行调查。共发放问卷86份，回收问卷86份，回收率100%，其中有效问卷86份，占发放总数的100%，满足研究的需要。并将所获得的有关数据进行了统计处理与分析。

2.3 文献资料法

到图书馆查阅以及利用计算机检索工具在中国期刊网、优秀论文库查找关于定向运动的著作20多篇。

2.4 实验法

笔者分别对所任教的5个班级进行了实验教学。课堂上把学生分成4-8 组，每组5 人，可以自由组合但必须有2 个(或2 个以上)的女生参加。课前5-10 分钟，教师讲解活动规则，并对整个活动过程进行监督。活动开始，各组按事先抽签确定好的不同路线，根据手中的地图和提示寻找隐藏在任务点附近的卡片，卡片上有任务说明。正确回答出有关各学科的知识问答或顺利完成某项体育活动的小组将得到工作人员给出的下一任务点的提示。如超出规定时间(5 分钟)仍未能完成任务，则可提出放弃该环节的任务，接受罚分(在总完成时间上加3 分钟)，进入下一个任务环节，直至完成全部任务。待小组全体人员到达终点后，以用时较少者为胜。课的最后5 分钟进行放松和小结。

如路线 A：1、文学长廊：(1)请说出《沁园春·长沙》的作者是谁？(2)请说出《红楼梦》的作者，并说出小说中三个人物形象的特点。2、地理园：(1)请找出表达岩溶地貌的模型；(2)请指出岩溶地貌中几种典型的地貌；(3)在地球仪上找到红海，并解释红海形成的原因。3、某个篮球场：运球绕过障碍上篮； 4、生态园；找到一株仙人掌并说出：(1)抗旱性强的植物结合水的含量是？(2)细胞内与能量转换有关的细胞器是？(3)有些马拉松运动员在比赛进入最后阶段时，下肢肌肉常发生抽搐，这是因为随着人体大量出汗而向体外排出了过量的？5、英语角：(用英语对话)(1)请说出三个你所喜欢的体育明星？(2)第29 届奥林匹克运动会在什么时候，什么地方举办？中国一共获多少枚金牌？(3)你每天用多少时间进行体育锻炼。6、某一地点： 依次攀过横梯(注意保护)；7、用最短的时间回到终点。

3 结果与分析

实验之前对顺德一中高一学生对中长跑练习所持的态度进行问卷调查表明：(见表1)

表1 顺德一中高一学生对中长跑练习所持的态度(%)

只有34.2%的同学表示能积极、主动的参加中长跑练习；有49,5%的同学只是应付式的参加中长跑练习；而有16.3%的同学则会找借口逃避练习。中长跑练习不仅可以对增强练习者的心肺功能良好作用，也体现了对练习者意志的考验。作为体育教师，除了对学生正面教育外，还应当努力改善教学手段，使学生主动参与到锻炼中来。对顺德一中高一学生对校园趣味越野或类似活动的了解情况的调查则反映出：(见表2、表3)

表2 顺德一中高一学生对校园趣味越野了解情况(%)

表3 顺德一中高一学生了解校园趣味越野类似活动的渠道(%)

所调查的学生之前有超过一半的人并不了解校园趣味越野或类似活动。有49.2%的同学表示了解，其中67.6%的人是通过电视、报刊、杂志等渠道。只有33.4%同学参加过类似活动有直接的经验体会。因此，应加大校园趣味越野运动的宣传力度，使更多的学生了解它，喜欢它，从而参与到活动中去。

表4 通过对顺德一中高一学生参加校园趣味越野

上表反映出，有68.4%的同学表示愿意参加。有24%的同学表示不愿意参加；另有7.6% 的同学持无所谓的态度。说明它符合中学生喜欢接受新鲜事物，喜欢挑战自我，证明自我的身心特点，容易被学生所接受。

活动结束后对参与实验的同学随机进行问卷调查。对参加校园趣味越野活动后认为其所具有的特点的调查表明：(见表5)

表5 顺德一中学生参加校园趣味越野后认为其具有的特点(%)

有76.7%同学认为校园趣味越野具有知识性的特点; 有80.2%的同学认为校园趣味越野具有趣味性特点；75.6%的同学认为校园趣味越野具有健身性特点；有70.9%的同学则认为校园趣味越野具有竞争性。说明校园趣味越野是集知识性、趣味性、健身性、竞争性于一体的综合性新兴体育项目，符合中学生的身心特点。

从对学生是否愿意再次参加校园趣味越野的态度调查情况反映出：(见表6)

表6 顺德一中高一学生对是否愿意再次

从调查情况反映出，有88%的学生觉得仍然没有尽兴, 表示愿意再次参加活动，并希望在全校范围开展这种形式的比赛。只有12%的同学表示不愿意参加，可能这部分同学还没有完全感受到它的魅力。通过与学生交流了解到，他们认为校园趣味越野是极为独特和令人兴奋的活动。因为每一次前进的路线都不相同, 在活动中，充满了紧张，刺激和乐趣，也感受了集体的力量。既锻炼了身体，又增长了知识还培养了参与者的机智、果断、独立思考个人能力和与他人合作的能力。同时也增加了自身对校园的熟悉以及方位感。由于安排了工作人员，一些课堂上不适宜进行剧烈运动的同学也能参与进来。

4 结论与建议

4.1 结论

1.校园趣味越野具有知识性。小组到达一些任务点，需要回答有关各学科知识的问题，因此，具有知识性的特点。

2.校园趣味越野具有趣味性。在进行校园趣味越野时,学生要根据卡片上的提示，选择行进路线,到达各任务点。一个个任务在参赛小组队员的通力合作下克服了重重困难最终顺利完成，那种刺激和成就感只有参加者才能真正体会到。

3.校园趣味越野具有健身性。参加校园趣味越野行程2000-3000米，用时约30分钟。由于成绩的优劣是以完成全部任务耗时长短来计算，队员必须通过跑步的方式来争取时间，且任务中，也要完成一些体育项目，它在一定程度上代替了中长跑练习。因此，学生的身体将得到有效的锻炼。陈文胜的定向运动教学实验，通过对比,得出实验班比对照班在速度耐力指标上(男1000m,女800 m)增长特别明显(p>0.01)[3],这也说明体育校园趣味越野课程同样可以达到普通体育课的锻炼效果。

4.校园趣味越野是一项集知识性、趣味性、健身性、竞争性于一体的综合性新兴体育项目。它注重把各学科知识和体育运动结合，符合中学生的身心特点，深受学生喜爱和欢迎。

5.校园趣味越野具有易操怍的特点。开展校园趣味越野的教学不需要打点记时器等器材，只需要一块秒表就行了。卡片代替了点标。这样可以节约大量的经费。地图的制定可用一张校园平面图，也可以通过“Google Earth”软件搜索，下载学校的俯视图作模板，在此基础上加以改进设置线路和标记点。不需要花大量时间对教师进行制图的培训以及对师生定向知识的培训，大大降低了开展教学的难度，也利于在校园普及开展。

6. 为学生的创造性学习提供了一个良好平台。在整个活动过程中，线路的选择、任务的设计，地图的制作，各任务点的问题均由学生负责。教师给予指导并适时提出一些建议或意见。这种由教师指导，学生自发组织管理的活动模式，既缓解了教师人手不够的压力，又发挥了学生的积极主动性同时也给学生提供了一个创造性学习平台，使学生的创造能力得到锻炼和提高。

4.2 建议

1.安全性原则。比赛过程中，小组同学应当注意对人身安全的保护，避免做出危险的行为。如有队员受伤或者其他严重事件发生，应立即予以停止比赛并并及时妥善处理。

2.越野性原则。路线的设计要因地制宜的利用学校的不同地形、场地(如各类运动场、图书馆、文学长廊、生态园、地理园、饭堂等)，最大限度的体现出课的越野性。

3.公平性原则。活动所需的时间在 25-30分钟、路程在2000-3000米为宜。各小组完成的距离和所要回答问题的难度大体相当，充分体现比赛的公平、公正性。

4. 任务点的问题、体育项目的设计应具有益智性、趣味性和竞争性，体现劳逸结合。

5.工作人员的安排应首先选择本次课不适宜进行剧烈运动的同学。

6.比赛过程中，参赛队员应当注意维护公物，不得破坏学校的公共设施。

7.在规定时限内，不管任务是否完成，所有队员必须全部回到终点，工作人员必须清点参赛队伍人数。

8.活动普及开展到一定程度，可逐步提高任务难度。如逐步渗透定向知识等。也可增设为学校每年体艺节的全校性竞赛项目。

[1] 陈小蓉.定向运动与野外生存训练[M].广州:中山大学出版社,2003.

[2] 简比学.中学体育教学开展定向运动的意义及制约因素[J]成都体育学院学报.2002，28(6).

[3] 陈文胜.定向运动对提高学生综合素质的实证研究[J].体育科研，2004,25(3).

A Feasibility Study on Introducing Campus Fun Cross Country into PE Class

Wu Kuanning

Campus fun cross-country is to learn from the characteristics of directional movement and "treasure hunt" activities, combined with the school's own environment to improve and innovate. Through the questionnaires and teaching experiments of the students, it shows that the combination of the cultural knowledge and the sports is the combination of the fun and the off-campus. It is a comprehensive new-type sports project with knowledge, fun, fitness and competition. Physical and mental characteristics, loved and welcomed by students; its easy to operate characteristics, is conducive to popularization in the campus, but also can be used as a course content into the sports classroom.

fun cross - country; sports classroom; feasibility

吴宽宁(1976-)，男，广西桂林人，中教高级，在职硕士研究生，研究方向；体育教学与训练。

广东省佛山市顺德第一中学 ，广东 佛山 528300Shunde No.1 Middle School, Foshan 528300, Guangdong, China.

G807

A

1005-0256(2016)012-0091-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2016.012.038