《国家学生体质健康标准》背景下延安大学学生体育锻炼现状*

张红玲 任鹏飞

（延安大学体育学院，陕西 延安 716000）

《国家学生体质健康标准》背景下延安大学学生体育锻炼现状*

张红玲 任鹏飞

（延安大学体育学院，陕西 延安 716000）

运用文献资料法、问卷调查法、访谈法对延安大学学生参加课外体育锻炼的现状及影响因素进行调查分析。提出了进一步加强对课外体育锻炼的宣传；培养学生对体育锻炼的兴趣；加大体育经费的投入等建议，旨在改善学生的健康现状，为我校大学生课外体育锻炼的顺利开展提供保障，为推动高校体育深化改革提供参考意见。

延安大学；学生；体育锻炼；对策

1 前言

《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)是国家学校教育工作的基础性指导文件和教育质量基本标准，是评价学生综合素质，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。《标准》的修订坚持健康第一，落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》、《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》(国办发〔2012〕53号)和《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)有关要求，着重提高其评价的支撑能力。体育锻炼作为体育教学的一种补充与延伸，不仅弥补了由于体育课教学时数有限导致的学生体育锻炼不足的缺乏，它对促进的学生促进的学生的身心和谐发展以及养成良好的锻炼习惯都具有重要的作用。本文对延安大学大学生课外体育锻炼情况进行研究，了解我校学生体育锻炼的基本情况，为推动我校体育深化改革提供参考意见。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

以延安大学学生体育锻炼情况作为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

收集、整理与本课题有关的文献资料50余篇，为本论文的撰写提供了理论依据。

2.2.2 问卷调查法

发放问卷共400份，其中男生200份，回收188份，回收率为94.0%，有效问卷175份，有效回收率93.1%；女生200份，回收182份，回收率为91.0%，有效问卷171份，有效回收率94.0%。

2.2.3 数理统计法

对回收的全部有效问卷进行整理、分析、归类，并用Excel软件对得出的有效数据进行相关的数理统计。

3 结果与分析

3.1 延安大学学生参加体育锻炼现状的调查与分析

3.1.1 延安大学学生参对参外体育锻炼的态度分析

表1 延安大学学生参加体育锻炼的态度调查表

表1的调查结果显示：男、女学生对参加体育锻炼的重要性认识没有明显差异。将近一半的学生认为参外体育锻炼重要；认为参加体育锻炼非常重要的学生占总人数的37.3%；仅有2.0%的学生认为体育锻炼不重要。这一结果表明，我校大多数学生对体育锻炼有正确的认识，学生参加课外体育锻炼的思想很积极。

3.1.2 延安大学学生每周参加体育锻炼的频率

表2 延安大学学生每周参加体育锻炼频率的调查表

表2的调查结果表示：我校学生每周参加体育锻炼的频率相对较高。每周参加体育锻炼3次以上的男、女生分别占64.6%和57.4%；每周参加3次体育锻炼的男、女生分别占23.9%和25.6%；仅有4.2%的男生和5.8%的学生每周参加体育锻炼的次数在一次以下。

3.1.3 延安大学学生每次参加体育锻炼活动持续时间

表3 延安大学学生每次参加体育锻炼活动持续时间的调查表

从表3中我们可以可看出，我校男、女学生在每次参加体育锻炼活动持续时间上具有明显差别。男生每次参加体育锻炼的时间主要集中在30-60分钟，而女生每次参加体育锻炼的时间主要集中在30分钟以内这个时间段。从整体上看，我校学生每次参加体育锻炼持续在30-60分钟的人数排在第一位，占总人数的36.2%；6.6%的学生每次参加体育锻炼持续60分钟以上；还有22.5%的学生对自己参加体育锻炼的时间不确定。这一结果说明：我校大学生参加课外体育锻炼的持续时间较短，还未能达到体育锻炼的要求和锻炼的效果。3.1.4 延安大学学生选择参加体育锻炼的项目

表4的调查结果显示，我校学生选择参加体育锻炼的项目选择的项目呈多样化趋势。男、女生之间选择的运动项目存在着一定的差异。男生比较喜欢的体育锻炼项目排在前三位的是篮球、足球、乒乓球，分别占41.5%、38.7%和29.8%；女生选择的体育锻炼项目排在前三位的是慢跑、健美操、羽毛球，分别占45.7%、40.3%和38.7%。可见，男生在选择项目上更加倾向于竞争激烈，对抗性强的运动项目；女生则喜欢身体接触少、对抗性低、以及运动量容易控制的项目。另外，网球、游泳等运动项目也深受我校大学生的喜爱，但是由于受场地的制约选择这些项目进行体育锻炼的学生人数相对较少。

表4 延安大学学生选择参加体育锻炼的项目调查表

3.2 延安大学学生参加课外体育锻炼的动机

表5 延安大学学生参加课外体育锻炼的动机调查表

表5的调查结果显示，我校学生参加课外体育锻炼目的明确，他们参加课外体育锻炼的动机是以强身健体为主要目的。其中男生占65.3%，女生占60.8%，表明我校学生充分意识到体育的健身价值和功能；以休闲娱乐为目的的男生占44.8%，女生占31.5%，表明我校学生对体育的休闲功能的认识有明显上升；14.8%的男生和7.8%的女生参加体育锻炼是为了提高技术水平；还有18.4%的男生和21.6%的女生是为了增进人际交往。可见，体育不仅可以强身健体也为人际交往提供了良好的平台。

3.3 影响延安大学学生进行课外体育锻炼的因素

表6 影响延安大学学生参加课外体育锻炼因素的调查

从表6中我们可以看出：场地、器材的缺乏是影响我校学生参加体育锻炼的首要因素（50%），学校现有的场地、器材等基础设施还远远不能满足我校大学生的实际需求。学习紧张排在第二位（28%），男生占26.8%，女生占29.2%。主要原因是社会的竞争激烈，就业压力逐渐增大，学生为了在就业时获得更多的就业机会，就需要掌握更多的知识，大量的学习时间占据了他们的闲暇时间。值得我们注意的是，有9.8%大学生对体育锻炼没有兴趣，这就要求体育教学应注重学生体育兴趣的培养，尤其是女生。

4 结论

学校要贯彻“一切为了学生，为了学生一切”的教育理念，重新审视体育工作特别是开展课外体育活动在高等教育中的重要地位，从思想重视落实到实践，确保场地、器材等基础设施的经费投入，根据实际情况有效缓解场地严重缺乏的现象，从而满足学生对进行体育锻炼的需求。让学校体育工作更加贴近学生的呼声，让高校体育成果真正惠及每一个学生。

［1］苏晓峰.大学生参加体育锻炼动机的现状分析与对策研究［J］.科技信息，2010（15）：160-162.

［2］张国锋.大学生参加体育活动的现状及参与动机的分析［J］.科教文汇,2012:39-40.

［3］张洪亮.大连市高中生课外体育锻炼现状与对策研究［D］.辽宁:辽宁师范大学，2010.

［4］刘生杰,刘晓芳.山西省大学生体育锻炼动机、兴趣与行为的调查研究［J］.中国体育科技，2014,43（6）：99-102.

Current Situation of Physical Exercise for Students of Yan'an University in the Background of"National Students'Physical Health Standard"

ZHANG Hong-ling,etal.
(PE College of Yan'an University,Yan'an 716000,Shaanxi,China)

Using literature,questionnaires,interviews and other research methods,Yan'an University Stu⁃dents Participation in extracurricular sports and exercise factors were investigated and analyzed.It proposed to further strengthen the extracurricular physical activity promotion;cultivate students'interest in physical exercise;increase investment and other sports funding recommendations aimed at improving the health sta⁃tus of the students,to provide protection for the smooth development of college students'extracurricular physical exercise for to promote the deepening of reform college sports provide a reference.

Yan'an university;college students;exercise;countermeasure

2015年延安大学校级科研项目（YDK2015-20）。

张红玲（1977-），吉林白城人，硕士，讲师，研究方向：体育教学与训练。