肌能压缩产品的3大妙用——增强表现、帮助恢复、保护关节

肌能压缩产品的3大妙用
——增强表现、帮助恢复、保护关节

相较于自行车袜，压缩服装不仅色彩缤纷，诉求也显得更加多元化。其实，最初肌能压缩产品的起源来自医界，常见于治疗静脉曲张使用。越靠近心脏处压力越小的设计，是为了帮助静脉的血液回流，进而达到促进恢复、减缓疲劳的效果。

路跑常见的机能压缩小腿套

增进表现 保护关节

结合肌肉与关节部位，压缩服装开始发展成运动界的明星商品。通过减少肌肉在运动当中的晃动，进而降低选手的能量损耗，增进选手的运动表现。再者，压缩服装的包覆性，能让关节更加稳定，有如护膝的概念，起到保护关节的作用，特别适合年长者使用。

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减少因肌肉晃动造成的能量损耗

更适合一般人使用

既然如此，为什么不是每位运动员都在使用？

先不谈各项运动对于人身部品的限制与规范，肌能压缩产品虽然能提供很多功能与保护，但并非是所有运动员上场的必须。主因在于，这项产品会限制使用者的动作，假如选手本身拥有充足的肌力与健康的关节，这项装备就成了多余的束缚。回想马拉松选手，总是穿着一条飘飘裤上阵，这样的景象也就不足为奇了。

至于大众群体，压缩服装在训练、赛事、恢复的时候，都是相当好用的。举单车运动为例，挑选下肢的需求比上半身重要得多。至于连身式和分离式上的选择，则依个人的使用习惯而定。

项目不同 设计各异

虽说压缩服装的外型，看起来大同小异，不过针对不同的运动项目，做法也应有所不同。

我们不妨观察时下的压缩服装，上头会有很多线条，那些线条就是按照肌肉的纹理而设计的。人体各项运动所运用的肌群各有不同，拿慢跑来说，设计就会将着重点放在大腿后方的股二头肌；而自行车、铁三爱好者，则应强调大腿前侧的股四头肌；就连游泳使用的鲨鱼装，也是压缩服装当中的一种。因此找到适合自己的肌能服装，发挥的功效会更强大。

对车友或铁人来说，会以下肢为使用的重点部位

比起职业选手，肌能压缩产品对一般使用者帮助更大

提醒车友们，在没有运动（纯站立）的时候，所需要的压力系数最大。而运动当中因肌肉收缩、促进血液回流，反而不需要那么大的压力来帮助自己，这也是为什么，肌能压缩产品最适合久站的老师、护理人员或专柜小姐使用。做为生活用品来说，也相当合适。

不妨将其带入生活

（来源：单车时代）