以就业能力为导向的高职体育教学改革探究①

陈龙 王世桢

(日照职业技术学院 山东日照 276800)

以就业能力为导向的高职体育教学改革探究①

陈龙 王世桢

(日照职业技术学院 山东日照 276800)

开展以就业能力为导向的高职体育教学工作,教师应该根据学生未来从事的职业类型,进行科学的体育教学课程设计。在体育教学改革活动中,教师应该立足于学生需求,从服务于学生身心健康发展出发,开展符合学生未来职业工作特征的体育训练,培养高职学生良好的运动习惯。该文从提升高职学生就业能力的角度出发,提出几点有利于提升高职体育教学有效性的措施。

就业能力 高职体育 教学改革 课程教学

1 以就业能力为导向的高职体育教学改革重点

开展以就业能力改革为主的相关教学工作,教师应该根据不同的职业类型进行分类课程设计,从而显著提升学生的学习能力。高职院校专业类别不同,学生进入职场从事的工种也不同,高职院校为其准备的体育课程也应该不同。

建立规范的高职体育工作教学体系,学校要高度重视高职体育教学工作的开展,强调在高职体育教学活动中环境育人和服务育人。在就业能力导向的模式培养之下,推行更加合理的体育教学工作与研究体系深度建设,从而体现出体育教学对于学生成长的显在实效影响。在高职体育教学工作中,教师应该对学生的体育课程学习进行科学规划。从体育教学远期实效、近期实效、动态实效3个方面进行深度研究,教师应该对学生的学习计划进行科学规划,培养学生科学的健身习惯,从而有充沛的体能迎接工作中的各种挑战。提升体育课程教学中高职学生的运动参与程度,目的在于鼓励学生养成良好的健身习惯,能够自觉地参加体育与健康课程的学习。

2 以就业能力为导向的高职体育教学改革的方法

2.1 合理控制体育教学负荷

在高职体育教学工作,需要教师对学生的思想进行引导,强化对于学生的心理辅导教育。打造有效的高职体育教学课程服务体系,从而显著提升高职体育教学水平。

以就业能力为导向的体育课程教学,教师还应该教会学生通过分析自己的体能指标,从而了解个人健康水平。学生能够用脉搏检测仪器测定血压、血脂等常用方法来测量运动负荷。针对高职学生开展针对性的体育教学工作,教师应该组织学生进行韵律操、乒乓球和篮球的相关训练。主要为了锻炼学生的身体协调性,通过轻柔运动的方式来活动全身,从而保证全身的关节得到完全放松。站立型为主的职业类型,从业人员的双腿承重疲劳感比较严重。在运动技能的训练活动中,教师应该组织学生开展针对性较强的运动项目训练。对于服务行业的女学生,应该对其进行体型塑造方面的训练。组织女学生进行健美操、啦啦操方面的习练,从而提升身体的匀称程度。

2.2 重点提升学生的运动技巧

提升高职学生的运动技巧,对学生进行轻型器械的训练,包括跳绳和各种球类。发展学生快速跑的能力,从而锻炼学生的身体爆发力,可以以男生400 m跑步训练和女生小组100m短跑训练为项目,通过每天几组的体能训练,显著提升学生的身体素质,保证学生以健康的身体状态迎接工作中的各种挑战。组织学生进行立定跳远、三角定向障碍跑等跳跃项目练习,重点提升学生的弹跳能力。

对女生进行身体健康方面的训练,通过优化篮球课程教学内容体系满足全方位能力发展的需要,从而显著增强学生体质。维持学生身体健康,可以采用基础武术训练的方式锻炼学生的身体协调能力。组织学生进行跆拳道、咏春拳相关的训练活动,从而提升学生的手脚协同能力。重点教会学生自卫防身术,在以后的职业生涯中能够更好地保护自己。

2.3 培养学生的团体意识与良好的训练习惯

为了锻炼和开发学生的团队协作意识,帮助学生更好地融入团队,还可以组织学生参加队形、队列的相关操练活动,在集体性的训练活动中,提升学生之间的协同能力。在集体训练过程中,学生应该随着各种活动课进行放松活动,并且在训练中和训练后进行交流与沟通,从而提升高职体育锻炼的趣味性。

教师应该采用更加科学和系统的教学方法,让学生在有氧训练中获得健康的身心。在体育训练中培养学生的自尊与自信,通过肌肉放松法的体育训练,显著提升学生的身体柔韧性。组织学生进行呼吸调节的相关训练,让学生在体育比赛时能够与同伴合理分配角色,并且完成团队组织的体育项目。在社会适应能力培养活动中,教师应该指出学生在体育比赛中不道德行为,从而显著加强学生在于各个领域之中的基础知识。

3 根据学生专业类别进行差异化的体育教学方法分析

根据高职学生不同的专业类别,体育课程的教学内容也应该作出相应的改变。高职院校物流行业和企业管理、计算机技术与应用专业的毕业生,他们的职业工作特征比较明显,这些种类的高职学生工作的时候需要长期久坐。以站立或者行走为主要身体姿势的高职体育教学,体育教师应该足球、篮球、排球等运动项目为主展开教学工作。

汽车检测与维修方面的高职专业学生,在职场环境中完成各种任务,排除汽车存在的故障,需要长时间站立或者躬着身体操作,身体脊椎、颈椎的疲惫感和劳累感比较强,需要开展足球运动和篮球运动的相关训练。在专项高职体育锻炼中,为了帮助学生更好地放松身心,可以组织学生进行投篮训练和射门进球的相关训练,在专项的高职体育锻炼活动中,锻炼学生的身体协调性和爆发能力,在日常的工作活动中能够拥有充沛的体能和精力。建筑工程专业的学生需要在工地上作业,园艺工程的毕业生需要在城市建设中进行巡查作业,机械、冶金汽车与制造专业的高职学生,也需要在工作中保持长期的久站姿势,才能够完成职场环境中的各种任务。对道路桥梁建设与市政基础性项目施工专业的学生进行能力培养,高职教师应该根据学生的职业特点进行分析,设计出完整的体育锻炼课程。市政基础与道路桥梁施工专业的学生由于长时间站立或者弯腰操作,身体支撑腿各个骨关节受到的压力比较大。在桥梁检查的过程中,手与眼睛不停的盯着目标转换操作,大脑供血不足,容易导致头晕的现象。在运动强度控制中,教师应该对学生肌体用力大小程度进行合理控制,从而显著提升学生的肌肉承受强度在日常教学改革活动中,教师应该对本专业的学生进行游泳专项、乒乓球对练相关的体育教学,从而提升学生的手、眼、脑快速反应能力,提升学生多个器官的协调反应能力,提升学生在工作岗位同时完成检查和记录的任务,从而使自己的能力全面发展,从而更好的适应职业环境。

4 结语

加强对于大学生就业能力导向体育教学工作,教师应该合理调控运动负荷。在运动量控制方面,教师应该对每日练习次数进行设计,合理调整练习间歇时间,保证学生在体育锻炼中能够劳逸结合。合理控制学生的练习量和练习速度,从而将高职学生的体育锻炼强度调控到合理的范围内。对学生的运动强度进行合理控制,根据学生不同的身体特性和男女性别的不同,选用不同的体育教学。

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G807.4

A

2095-2813(2016)11(c)-0005-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.33.005

陈龙(1982—),男,汉,山东日照人,硕士,大学讲师,研究方向:体育教学与研究。