协作教学法在高校跆拳道教学中的运用探微①

沈翔

（广州商学院 广东广州 511363）



协作教学法在高校跆拳道教学中的运用探微①

沈翔

（广州商学院 广东广州 511363）

摘 要：跆拳道中的协作教学是指在跆拳道学习过程中，把队员按组进行分开。在训练中可以通过互相帮助、互相配合来完成训练任务。在传统的教学中，教练总是会忽视对学员们的协作教学，一味地进行竞争性教学。但是协作教学在高校跆拳道中占有重要的地位。笔者根据自己多年的跆拳道教学经验对高校跆拳道的协作教学作出了以下阐述，希望能够对高校跆拳道教学的发展、尤其是高校跆拳道协作教学的发展提供一定的帮助。

关键词：协作教学 跆拳道 高校

跆拳道是一门极具观赏价值和表演价值的竞争性项目。教练在教学中如果能够采用正确的教学方法、有意识地强调协作教学会让跆拳道的教学更有意义。笔者对高校跆拳道教学进行了大量的实验和研究，最终发现协作教学法能够对高校跆拳道教学的发展产生巨大的促进作用。

1　协作教学在跆拳道教学中的实际应用

1.1 协作教学可以让学生们学会合作

跆拳道课程中有很多项目是需要团队互相配合进行的。例如，在跆拳道课教学中教师都会有意识地锻炼学生的柔韧性，而拉肩、拉腿、拉韧带等项目都是可以以小组的形式来完成的。在跆拳道训练的同时可以让学生们相互帮助来完成这些项目，在相互合作的过程中可以让学生们体会到合作的重要性。让他们在今后的生活以及学习中都能够学会合作，都能够时刻想着自己的队友、组员。在训练跑步的时候，可以把跑得快的同学与跑步慢的同学分到一组，让跑得快的同学和跑得慢的同学彼此磨合和帮助。这些项目的训练都能让学生们学会互帮互助、相互合作。

1.2 协作教学可以提高学生的专项训练能力

跆拳道教学过程中教师可以让学生按照练习要求进行分组，然后让学生全都动起来，一起进行训练。具体来说教师可以让分好组的学生来进行一对两或一对多训练。在训练中教师可以让多个学生来对一个学生进行专项的训练。学生互相之间可以通过摸肩、摸背等来训练对方的反应速度以及反应能力。一组训练完后换另一方来训练，这样训练能帮助学生比较快地学习好这些专项技能。协作教学在跆拳道中的作用也由此显现出来了。这样反复的训练对学生踢靶能力的提升会有很大的作用。

1.3 协作教学对学生战术能力的提高有很大的帮助

在跆拳道的课堂上，学生们以组为单位的训练可以让组员们互换来分担训练重任，同时还能够让学生尝试体会比赛中的角色。此外教师还可以让同学们一对一或者一对多的进行实训，在实际情况中提高战术。在训练中，教师可以要求学生一对一在没有任何干扰的情况下来进行训练，这样可以很好地训练学生们的反应速度以及敏感程度。这样当真正进行比赛的时候学生就能够更好地执行科学的战术，提高赢得比赛的几率。

2　协作教学训练对学生们的影响

2.1 协作教学对学生身体能力的影响

要想学好跆拳道就要训练学生最基本的两大能力，也就是柔韧性和反应速度。在协作教学中对学生们进行分组式教学可以有效地锻炼他们的柔韧性和反应速度，这对学生各方面能力的提升都会有很大的影响。为了验证协作教学的作用，在实验之前教师需要对学生各方面的能力都进行测试并记录测试结果。在训练以后教师要再进行相关的记录并比对数据。可以发现的是，在使用协作教学方法后学生各方面的能力与实验之前相比缺失都提升了很多。

2.2 对学生们的专项素质的影响

在各高校中，没有采用协作教学的方式给同学来上课的教练还有很多。这些教练还是会采用一些传统的训练方式，让学生勤学苦练目的就是为了打败对手。但是在这种方式的教育下学生们的专项能力根本不会得到真正提升。很多时候都会出现学生训练强度不小但是专项技能并没有有所提高的情况。但是有的高校在采用协作式教学后让学生们互相学习、互相合作，这样学生的专项技能提升得就会更快。并且运用这种方式进行教学会使得最终学生不仅仅有对手，还有朋友、知己。所以协作式训练可以让学生们之间互相监督，共同进步，学生学习时会更加上心，学习技能时也会更快。所以说，协作式教学对提升学生们的专项技能会有很大的影响。

2.3 对学生的人际交往能力的影响

采用传统式的训练方式只是一味地追求训练强度，让各个学生之间并没有足够的语言交流。这样的教学对高校的学生来说是有很大的问题的。因为人与人之间最重要的交流方式就是语言的

交流，而传统的跆拳道课堂上有的只是肢体上的接触。但是，协作式教学带来的结果却是完全不一样的。协作式教学需要同学们之间互相交流、互相学习。在这种互帮互助的训练氛围中学生们的身心会更加地轻松，同时还能获得珍贵的友谊。这对学生在今后生活的发展也会有很大的帮助，他们会更加懂得如何去和别人沟通、相处。在协作式的训练中，因为组员之间都要轮流训练。训练期间也会有人受伤，这是因为跆拳道的训练是有比较大的危险性的，所以组员们之间的信任感也是尤其重要的。在训练期间学生之间就会通过慢慢地接触建立信任和团队意识。

协作式教学可以帮助学生们良好地结合在一起。传统的训练方式只会让学生眼中只有自己的对手、自己的竞争者而偏偏没有自己的友人。但是协作式教学刚好能把传统式教学的遗憾弥补起来。协作式教学让学生们在训练中眼里不会只有自己的对手，有的更多是自己的伙伴，自己的组员。他们在一起经过长期的训练、磨合会更加地了解彼此、懂得彼此，也就会有更深厚的友谊。

3　结语

协作式教学法在高校的跆拳道教学中起着非常大的作用。这就要求各高校的跆拳道教练们都要积极地尝试运用协作式教学法来给学生们上课。在跆拳道的教学中，教练要时刻关注学员的情况，对于学习能力和接受能力不同等的学员要进行合理、有针对性的教学。让所有的学员都能在协作式教学中找到适合自己的另一个伙伴。通过把学习能力不同的同学放在一起，会让两个学员之间互相合作、相互学习可以更好地帮助两个人发展，让每一个学生都能够从跆拳道学习中获得收获。协作式教学可以让学生们的各项能力都会有很大提高，所以高校跆拳道教师一定要真正重视协作教学法的运用，真正运用好协作教学法。

参考文献

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中图分类号：G886.9

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）04（b）-0047-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.047

作者简介：①沈翔（1983—），男，汉，河南信阳人，硕士，讲师，研究方向：运动训练教学法。