试论当代社区广场舞的作用

朱熙来



试论当代社区广场舞的作用

朱熙来

【摘 要】社会经济的发展带动了人们生活和娱乐方式的发展，社区广场舞就是其中的一种。本文简要论述了社区广场舞在社区生活、社区体育及社区文化建设中的重要作用。

【关键词】社区 广场舞 作用

一、前言

当社会的经济发展水平不断提高，人们的物质需求得到了满足后，精神需求开始不断增长。社区广场舞的出现是时代发展的产物，社区各个年龄阶段的居民都能够参与其中，具有休闲娱乐、健身等多种性质，对丰富社区居民的日常生活，提高居民的生活质量，优化社区文化建设等皆有着重要的作用。

二、社区广场舞对改善社区生活的重要作用

首先，社区广场舞有利于缓解社区居民的心理压力。现代人的生活节奏较快，每日的活动基本皆是“家-公司”两点一线之间的来往，承受着巨大的工作压力，急需要依靠某种方式来舒缓压力[1]。而社区居民除了职工之外，更多的是独居的老人小孩，这些人的生活十分枯燥，缺少家庭子女等的陪伴，生活质量也较低。社区广场舞的出现可以为这些人提供全新的娱乐方式。社区广场舞是娱乐与体育活动的结合，它与一般的体育活动不同的是，人们可以根据自己的作息时间合理安排运动的方式及强度，具有很强的灵活性。一般来说，社区居民会选择在清晨或者傍晚参与广场舞活动，便于早晨吸收新鲜空气，傍晚活动筋骨，舒缓一天的工作压力；其次，社区广场舞有利于提高社区居民的身体健康水平。广场舞是以有氧运动为基础的多元化舞蹈运动形式，这种运动不仅能够调节参与者的心肺功能，还能够改善参与者各部分关节的活动性，提高参与者身体的抵抗力。此外，舞蹈对于塑造人的体型有一定的作用，社会上众多的女青年为了保持苗条的身材而进行减肥运动。广场舞在减少参与者过多脂肪、塑造身形等方面也有着较好的作用[2]；最后，社区广场舞的发展有利于丰富社区居民的业余生活，提高社区居民的生活质量。城市建设使得社区居民的业余生活十分有限，以前社区居民的主要业余活动为散步、聊天、少数的体育活动如打羽毛球等，社区广场舞的出现进一步丰富了居民的业余生活，提高了居民的生活质量。

三、社区广场舞对社区体育的重要作用

一方面，随着社区广场舞的不断发展，其已经成为社区体育中的重要组成部分，甚至是社区体育的主干部分，可以看出社区广场舞对社区体育的发展有极大的贡献作用。社区广场舞是十分环保和节能的体育活动，它并不需要在社区内设置较多的设施和装备，只需要扬声器和U盘即可。只有场地足够，一个社区可以容纳几十到几百名居民参与广场舞的活动；另一方面，社区广场舞的发展能够使社区居民养成终身体育的先进观念[3]。终身体育一直是我国所倡导的体育精神，然而，在其他的体育活动中，人们都难以将这观念贯彻执行到底。例如跑步。许多社区居民表示，老年人如果坚持长时间的慢跑会感觉吃力，难以支持。而其他的体育活动对老年人来说都或多或少存在一定的难度。但是广场舞适合于所有年龄阶段的居民，尤其适合中老年人。这是因为，广场舞的动作非常简单，对参与者的要求并不高，甚至参与者还能够根据自己的步调来调整练习的步伐，十分适合中老年居民参与。

四、社区广场舞对社区文化建设的重要作用

首先，社区广场舞的发展有利于渲染社区的文化氛围。随着广场舞的发展，它已经逐渐成为社区文化建设中不可缺少的部分，甚至已经成为了社区文化的标志。当然这一方面是由于广场舞的发展丰富了社区居民的生活，但也是由于社区广场舞的发展将更多的文化元素纳入了社区的文化建设，并且能够吸收越来越多的人参与到社区文化建设中[4]；其次，社区广场舞的发展能够提高参与者的综合素质。虽然广场舞是一项规模较大的集体活动，但是它具有很强的随意性，广场舞的场地、设施、内容、服装等都未进行任何形式的规定。这样，人们在参与广场舞的过程中能够不自觉地提高对文明、美学等的追求，提高自身的综合素质；最后，社区广场舞的发展能够增强社区的凝聚力。广场舞的规模较大，几十人至几百人规模不止，有条件的话甚至能够增长至千人[5]。这些人参与于广场舞中，自觉形成的一个整体。他们在动作、节拍等方面就都具有较高的一致性。广场舞的排练中实际上形成了人们相互之间较强的团队凝聚力，对于提升整个城市的形象和社区文化的建设有着重要的意义。

五、结语

综上，社区广场舞对社区的发展有着重要的作用：首先，在社区生活方面，社区广场舞有利于缓解社区居民的心理压力，提高居民的身体健康水平，同时还利于丰富社区居民的业余生活，提高社区居民的生活质量；其次，在社区体育方面，社区广场舞对社区体育的发展有极大的贡献作用，且能够使社区居民养成终身体育的先进观念；最后，在社区的文化建设方面，社区广场舞的发展有利于渲染社区的文化氛围、提高参与者的综合素质、能够增强社区的凝聚力。

参考文献:

[1]张海英．论广场舞在群众文化建设中的地位与作用[J]．赤子(上中旬),2014,16:176．

[2]曹秀琴．浅析广场舞对社区文化建设的作用[J]．当代体育科技,2015,03:167～169．

[3]朱其贤．广场舞在社区生活中的作用及发展策略[J]．通化师范学院学报,2014,06:109～110,114．

[4]姜武成．从和谐发展视阈下看中国妇女广场舞热的群体行为[J]．体育世界(学术版),2014,08:24～25．

[5]陈宇星．广场排舞对社区群众文化建设的积极作用[J]．大众文艺,2013,11:14,212．

（作者单位：北京师范大学珠海分校）