前些日,身体欠佳,易得病,且心不舒,遂决定洗心革面,欲强体魄之。其实闲下来,就会胡思乱想,其实说的一点也不假。越不去做,就越不想做。很多人总是在还没接触一些事物的时候,给它预判了结果,给自己找了个不去做的理由。其实,有时候逼自己一次,你就已经成功了。
就像我,以前给自己找不健身的理由,觉得耽误时间,怕自己长肌肉、变壮。所以身材日益走样,而易怒、情绪化等问题也接踵而来。但是,当你决心迈出这一步,开始接触健身的时候,你开始肆意挥洒汗水,享受全身湿透时冲凉的快感,也着迷于肌肉撕扯的酸爽。其实,困境,有时候是束缚、也是你重生的开始。