万周迎：我要教盲人打太极

（《 环球人物 》杂志记者曾于2012年采访万周迎，以下是采访内容）

北京三元桥附近的一个花园式小区内，游泳池、网球场掩映在各种树木之间，在初秋的下午让人感到格外清爽。当记者快要走到约定的101室门口时，万周迎已快步走了出来。这位陈氏太极第十二代传人个子不高，1.7米左右，留着中分头，上衣和裤子都极宽松，整个人就像一阵风。“这上衣是一位朋友送给我的，说是中国古代弹琴的人穿的，我觉得还挺合适。”而那条棕红色的裤子也因穿得太久已经有些泛白。

在北京航空航天大学当了10多年老师后，万周迎辞去了工作，成立了全国首家教盲人学习太极拳的公益组织——侠友心舍。“盲人有自己的长处，他们学太极，更能用心去领悟。我希望能用掌握的武术技艺，帮助他们自信、乐观地生活。”几年来，他教70多名盲人学会了太极。这些学生从十几岁到二十几岁不等，来自全国各地，家里的条件都不太好，有的甚至被亲人抛弃，但在万周迎心里，他们都是有着美好前程的年轻人。

盲人摸拳

下午3点，午休过后，万周迎和李浪书、郑元康等4个学生手拉手走到门外，开始在门前练习。为了出入方便，万周迎专门把他们生活和学习的场所选在了小区楼房的首层。

首先出场的是李浪书，他今年22岁，2008年完全失明。李浪书的家在广西农村，2009年从家乡到河北廊坊读盲校时，家里没人送他，因为要花掉一大笔路费。

李浪书在同伴的搀扶下站稳，然后开始“出招”。每做完一个招式，他都要停顿一两秒钟，再做下一招式。李浪书一边练，万周迎一边在旁边进行指导。由于盲人平衡把握不好，李浪书在单腿站立的时候，腿和脚都在抖，有时手也跟着抖，万周迎会轻轻地扶住他的手。练到一个招式，李浪书的右腿弯曲时有些歪斜，万周迎便上前拍拍他的大腿，告诉他：“太靠前了，往后来一点。”还有一个招式，双脚叉开，需要右拳自右侧向左手靠拢，李浪书做得有些生硬，万周迎告诉他，右拳划过来时要低一点，身体要往下蹲。李浪书收回拳脚，又做了一遍，万周迎轻轻地摇了摇头，似乎还是不太满意，但没再指出来，直到他把所有招式打完。万周迎知道，如果太苛求，可能会让他们丧失信心，鼓励是最好的方法。

李浪书和郑元康练了一遍之后，万周迎以身示范，让他们上前摸自己手、臂、腿的变化，以便更准确地把握招式的要领。李浪书较为瘦小，就站在万周迎前面，与他面面相对，双手触摸他的双拳。郑元康个头稍高，就站在万周迎身后，触摸万周迎的小臂。当万周迎的右拳向左侧移动时，他们也顺势而动。“身体尽量下沉，眼神要和右拳一起左转。你们看不见，但可以感受到。”万周迎对学生说。

记者也在一边尝试练习这个招式，“盲人学起来很困难，正常人3个月就能学完的套路，他们要学半年。”万周迎告诉记者。

爱科学，也爱太极

把教盲人打太极当做事业，起初万周迎的家里人并不支持，尤其是母亲，担心他这么做没什么前途，何况还是义务教学，不收学费。不过事实上，万周迎敢闯敢干的性格正是来自母亲。他的母亲早年只身闯越南做生意，15年前父亲去世后，母亲又在老家浙江金华开了一家花店，对远在北京的万周迎也管不了太多了。“我的父亲是个木匠，很聪明，只要有了主意，马上就能画出设计图。”万周迎觉得自己和父亲更像。

万周迎也聪明，中学时他就自学了大学物理和高等数学，1991年考入北京航空航天大学后，这些课基本不用上。有了更多空闲时间，他就在校外租了间房接项目，算是自主创业。他最得意的作品是“新中国成立45周年社会成就展”北京馆门前的迎宾机器人，不仅能向来客打招呼，还能签字，这些动作都是在远程操控下完成，这是他和两个同学用一个月时间完成的项目。凭借优异的成绩和成果，万周迎毕业时留校当了老师。

不久，陈氏太极第十一代传人杨文笏来北航讲课，一直都喜欢太极拳的万周迎自然不会放过这次机会。他决定拜杨文笏为师，杨文笏也收下了这个聪明好学的弟子。此后，除了给学生上课，万周迎一边练太极拳，一边自学传统文化经典著作和中医学，“这些都是中华传统文化的核心，和太极拳是互通的”。

2009年，万周迎和学生聊天时得知，河北廊坊有一所中专学校免费教盲人按摩，他就想去看看。一到那儿，万周迎就被孩子们的奋发精神打动了，他和盲校商定每周二来教孩子们太极拳。100多公里的路程，万周迎早上5点出发，7点到达，正好和他们一起吃早饭，然后再给他们上课。“盲人由于自身的缺陷，很少运动，内心很孤独，如果他们学会太极拳，既强身健体又能排解孤独。”

就这样，孩子们有了新的课程，万周迎也开始了新的生活。有时候，有一定视力的孩子还会带着完全看不见的同学一起到北航找万周迎，在校园里练太极拳。学生小苏说，他心情不好就练太极拳，“一遍下来，内心就特别宁静”。19岁时，他因视网膜脱落而失明，那时他情绪低落，甚至想过自杀，是太极拳让他重新积极看待人生，“健全人能做的事，我也能做”。

希望学生都能自食其力

“一个人做一件事久了，就没有激情了，我害怕现在就把几十年后的生活定好了，想换一种生活方式。另外，教盲人太极也是我真心愿意做的事。”2010年，万周迎辞去了大学老师的工作，成立了侠友心舍。今年8月，他将侠友心舍升级为侠友太极书院。书院里有一幅字，上面只写了一个字，篆体的“侠”：由4个象形的“人”字组成，尤其是右半部分，一个大的“人”在帮扶两个小的“人”——这也正是万周迎理解的“侠”。

万周迎递给记者一份试行课程表，除了太极拳站桩、推手这样的武术课程之外，还有儒、释、道三家经典以及中医、“文武杂学”课。除了与太极拳相关的课程，其他的都由来自各行各业的志愿者教授。

万周迎说：“很多人都不理解。我是希望他们能够实现从学太极到教太极的转变，现在很多人有学太极的需求。当然，不管做什么，我最终目的就是让这些盲人学生能够自食其力，不像以前那样，要是不出来工作，家里要养他们，出来工作也是处在低水平的劳动力竞争阶段，这样对他们不好。”

为了这份事业，万周迎几乎掏空了积蓄。他的妻子也加入进来，帮他做些外联工作。

曾经有节目组找万周迎，希望他能带学生们登台演出，但万周迎不太愿意。“他们追求的是动作的炫丽，希望盲人做一些翻身、跳跃等好看的动作，我觉得他们还不适合做这些动作，太极拳追求的也不是好看。”陈氏太极共83式，万周迎教给盲人的只有适合他们练习的25式。“很多招式会用到剑枪棍棒，这对他们来说都是非常危险的。”

万周迎的人生经历，就像太极的招式，变化之中蕴含深意，但也自有其内在的延续性——10多年前，作为一名理工科老师，他却迷上了太极；几年前，他又放下人人羡慕的大学老师的职业，专职教盲人学习太极拳；现在，他为全国盲校老师提供培训，通过他们在中国上千万盲人中普及太极拳。

“我这个人比较较真。学东西的时候，我总是想学最真的，我觉得最可靠的知识就是科学。练太极也是一样，太极拳讲究内明和内在的感悟，这也是种真。而能帮助到这些盲人，让他们自信地生活，这更是份真正的事业了。”