拔罐知体质

此外，如果确实自行要在家进行拔火罐治疗，也要做到以下几点：

根据所拔部位选择适宜的罐。背部、大腿处可以使用中、大罐；小腿、手臂和颈肩部则适宜用小罐。

根据病情、部位决定留罐时间。一般留罐10～15分钟，但大罐吸拔力强，要适当缩短时间。

在家只能做基础性保健拔罐治疗，如祛除湿气、缓解肌肉酸痛、增加抵抗力等。

很多人以为拔完火罐就大功告成了，殊不知拔罐后留下的印子还隐藏着身体健康与否的信号。通过罐印颜色、症状，了解自己的体质对症调理，才能事半功倍。

罐印紫黑而暗：表示供血不足、行经不畅，有血淤现象。

罐印发紫并伴有斑块：表示寒凝血淤症。

罐印呈分散式点状，且深浅不一：表示气滞血淤症。

罐印鲜红而艳：表示阴虚、气血两虚或阴虚火旺。

罐印红而暗：表示血脂高且有热邪。

罐印灰白，触而不温：多为虚寒或湿邪。

使用任何方法治疗疾病都要谨慎，拔罐后的注意事项也不少。

拔罐后按摩。起罐后在患者身上，如果发现紫色凸起的罐斑，可以对其进行简单的按摩，促进拔罐部位的疗效，缓解罐斑引起的不适，还能加快消除拔罐后留下的罐印。

拔罐后要喝水。患者拔罐后可保持原来的姿势休息15分钟左右，起身后喝一杯温开水或者姜糖水。

拔罐后防感染。拔罐后如果皮肤出现小的破损可以不用处理，只需保持皮肤清洁与干燥；但是如果出现较大的创口或者水泡，应该将水泡挑破，然后在创口涂龙胆紫药水消毒后，用消毒纱布进行包扎，防止感染。

拔罐后不抓挠。有部分人拔罐后会感到局部极度瘙痒难耐，并呈现潮红色，这时要注意不要乱抓，经过几个小时或者几天后瘙痒的感觉就会自动消失。