怎样喝茶能补肾壮阳？

中医认为，红茶性温，去寒，暖胃，具有补养作用；而绿茶性凉，功效主要为清热提神。因此，男性如须补肾壮阳，可用温性的红茶调补。温性的红茶不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。适量饮茶有益于健康，并能防治某些疾病，在增进性功能方面，有一定的科学道理。如茶叶中含有咖啡碱、茶叶碱和可可碱，有提神益思、解除疲劳的功用，夫妻同房前共饮一杯茶，有助于提高房事质量。然而并不主张在晚上喝浓茶，这样会影响到睡眠，反而不利于身体。

专家建议：茶常常被人们视为清心寡欲的象征。事实上，不同的茶成分不一样，根据人体状况选择不同的茶，不仅不会抑制性欲，而且可以起到补肾强身，甚至增强性功能、提高性兴奋度的作用。

以茶助性这件事到底实不实用呢？当成伟哥来使用肯定是不行的。因为饮茶这件事非常讲究，茶种类复杂，不同体质适合不同种类的茶。燥热体质的人适合凉性的绿茶。寒性体质的人适合温补的红茶。乌龙和普洱是中性茶。所以单单为了补肾壮阳而不顾体质去喝茶，显然是不可取的。

（妇科 副主任医师 董和英）