词二首

白明岗

沁园春·健身气功

舒缓圆活，阴阳互根，三调合一。

观习练人群，气色红润；

男女老幼，气静神闲。

仿学五禽，熊经鸟申，身伴仙乐舞逍遥。

风雨天，于斗室客厅，抻筋拔骨。

功效如此奇妙，令中外民众竞折腰。

思广场劲舞，不胜烦躁；

爬山暴走，有损膝腿。

瑜伽功夫，白领喜好，还需身体条件好。

俱往矣，问养生之道，健身气功！

水调歌头·健身气功赞

才降血压高，

又觉颈椎疼。

而立之年病增，

步履沉重气踹。

少运动多应酬，

不觉啤酒肚显，

肌体常抱怨。

时常做思量：

锻炼有何方？

调气息，

平心境，

拔筋骨。

每日坚持练功，

青春再焕发。

无需医院保养，

本体自带良药，

健身气功好！

华佗天有灵，

含笑对后生。