对如何利用小场地上优质体育课的探讨

徐斌

在当前体育新课标上，体育与健康课程作既是顺利实施新课程目标的重要保障，又是实现学生整体健康目标的基础。“以人为本”、“以学生为主体”的新教学理念指引下，充分弘扬学生的主体性，发挥学生的主体作用，不仅不能降低教师的作用和地位，反而会因向教师提出更高要求，而使教师具备更高的职业素质。但是，当前我国中小学没有正规体育场地、学校操场面积狭小及匮乏的现象非常普遍，很难达到体育教学要求，像我们学校位于老市区，这一现状尤为突出。那么如何因地制宜地利用各种现有的资源，在确保体育课安全的前提下，根据教学目标、教学内容、学生情况、场地器材等因素创造性地进行教学，成了体育教师工作的重中之重，也是新课程标准下体育教师面临的一个严峻考验。对此，笔者根据所在学校的实际情况和几年教学经验的积累，认为巧用场地，选择教学内容，可以完善教学。

一、因地制宜，巧用场地，优化教学

新课标指出，教材是场地布置的依据，器材是场地布置的基础。教师在备课中一定要根据教材的指导思想，从学校的实际情况出发，因地制宜，合理利用有限的场地，改变传统的教育思维模式，跟上现代的步伐，以新的教育教学理念，灵活多样地规划场地，为高质量体育教学奠定基础。

体育场地狭小及匮乏是客观因素，我们必须解决这个问题。在对于场地匮乏，有时还是几个班级一起上课的情况下，教师应提前商讨，规划场地，在学生小范围活动起到锻炼价值。教师可以在原有的场地分成几个基本部分，各班学生相对应在指定的场地上课，并固定队形进行练习，要求学生位置不变而教材教法多变。这时，我们可以选择力量和技巧项目素质练习，如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等力量练习，徒手技术动作、跳跃、曲线跑动等技巧练习。这样的方法，不但可以解决场地问题，而且可以使课堂有血有肉，对学生起到锻炼价值。教师也可以利用学校的自然环境和建筑物做教学场地利用，如沿着教学楼慢跑、台阶两腿交换跳、绕障碍等活动项目，这种方法不但体现因地制宜，顺其自然，更能使学生情绪高涨，运动量易于掌握和调整，组织队形不易混乱、活泼自然，灵活而不忙乱。除此之外，教师也可以在场地局限的情况下，设计曲曲直直的花样移动，如选择参照物或地上画方向，进行蛇形跑、螺旋跑、对折跑、绕圈跑等，还可以走跑交替、变换动作方向与节奏。如长跑项目，体育场地的限制很可能使其无法正常开展，可在小体育场地上拿四个凳子作为参照物，学生绕着凳子跑，然后圈数统计，再以一圈的长度乘以整个班级学生跑的圈数，便清楚地统计了出来。这样的场地利用不但能拓展有限的空间，而且对培养学生的反应能力和灵活性具有很好的辅助作用。

二、发散思维，巧用器材

学校器材不足是大多数学校头痛的问题。器材不足，除会遏制学生的学习兴趣，影响正常体育教学外，还给教学带来了很多不便。对此，更应该通过创造性地巧用器材，弥补不足，让教学正常化，更具趣味性。

体育场地器材一般具有多种功能，只要转换视角和思维方法，就可以开发出常用器材的许多新功能。如利用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物用于投掷活动；利用跳橡皮筋代替练习跨越式跳高的过杆技术，可以增加练习次数，较好地掌握运动技能，并有效地避免运动损伤；利用皮尺，可以找个墙壁或高的支点拉伸悬挂固定，就可以进行摸高项目；利用小竹竿，可以开展竹竿舞学习。也可以将废弃的东西再次使用。如损坏的羽毛球拍，可以通过加工变成接力棒；坏的篮球可以加工制作成水桶，用于趣味体育活动；自行车内胎可用于制作不同的拉力器及皮筋等。不仅如此，而且能将不同的器材组合起来，创新活动，如把乒乓球拍和毽子组合起来，用乒乓球拍击打毽子；呼啦圈与海绵垫组合起来，可开展穿圈障碍活动等。

三、丰富教学内容，提高学生学习兴趣

在体育教学中，教师应该给予学生主动探索、自主支配的时间和空间，做到“以人为本”。要关注学生的生命价值，教师要成为学生的“服务者”，在场地局限问题解决的基础上，就要更充分考虑学生发展的各种需求，精心安排内容，使学生最大限度地处于被激活状态。

首先，教学内容要公开。每个学生都有自己的特点，每节课前，教师可公开征求学生意见，了解学生的需求，他们最想学哪些内容，或对哪些活动最感兴趣等，然后把意见综合找交集点，再根据有限的场地进行设计，这样能消除学生因为内容不适合而产生消极、被动参与等现象，使学习更具主动性。

其次，教学内容的多样化。学生之间存在的个体差异和不同的兴趣爱好，要求教师精心选编多种教学内容让学生选择。如素质练习，一般都由教师安排固定节目。如上肢力量训练，学生同做多少个俯卧撑；腰腹力量练习，学生共做多少个仰卧起坐等。学生没有选择的余地，不利于个性的发展和主体性的发挥。因此，诸如上面训练，能在有限的运动场地上合理操作，可以这样安排：事先多准备多种训练上肢力量或腰腹力量的项目供选择，让学生从几个项目中任选一个项目练习。学生自由选择练习内容，其练习兴趣和锻炼实效将大大提高。

场地越有限，更要适应个性化发展，教学内容就要多样化，这样能使教与学更具开放性，能成为好的体育课，更适应时代需要。

总之，大多数学校在“小场地、多班级、器材紧缺”的条件下进行体育教学，遇到的问题是错综复杂的，困难也是多种多样的，但是只要我们能从实际出发，因地制宜，发散思维开发与利用场地器材课程资源，场地局限的体育课就能成为优质的体育课。