现代篮球后卫的技术特征探析

常佳明 颜海波

现代篮球后卫的技术特征探析

常佳明 颜海波

如今的篮球运动由于风格的转变，由原来的中锋为主导转变成如今的后卫为主导，篮球比赛的攻防重心也由原来的内线逐渐向外线转变，并且还伴随着大量的技术问题以及球场上攻防等新的问题出现。本论文采用的方法为文献资料法，录像观察法与数据分析法，着重研究后卫的技术特征的转变、影响技术风格的因素以及现代篮球后卫的发展对策研究。本文的主旨在于通过研究当代后卫的一些技术特点，确定现代后卫的转变及发展方向，从而提高后卫的技术能力，以适应如今篮球的发展，为篮球后卫今后的发展提供理论参考依据。

篮球后卫；现代篮球；技术特征；篮球风格变化

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.09.003

篮球作为当今最受欢迎的体育项目之一，已经风靡全世界。经过100多年的发展，篮球运动已经由最初单纯的将篮球放入篮筐为目的演变成如今的拥有多种攻防、心理战术的体育项目。随着时代的发展，对于篮球的研究也更加深入，篮球的技术风格也在不同时期呈现出不同的表现。

篮球的发展初期阶段，没有三分线，队员也没有比较精湛的远投技术，通常以内线为主，由于“得中锋者得天下”的提出，中锋或身材高大的队员在攻防体系中起主导作用。NBA在1979-80赛季正式引入三分球，FIBA在1984年的国际赛中也引入了三分球，运动员的投射范围逐渐扩大，比赛中的进攻也逐渐由内线转移到外线。时至今日，现代篮球的比赛风格呈现出速度快，攻防节奏快，投篮精确的趋势，后卫在如今的篮球体系中起到了至关重要的作用。通过了解后卫在比赛中的技术风格，可以更加深入的了解如今篮球体系的发展趋势，而且可以更好的使后卫适应当下的比赛风格，更好的在比赛中发挥作用。

1.现代篮球后卫的身体形态特征

当今篮球的发展，已由原来的内线转移到了外线，由原来的以中锋为主导转变为以后卫为主导，比赛风格也以小，快，灵，准为基本特征。除了扎实的基本功外，速度对现代后卫来说十分重要。在世界篮球中，NBA最具代表性，以下是NBA优秀的组织后卫和得分后卫的身体数据：

表1NBA优秀的组织后卫和得分后卫的身体数据

由于速度对现代后卫的重要性，决定了后卫的个头较小，体重较轻，传统的高后卫变得越来越少。从数据可以看出，组织后卫与得分后卫之间有很大的区别，在身高方面差距不大，但在体重方面有着不小的差距。从数据的对比中，组织后卫的克托莱指数明显小于得分后卫，意味着组织后卫在身体对抗方面不如得分后卫，但是具有速度优势。而在得分后卫方面，由于身体对抗相对于组织后卫较多，得分后卫的体重较重，克托莱指数大，使得得分后卫在对抗中占有优势，这也是NBA后卫优于其他后卫的原因所在。所以，现代的组织后卫的身高普遍在180cm-195cm之间，体重普遍在80kg-90kg之间；而得分后卫需要不断地投篮，突破去得分，在身高和体重方面的数据比组织后卫较高，身高在普遍195cm-203cm之间，体重普遍在93kg-100kg之间。

2.现代篮球后卫技术特征

如今的篮球发展已经进入到一种高速的形式，不同于以往的比赛风格，更加崇尚速度和远投。随着比赛战术的升级和球员自身技术的提高，后卫的射程更加远，对防守队员的要求也逐渐提高。后卫为了迎合现在趋势，身体素质比以往有了巨大的进步，对抗也十分激烈，技术风格也更加具有观赏性。

现代后卫的进攻手段更加丰富，但使用频率较多的还是远投和突破。火箭队总经理莫雷在经过一系列的分析后得出“魔球”结论：三分和突破是最有效率的得分手段，导致如今的NBA挂起了一阵三分狂潮。2015年勇士队夺冠（NBA当赛季命中三分第二多的球队），后卫对三分球更加热衷。现代后卫的进攻比重比传统后卫要提高许多，后卫在外线出手的次数也随之增加。如今的后卫的进攻区域多分布在三分线外和禁区内，将投篮和突破很好的结合起来，投篮出手的选择更加合理，中距离投篮的比重明显下降。同时，由于比赛节奏的加快，使攻防转换也变得迅速，增加了快攻的机会，后卫快攻的次数也显著增加。

现代后卫的投篮范围广，命中率高，所以对防守的区域也逐渐扩大。外线防守由原来的三分线内一步到如今的三分线上防守，防守远投精准的后卫时，甚至超过三分线进行压迫式防守。如今的后卫出手选择更加合理，突破和投篮的时机把握的更好，也增加了防守难度。因为比赛节奏的加快，攻防转换变得十分重要，后卫在在参与进攻的同时还要兼顾到防守对方快攻的情况。而面对一些速度型的后卫，防守队员常常采取全场领防的方式，有时还要参与到包夹中，如今后卫的防守遍布球场各各角落，防守压力较之前有着明显的增加。

篮球风格的改变造就了大量的优秀后卫，这些后卫虽然都各自有个自的特点，但也有显著的共同点，总结出当代篮球后卫的一些共同的技术特征：

后卫不仅需要安全的将球从后场运到前场，还要拥有出色的传球和得分能力，所以扎实的基本功是一名优秀后卫的基本。

后卫的投射能力十分精湛。由于进攻的重心转移到了外线，三分球的出手比重大量增加，所以后卫的远投技术更加精湛，三分球由原来的接球定点投篮逐步演化到如今的运动中创造机会投篮。

后卫的职责不仅仅要体现在进攻方面，还要体现在防守方面。由于更多的双能卫出现，一些后卫的组织和进攻都非常均衡，所以要求后卫对进攻球员的防守要做的十分到位。

一名优秀的现代篮球后卫，必须要掌握多种技术来丰富自己，拥有出色的心理素质和对比赛敏锐的洞察力，在攻防两端使自己顺应篮球发展的大趋势，才能使自己的能力在比赛中最大化的发挥出来。

表2传统杰出后卫和新生代杰出后卫的数据对比

3.现代篮球后卫技术特征的转变

随着篮球运动的不断发展，一支篮球队就是一个体系，有着自己的技术特征，后卫最能体现如今篮球风格的技术特点的。传统的篮球后卫更像是一个部门，更专注于做好一件事，组织后卫的职责就是将球队串联好，传出精彩的助攻，得分后卫的职责就是得分，是一支球队重要的火力输出点。而现代篮球后卫更加趋向于一专多能，当今世界上优秀的后卫不仅仅得分能力比较突出，而且对比赛有很敏锐的洞察力，能够利用自身特点帮助队友得分，而且还有较好的防守能力，以至于如今的后卫对于组织后卫和得分后卫之间的区别并不是划分的那么清晰。以传统杰出后卫和新生代杰出后卫的数据为例：

通过两个时代的杰出后卫的对比可以发现，无论是得分还是助攻，现代后卫的数据更加全面，得分能力和助攻能力比较均衡。乔丹和约翰逊是传统后卫的代表，数据显得更加全面，这也预示着后卫的发展方向。但现代后卫与之不同的是，在三分线外的出手和命中率大量增加。从数据可以看出，在场均三分出手方面，传统后卫明显没有现代后卫的多。传统后卫的进攻手段是以中投和突破为主，由于投射能力的提高，现代后卫更偏向于三分球和突破。如今的篮球崇尚速度，注重配合，比赛的节奏逐渐加快，空位出手的机会越来越多，使比赛更加富有观赏性，有些球队甚至可以在短短几秒钟的时间里完成一次进攻，后卫的得分也随之增加。由于集体篮球的盛行，队员之间的配合增多，后卫的助攻数也在不断上涨。

4.影响现代后卫技术特征的主要因素

篮球后卫经过一百多年的发展，由原来的传统后卫发展成如今的新型后卫，原因有以下几点：

其中最主要的原因就是篮球比赛风格的转变，为了适应当代篮球发展的趋势，后卫需要不断地自我创新和突破，提高自身的技术能力，拥有自己的技术特点。其次，球队的需要和比赛的节奏也影响了篮球后卫的技术特点。后卫会根据球队的需要来改变其技术特点，使自身的特点更加符合球队。另外，由于观众对比赛日益增长的观赏需求，需要后卫带领球队打出富有观赏性的比赛，所以后卫会顺应潮流，改变其特点，满足观众的观赏需求等等。

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常佳明（1992-），男，汉族，河南焦作人，硕士研究生，研究方向：篮球教学、训练及竞赛，篮球二级裁判员，四川师范大学体育学院；颜海波，四川师范大学体育学院。