如何安抚我那焦虑的心？

心理学专家都会告诉你适度焦虑的可贵，因为这是人类与生俱来的天分，只属于那些对于变化敏感，而且有能力对自己命运做出选择的人。活在当下，我们无力改变环境，只好改变自己，抚平焦虑我们能做的是：

重新审视一下我们的教育动机。教育的真谛，在于使孩子的天性和能力得到充分发展，逐步培养起孩子自食其力的能力和独立健全的人格。家长对子女有天生的爱心驱动力和责任心，但无法包办孩子的未来。忽略与孩子的沟通、无视独立思考的能力培养，只会让自己走入焦虑的死循环。

教育是多维的，而非单线方式。试卷上的分数不能说明全部问题，得客观看待，对孩子的教育也是综合性的：大脑的教育（知识）、健康的教育（身体）、双手的教育（劳动）、心理的教育（内心）。

教育得遵守客观规律。首先得遵循孩子的成长发展规律，不能让孩子承受逾越本年龄阶段的压力和痛楚，这是一生都无法弥补的缺失；其次得尊重孩子的兴趣，“龙生九子，子子不同”，成功不是只有一个标准；再次要量力而行，破釜沉舟勇气可嘉，但压力也可能压垮孩子、压垮家庭。

SPC创始人肖亦彤女士认为，好的教育就是陪伴孩子找到他热爱并擅长的某个领域，这是我们教育的终极目标。《小别离》中，方园的父亲引用了纪伯伦的一首诗：“你的儿女，其实不是你的，他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。他们借助你来到这个世界，却非因你而来，他们在你身旁，却并不属于你。”父母爱子女，是天性，但不加控制的爱，也可能变成伤害。父母无论身处哪个阶层，对孩子的教育都是一样的，应该从孩子的角度全方面去考虑问题，减少因焦虑产生对孩子的伤害。

爱与伤害只在一念之间。