体验式教学法在高职心理健康课中的实践研究

涂春华

摘要：体验式教学法是一种以学生为本的教学方法，在高职心理健康课中有着广泛的生命力。文章作者在长期的实践研究的基础上，介绍了体验式教学法的内涵，着重探讨了体验式教学法在高职心理健康课中的开展、成效和操作中应注意的一些问题。

关键词：体验式教学法;高职;心理健康课;实践;研究

中图分类号：G712     文献标志码：A     文章编号：1674-9324（2016）40-0256-02

当前，在国家和社会高度重视大学生心理健康教育的氛围下，大部分高校都开设了心理健康课程，以课程作为平台向大学生普及心理健康教育知识，已成为高校心理健康教育的主要趋势。相对本科高校而言，高职院校在开设心理健康课程方面显得更为紧迫。高职学生进入高职院校的高考分数普遍偏低，素质参差不齐，高职生普遍表现出自卑、焦虑、压抑、盲从等不良心理，缺乏人际交往技巧，内向甚至自闭，导致高职学生在进入大学后，往往成为心理问题的高发人群。另一方面，高职生学习动机不强，害怕困难和挫折，对传统的“填鸭式”教育易产生厌倦心理，不易接受。传统教学普遍存在被动接受、缺乏体验、忽视内化、知行脱节等问题[1]。在此情形下，在高职心理健康课程中，变革教学方法显得异常紧迫。笔者讲授高职心理健康课程近五年，经历了由讲授式教学向体验式教学的转变过程，也在心理健康课程中对体验式教学不断进行实践，感受到了体验式教学的生命活力和良好的教学效果。体验式教学将教学目的蕴含于体验过程中，更加注重学生对课程的主体性体验，注重给学生生命成长、人格完善提供更多的机会、更大的空间[2]。

一、体验式教学法的内涵

体验式教学法以营造教学氛围、激发学生情感为主要学习方式，力求在师生互动过程中达到认知过程和情感体验过程相结合。学生在学习过程中能体验到自我实现、不断发现、独立创造、参与合作的快乐，使学生在“快乐学习”中体验，在体验中分享、在分享中学习、在学习中成长，从而实现自我发展、自我优化[3]。体验式教学改变了传统的讲授式教学教师“一言堂”的现象，让学生成为课堂的主角，让他们在轻松、愉快的氛围中体验到自主学习、互相交流、讨论的乐趣，激发学生的能动性，给他们一个展示自我、获得成就感、价值感的平台，从而让学生由“要我学”转变为“我要学”，真正体验到学习的快乐。

二、心理健康课程体验式教学的开展

高校心理健康课存在的主要问题为课程目标定位不当，课程体系设置零乱，教学内容趋于学科化，教学方法相当简单[4]。而体验式教学能较好地克服这些存在的问题，将心理健康课程的教学效果最优化。

1.明确教学目标，高职学生心理健康课程的教学总体目标应该是在普及心理健康知识、提高心理健康保健意识的同时，促进高职生对自己的深入认识，提高情绪控制能力，学会应对生活中的挫折、失败，并形成积极、健康的心态，树立人生目标、理想，并为之而奋斗，为早日成长、成才打下基础。因此，体验式教学法下的高职学生心理健康课程的目标包括了促进高职生认知、情绪、情感、意志行为等多方面的提高，最终提升高职生的总体心理素质。因此，总体的教学目标分解到各个主题，应该是通过体验式教育能达成的目标，这样的目标应是具体的，可以操作的。

2.设计教学情景，确定教学方法，根据教学目标，体验式教学法下的心理健康课堂使用的方法较为多样。如案例讨论、心理情景剧表演、视频播放、心理游戏、心理测试等，但在所有方法背后，都有一个总的指导原则：无论是教学内容，还是教学方式都必须符合学生的需要，在激发起学生强烈情绪、情感体验的情况下，才有可能取得良好的认知效果[5]。

3.实施课程教学，在体验式教学法指导下的心理健康课程充实而富有生机，学生发自内心的积极参与，体验到成就感，也愿意不断挑战、超越自己。因此，上课教师只是一个引导者，在课程教学中，教师应具有相当的灵活性，也必须有较强的应变及处理课堂问题的能力，同时，必须把控好时间，不至于只有体验，而没有交流、分享、总结的时间。

4.评估教学效果，体验式教学效果如何，需要科学的评估，以利于不断改进。评估的方法有问卷法、调查法和访谈法，笔者使用的是问卷法，即每个主题结束后，让学生写课后感，并就课堂中存在的不足提出意见，用于不断改进提高。

三、体验式教学在高职学生心理健康课程中的成效

1.加深了学生之间的了解，促进了班级团结。对高职学生而言，消除同学之间的陌生感，建立亲密的同学关系，有一个团结、富有凝聚力的班集体，对其迅速适应大学生活、找到新的人生目标并为之奋斗具有重要作用。通过“滚雪球”、“记生日”两个活动，便加深了同学们之间的了解。正如有的同学在课后写道：“我印象最深刻的心理课是那次教师让我们记住同组同学生日的那堂课。在堂课上我的感受是教师的这种教导方式很是巧妙。这么轻易地就增强了同学之间的友情和默契。我的收获是以前不太熟的同学，现在变得很熟。本来以前见面招呼都不会打的同学，现在却可以相互开对方玩笑，还可以谈笑风生。”

2.改变了学生对心理健康课的态度。许多学生没上心理健康课之前，对心理健康课程存在偏见，如认为“心理健康课只是给那些有心理疾病的同学上的”、“心理健康课只是教师在上面讲，学生在下面听，是一门乏味的课程”。但是，经过上体验式的心理健康课程后，改变了学生对心理健康课的态度，许多同学热爱上这门课了。正如有的同学在课后感中写道：“以前总觉得心理课是那种极其枯燥、乏味的，应该会让自己感觉像真的心理有病一样。但是现在让我有了一种新的认识，原来心理课也可以是这样有趣的。一个小活动可以带来那么多的欢乐，大家都可以参与其中。”

3.促进了学生对自我的了解，增强了他们的自我价值感，体验式教学法下的心理健康课程让学生在讨论、交流、互动、自我展示中听取他人意见，展示自己的个性，加深了学生对自己的了解，全面认识了自身的优点和不足，同时，在不断的尝试中加强了对自我能力的肯定，增强了他们的自我价值感。正如同学在课后感中写的那样：“我记得我将自己比作是一艘在大海上漂泊不定的小船，有理想，有目标，却经不起风吹雨打，遇到困难容易妥协，容易放弃。教师在看了我的自述时还开导了我一番。教师说得那些我都还记得，那堂课让我认识到了自己的优缺点，教师的指导让我懂得了人生难免会遇到困难，没有谁的成长过程是一帆风顺的，我们应该经得起困难的考验。我们才能变得更加强大，才能走得更远。”

4.培养了学生积极、乐观的心态。相对传统的说教式的心理健康课，体验式方法下的心理健康课的课堂气氛更为活跃，更易激发学生快乐的情感，消除、化解其不良情绪。促进学生形成积极、乐观、自信的生活态度。正如有的学生写道：“在课堂上没有沉闷的说解，有的是心灵的启迪。在这里同学们不分你我都可以聚在一起玩游戏，都可以开怀大笑，都能为他人的成长而鼓掌。我们在这里收获了快乐和自信。”

四、体验式教学在高职心理健康课程中应注意的问题

1.体验式教学在高职心理健康课程中应具备的环境条件。体验式教学环境与传统的讲授式教学不同，传统的课堂上课桌固定，只需要一个黑板和一个讲台，教师在黑板上用粉笔板书。而体验式教学法下的心理健康课理想的环境条件应该是课桌是可以移动的，有多媒体教学设备，且要有足够大的空间来开展活动。最好能有专门的教室，且组织学生把教室布置得温馨而活泼，让学生愿意走进去。

2.体验式教学的上课教师应不断学习，努力提升自己，体验式教学法下的心理健康课程对上课教师提出了更高的要求，不仅要有广博的知识储备，更为重要的是要有较强的组织能力和应变能力，有亲和力，反应敏捷;同时，还要有一颗包容、开放的心，对生活、学习有积极的心态，有良好的个人修养和人格魅力。唯有如此，方能将自身的正能量传递给学生，对他们的心灵产生积极影响。因此，体验式教学的上课教师不但要多吸取知识，向同行、前辈学习，同时，也要敢于不断尝试，不断总结失败与成功的经验，才能不断提升自己，真正将体验式教学的方法贯穿于课堂教学的始终。

3.体验式教学的班级气氛营造非常重要，体能式教学方法下的课堂，需要调动所有学生的积极性，需要他们的高度参与，需要由传统的被动学习转变为主动学习，因此，营造积极、活泼、团结向上的班级气氛非常重要。在这种气氛下，学生才敢于尝试，勇于尝试，才敢于在同学们展示最真实的自己，说出真心话，分享真实的感受。因此，教师在开始的几堂课，最主要的目标不是讲课，而是通过一系列的情景设计来增加班级同学的熟悉度，增强师生之间的了解和信任，营造一种轻松、团结的氛围，以便于后面课程的开展。

4.体验式教学应兼顾主体与个体的需要。体验式教学尽管主要是满足广大学生对心理健康知识、情绪、情感调适及意志行为方面的需求，是为了提高广大学生的心理素质。但同样，体验式教学也应兼顾某些个体的需求，如有的学生可能有特殊的心理困惑，渴望教师在课堂中给予指导。教师应具体问题具体处理，可以适度给予学生回应，但如其困惑较为隐私，则可约其课后去专门的心理咨询中心咨询。

参考文献：

[1]孙爱芹.参与心理健康课堂教学中的体验式教学[J].烟台职业学院学报，2010，16（1）：7-11.

[2]建红，开文，等.关于高职体验式教学的理论基础初探[J].职教论坛，2010，（2）：29-31.

[3]倪海珍.大学生心理健康教育体验式教学的实践探索[J].泸州职业技术学院学报，2010，（2）：6-9.

[4]蒋燕，谢军.高职大学生挫折教育课程设计[J].职教论坛，2013，9（1）：41-43.

[5]陈兰萍，谢稷光.体验式教学在“咨询心理学”课程中实施的探索[J].渭南师范学院学报，2010，25（6）：42-44.