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问 1.哪些习惯会导致阳痿？

株洲牟先生：感觉现在存在阳痿情况的男人特别多，我想请教性博士，日常生活中的哪些不良习惯会导致阳痿，以后好多加注意。

性博士：主要有4方面。一是过度手淫：过度手淫会造成体能过度消耗，生殖系统长期处于应激状态，而当真正有性需要时，反而不能正常勃起了。二是性生活的不良习惯：比如有些人频繁性交，每天过数次性生活，时间长了自然会力不从心；还有些人喜欢借酒助“性”，这会加速性衰退。三是崇拜壮阳药：有些人为了追求性生活的刺激，盲目使用壮阳药物和保健品，其结果虽然短时内提高了性功能，但却是以过度消耗为前提的；还有一些人不仅没有得到理想的性增强效果，反而因为药不对体，引起机体的各种病变，最终都会导致性功能的早衰，出现阳痿。四是缺乏运动：据男科门诊接诊的阳痿患者病因统计发现，在从事脑力劳动的男性中，运动缺乏是主要原因之一。

问 2.如何解读精液常规化验报告单？

上海董先生：我与妻子结婚6年多，未采取避孕措施，但至今未孕，妻子检查正常，为了查明原因，我接受了精液常规化验检查，现在结果出来了，但却看不懂，请问怎样判断检查结果呢？

性博士：下面8项指标，可供你参考——

1.精液量：每次射精量以2～6毫升为正常，其中精子只占0.1%，其余为精浆。精液量超过6～7毫升称精液量过多症，不足2毫升称为精液量过少，两种情况都有可能导致男性不育症。

2.颜色：正常者为灰白，或稍带黄色。

3.酸碱度：正常人为7.2～8.0，平均7.8，若pH超过8（偏碱性），一般认为是精囊有炎症或精液待检时间过久；若PH值低于7（偏酸性），是射精管阻塞的征兆，也可能是精液被尿污染所致。

4.液化情况：精液刚射出时多为黏稠液状，立刻因凝蛋白酶的作用凝结成胶冻状，5～30分钟内由于前列腺分泌的液化酶作用恢复成液状，超过半小时不液化者为不正常，也称精液液化不良症。

5.精子数量：正常精子密度是2000万/毫升～2.5亿/毫升。若密度低于2000万/毫升称为少精症，大于2.5亿/毫升称为精子过多症。

6.活动力：通常分为5级：0级为精子无活动；1级为就地活动；2级为缓慢向前游动；3级为中等速度直线向前游动；4级为快速直线向前游动。精子活动力的级别越高，质量越好。

7.存活率：射精后1小时内能活动的精子至少不低于70%为正常，少于50%为异常。

8.精子形态：显微镜下见到的正常精子为：头部正面是卵圆形、侧面为扁平形，尾部长而弯曲，外形很像蝌蚪，如果精子呈大头、小头、圆头、尖头状均属生理性变异；精子若呈巨大头、磨菇样头、双头、体部粗大或楔状或三角形，尾部粗，分叉、双尾等均属畸形，畸形率超过30%～50%就可造成不育。

上述化验不能单凭某一项作出不孕症的判断，应综合分析，并应做3次正规检查，方能作出确切的诊断。而其中有一次检查结果正常，就能确诊为精液无异常。