有效开展室内体育游戏四部曲

2016-12-01 10:42张怡梅
中国学校体育 2016年11期
关键词:反应速度课桌椅桌椅

有效开展室内体育游戏四部曲

一、合理选择室内体育游戏内容

由于受室内空间狭小、学生人数多、场地拥挤等客观条件的限制,在选择室内体育游戏内容时,必须要考虑到现有的场地和空间条件。

1.所选内容要符合场地的要求。如果是针对低龄段的学生,可以选择一些在座位上就能进行的一些游戏,如,练习反应速度的拍手游戏、抓手指游戏等;还可以利用过道进行“石头、剪刀、布”的双人比赛,每比赛一次,赢者可以向目的地走一大步,输者原地不动,比一比看谁先走到目的地。这些不仅可以避免学生因速度过快而发生身体冲撞,还能够避免学生出现磕碰。如,多人合作游戏“车轮滚滚”,或者是合作性游戏“两人三足行”都是既适合室外也适合室内进行的游戏。

2.所选内容要符合学生的身心发育特点。低年龄段的学生好奇心强,喜欢模仿,可以设计一些简单的徒手操游戏,如,“照镜子”游戏,主要是练习反应速度,具体做法:前后座位的2名学生1组,1名学生做简单的徒手体操动作,另1名学生要同时完成反方向的动作,2名学生仿佛在照镜子一样,这个游戏还可以小组为单位进行比赛,由此既可以达到活动肢体关节的目的,也能提升学生的反应速度和应变能力。

二、巧妙布置运动场地

由于活动空间在室内,游戏活动的场地布置就要有更高的要求,要想巧妙布置好室内体育游戏的运动场地,需要坚持以下几个原则:

1.不动原则。在室内,因为课桌椅比较多,可利用的空间很少,原则上应尽量减少课桌椅的搬动距离,能不移动就不移动。

2.少动原则。如果一定要移动课桌椅,也要考虑方便就近的原则,这一点特别是对低年龄段的学生来说更是如此,他们力量小,桌椅搬动起来比较费劲,还有可能在搬动桌椅时,因各种原因导致桌椅被推倒在地上,给学生造成了较大的安全隐患。即便是对中学生来说,可以搬动桌椅,但对周围班级课堂会造成干扰影响。对于低年龄段的学生来说,尽可能要坚持少动原则。但是,可将桌椅就近两两靠近,腾出一定的空间;也可前三排合拢,后三排合拢,留出中间的空白地带用作游戏场所,也可以达到以较少距离的移动而获得较大的活动空间。

三、确保室内体育游戏安全

由于受室内空间狭小、人数较多的客观条件限制,在设置游戏时,要特别关注安全,可以从以下几个维度来确保体育游戏的安全。

1.场地安排要安全。根据不同游戏的需要,应合理安排好游戏需要的场地。

2.器材选择要安全。基于活动空间狭小和人数较多,在选用器材时要充分考虑到器材本身存在的安全隐患。建议以质量轻、质地柔软、体积适中、色彩鲜艳、较为圆滑的器材,如气球、小沙袋、海绵球、乒乓球、纸飞机等轻软的器械,这样的器材不会给学生带来伤害。

四、有效调控体育游戏的激情

进行体育游戏时,学生就会特别兴奋。在体育游戏过程中,尤其是带有比赛性质的游戏,更可能让他们的情绪高涨甚至忘乎所以,过大的喧闹声必然会给隔壁班级的课堂教学造成影响。这时体育教师如何能够做到既不扫了学生们的兴,也能将影响控制到可接受范围呢?可以从下面几个途径来尝试调控好学生的激情。

1.通过制订游戏规则来调控激情。没有规矩难成方圆,要想很好地调控游戏中的激情,可以通过规则来加以约束。如,以纵队为小组进行球拍托乒乓球依次向后传递的接力赛游戏,规则可以这样制订:各组1个球拍、5个乒乓球,用球拍托球转身向后排座位的学生传递,传到后面的筐里,哪一组先将5个球传递到筐里,且全组悄无声息地安静完成,就判为胜。有人说话就以行动暴露而宣告失败,取消比赛资格。这样的做法能够最大程度地保证游戏安静而激烈地进行着,对于室内的游戏,都可以在游戏规则中加上“安静”这一条的限制,效果很好。对于年龄稍微大一些的学生来说,除了制订规则之外,还可以直接运用眼神或者是肢体语言加以提示,制止学生哄闹,从而既维持了游戏的秩序,也保护了学生的自尊心。

2.借用“红、黄牌”的警示作用加以提醒。此法运用适当也可以收到事半功倍的效果。如,有的小组在第1次有人大声喧哗时,出示黄牌予以警告,如果该小组出现第2次类似情况,就出示红牌将说话的学生罚下场。笔者使用后,效果非常好。

—张怡梅(江苏省南京市浦口区浦厂中学,210031)整理

猜你喜欢
反应速度课桌椅桌椅
高价办公桌椅让日本市长挨骂
新东方捐赠8万套课桌椅
百踢百中
角落
为什么鸟群飞行时不会彼此碰撞?
动物也秒懂
我和桌椅聊聊天
我区圆满完成“课桌椅更新工程”