青少年运动量不足是现在的一大社会问题。据英国《每日电讯报》20日报道,英国青少年的活动量在全球排名位次较低,专家呼吁大家为孩子们的长期健康做出努力。
报道称,由国际健康专家组成的“活跃健康儿童全球联盟”近日公布了一份全球青少年运动量报告。报告将儿童运动量分为A到F6个等级,英国各地的评分从D-到F不等,在所观察的38个国家和地区中处于下游水平。
专家表示,这令人担忧的结果是由于青少年整天盯着屏幕的生活方式让他们户外运动减少。报告显示,在英格兰11到15岁的青少年中,只有15%的女孩以及22%的男孩每天进行一个小时以上的中等强度运动。
报道援引最新数据显示,英国儿童肥胖率达到新高,每10个孩子中就有一个在刚上小学时就过胖,而每5个小学毕业的孩子中就有一个过胖。专家呼吁父母改变生活方式和饮食习惯以保证孩子的长期健康,同时也号召政府出台政策鼓励孩子养成更加健康的生活习惯。
这份报告同时显示,在青少年运动方面,斯洛文尼亚、新西兰和南非是前三甲,而中国青少年运动量在这次调查中整体评级则是F。在斯洛伐尼亚,6到18岁的青少年中,80%的男孩和70%的女孩每天会进行一小时或者更长时间中到高强度的锻炼。▲
(郑璇)