中国田径优势项目的归因分析①——以耐力性项目为例

宋年春（曲阜师范大学体育科学学院 山东曲阜 273165）

中国田径优势项目的归因分析①——以耐力性项目为例

宋年春
（曲阜师范大学体育科学学院 山东曲阜 273165）

随着第15届世界田径锦标赛在北京的圆满落幕，中国队圆满收官。今年世锦赛的最大亮点莫过于中国队，田径项目向来被欧美人称霸，而今年的中国队令世人刮目相待，一鸣惊人，在某些项目中取得了骄人的成绩让田径粉丝为之疯狂。该文以中国田径耐力性项目为研究对象，主要围绕着竞走、马拉松、中长跑等项目研究分析。我国为什么这几年来能在这些项目独占一席之地！创造了如此佳绩之余，笔者会反思今天的中国队为什么能够在这些项目中取得优异成绩！通过对近十年来中国田径优势项目数据结果进行分析找出原因。

田径 优势项目 耐力性项目

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.21.020

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

收集整理了2005—2015年十年之间中国耐力性项目在奥运会和田径世锦赛数据，及近4届亚运会上取得的最好成绩及中国耐力性项目历年来的变化。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

该文通过查阅中国田径协会官网和CNKI数据库查找有关田径近十年来比赛数据统计分析的文章，整理出我国耐力性项目取得的成绩。

1.2.2 数据统计法

田径项目中多数都是以时间或高度或远度来评测成绩的标准。运动成绩是田径竞技水平高低的标志，是田径实力的一种量化的表现形式，也是衡量田径运动发展水平的重要标志。为了客观的了解我国田径发展状况，将我国2005—2015年十年之间耐力性项目取得成绩进行比较、分析并进行统计。

2 研究结果

历年来我国在各大赛中获得奖牌数量总结如下。

2.1 我国田径在亚运会中的现状

通过整理了近四届亚运会的数据来看，我国在这四届亚运会中独领风骚，位列奖牌榜第一，亚洲田径的领头羊的地位从未动摇过。综合这四届亚运会看，我国在耐力性项目中具有一定的实力，每届都能取得较好的成绩，且稳步发展。运动会不仅仅是展现一个国家竞技运动水平的高低同时也彰显出一个国家的综合国力。

2.2 我国田径在世界大赛中的现状

笔者查阅近十年的8次世界大赛，放眼望去我国田径在历届比赛中获得奖牌项目屈指可数，而在这仅剩的“优势项目”中耐力性项目尤其占主体。在众多的项目中脱颖而出并多次屡创佳绩。大部分项目的奖牌还是被欧洲、非洲、拉丁美洲摘夺了，还是没能打破“人种论”这一说法。

3 我国耐力性项目优势的归因分析

3.1 管理体制

3.1.1 外聘教练

随着改革开放的发展，训练的思想理论也不断更新，不再是过去那个顽固、封闭的国家。有了吸纳“引进来，走出去”的战略，像我国的优势项目：乒乓球、羽毛球、跳水等优秀教练员也不乏到国外执教的。几年来我国也邀请了国外诸多知名耐力性教练员来国内执教，这些外聘教练员基本都带出过优秀运动员的。通过这几年看我国耐力性项目能取得这样的成绩在一定程度上与外籍教练有关系。

3.1.2 国外加训

几年来，我国很多运动员到国外参加训练。不仅仅能够学习国外的技术和理论，积累经验。还能发现我国的训练与国外的不同，取长补短，学习国外先进、优秀的经验；将在国外学习到的东西和自身的实际情况结合起来，找到了适合自己的训练方法，运用到以后的训练中。

3.1.3 加强对教练员的培训

任何竞技项目中，高水平教练员都占有举足轻重的地位，尤其

高水平的教练员在执教过程中会采用最前卫的训练方法，而教练员的知识水平和能力直接影响到运动员的成绩；因此要加强对教练员的培训，与世界高水平教练员看齐，吸纳他们的优秀理论知识结合我国运动员特点进行训练。中国田径协会自2013年起推出了对中国田径高水平教练员进行培训。自推出这项政策后，我国田径事业虽然有些项目还是不尽人意，总体而言还是取得了一定的成绩。

3.1.4 运动员选材

正如常说的“科学选材意味着成功了一半”。田径项目的竞技水平很大意义取决于对运动员的科学选材。体育科学的深入研究以及国家对体育选材的重视才使近几年我国田径事业取得这样的成绩。

3.2 训练的检控

训练后恢复是运动训练的一个重要过程，运动成绩很大程度上决定于训练后的恢复。我国著名的“马家军”世界闻名，被国外很多教练员认为是不可能做到的训练量，每天几乎能跑一个马拉松。没有良好的恢复手段是不可能完成的。还有现在还一直在坚持的“三从一大”的原则；从难、从严、从实战出发、大运动量训练，如果不能够做到合理的恢复，很多运动员都坚持不下来，更别提取得优异成绩了。

伤病是困扰运动员的最大问题，几乎每位运动员都会受到大大小小的伤病影响。伤病直接影响到运动员的成绩，如何使运动员能够得到最佳的恢复成为教练员和科研人员关注的问题。目前我国具备世界顶级的医疗团队，配有最好的队医。纵观这几年我国取得的佳绩与科学的训练恢复以及那些默默从事伤病研究的付工作人员离不开。

3.3 训练系统

3.3.1 训练方法

近几年来我国田径水平总体形式呈上升趋势。不可否认在训练方法上相比以前的训练方法有所改进。2012年首届高原培训班在京举行，旨在通过这次培训让教练员认识到高原训练对耐力性项目的认识，提高高原训练的水平。现在高原训练成为了我国的特色，我国有多个令世界优秀运动员慕名而来的高原训练基地。通过这几年看：高原训练对我国耐力性项目取得如此佳绩有很大的帮助。

3.3.2 训练手段

现代科技技术的广泛应用使训练手段也日渐科技化。在训练过程中，广泛的应用现代技术对运动员平时的训练成绩进行分析、处理。找出运动员在训练中存在的不足，根据这些不足制定新的训练方法使运动员能够合理科学的训练，有效提高运动成绩。

运动训练是一个长期、艰苦的过程，尤其是耐力性的中长跑和竞走项目中，技术动作单一，过程乏味。采取何种手段激发运动员的训练兴趣，使他们自觉地、积极地投身于中完成运动训练。现代运动训练不仅仅是对技术动作、身体素质的训练，也要求对运动员心里素质进行训练；这就要求教练以丰富的理论、经验为基础，结合运动员本身特点运用各种手段以达到最佳的效果。

3.3.3 训练原则

训练原则是指在运动训练活动中对其客观规律的正确认识而所制定的原则，对运动训练起规范和指导性意义。是在训练过程中经过认识、归纳、总结一次次的升华，而得出来的运动训练方法。近几年来我国众多训练学理论专家相继提出了新的训练原则，并不断完善原有的理念。通过这些训练原则使运动员有规则的进行科学的训练，根据运动员项目的特点选择适合的原则以便更好的提高运动员的成绩。

3.3.4 训练计划

训练计划是对运动员长期训练过程的合理安排与规划。从运动员很小踏上体育这一条道路，到运动员退役结束自己的运动生涯都需要一个训练计划（多年训练计划、年度训练计划、周训练计划）来对这个长期艰苦的过程进行合理和整体的规划。近些年来中国田径协会通过制定合适的训练计划，使运动员科学、合理的进行训练，有规律的进行每个阶段训练。

4 建议

（1）针对这些项目制定策略进行训练，例如耐力性项目多进行高原训练；投掷和跳跃类项目多到体育强国，如德国、美国、俄罗斯等国家进行外训。

（2）壮大教练员的队伍，增强教练员的水平。根据具体项目继续外聘教练员以及加强对教练员的培训。

（3）增加体育后备人才，选拔优秀儿童运动员从小对他们进行系统的训练。

（4）重视国外加训，派优秀运动员“走出去”，学习先进经验和训练方法。结合自身情况，提高竞技水平。

（5）继续沿用“举国体制”的观念，使运动员树立国家荣誉感。坚定为国争光的信念。

［1］宦丽.关于我国田径优势项目发展现状的分析［J］.当代体育科技，2012（34）：127-128.

［2］夏冬.世锦赛视角下的中国田径运动竞技实力与发展策略［J］.首都体育学院学报，2014（1）：58-64.

［3］郑学增.唐山市体育运动学校田径后备人才培养现状及发展对策研究［D］.苏州大学，2012.

［4］田虹.篮球运动身体训练若干原则研究［J］.成都体育学院学报，2005（4）：66-68.

［5］田麦久.论运动训练计划［M］.台北：中国文化大学出版社，1997.

G808

A

2095-2813（2016）07（c）-0020-02

①宋年春（1991—），男，山东日照人，在读硕士，研究方向：体育教育训练学。是作为基础大项的田径运动，教练员水平的高低直接影响着运动员的成绩。