与生命赛跑

同事老隋不幸患上癌症。千辛万苦逃离了魔爪，他的生活也跟着变了样：每天骑行二三十公里，还参加各种徒步活动，有一次一天一夜不睡走了100公里。他工作上也更拼命了，业绩比生病前还高，而且经常熬到后半夜才休息。一般来讲，生过大病的人都把自己藏在“保鲜盒”里做各种保养，为啥老隋变成了拼命三郎呢？ 范范

韦学亮 心理咨询师：

范范，生命是立体的。它不仅有长度，也有宽度和厚度。生命的长度有限，谁都无法抵御衰老与死亡，但我们却可以在短暂的生命历程中拓展生命的宽度和厚度，让生命在总体上得到平衡。

在电影《阿甘正传》里有一句经典台词：人生就像一盒巧克力，你永远不知道会尝到哪种滋味。生活总有意外，很不幸，可怕的病魔袭击了老隋。他的双脚勘察到了人生的边界，它看起来渺小而短暂。这番经历可能改变了老隋对人生全景和限度的原有定义，相信，他对生命有了不一样的胸怀和视角。

面对死亡，每个人的应对方式应该是大体一致且稳定的。从最初的恐惧、担忧，到中期的抗争、适应，直到最终的反思和调整。特别是当病魔被打败，生命又一次获得主动权时，重生的力量不可避免地会在一个行为和态度上留下烙印。比如老隋，他的变化同事们看在眼中，以前那个得过且过的老隋变得更加主动和勇敢。

老隋为什么会发生这样的变化呢？死亡最直接的产物就是肉体的灭失，然而随着肉体的灭失，其他的一切也都不再具有意义。与死亡的斗争，让老隋对生命、生活有了全新重新的认识。可能以前老隋是一只得过且过的寒号鸟，甚至把大把的时间用来挥霍。然而生命时钟响起的倒计时提示音，这让老隋认识到了时间的珍贵。他需要和时间赛跑和生命赛跑，要争取在时间上的主动权。骑行、徒步表面上看是为了强壮身体，实质上就是在和时间竞争生命啊！只有强健的体魄，才能保证肉体的存在，其他的一切才会有意义。

至于老隋在工作上的变化，道理也是一样的。一旦被病魔击倒，老隋这一辈子就算画上了句号。爱人、孩子的生活该如何保障，父母的赡养义务该如何落实等现实的问题，促使老隋不得不在与时间的赛跑中获得更多。他之所以更卖力、业绩更高，也是在追求单位时间内的最大效益。所以，痊愈后老隋各种拼命的表现，就是源于其对时间和生命随时可能会停止的恐惧。

无论何时，个体寻求丰富和完善生命的举动都值得赞美。然而，对健康的生活方式应该是张弛有度，特别是对处于康复期的人来说，过度的锻炼会增加身体的负担，对于机能的恢复并不是很理想的方式。

我建议在锻炼、饮食、作息方面，一定要听从医生的建议，多方面配合恢复。若真的十分喜爱运动，可以适当逐渐增加锻炼时间和强度，但不能盲目追求刺激的效果。

在心理方面，也要做一定的调适。时间对每个人都是有限的，但在每个人心中却有不同的意义。不要把时间打扮成一只恶虎，由着它催逼自己拼命向前。要与时间和平相处，时间也许有限，但时间的意义可以丰富、厚重。工