捏捏手指有病先知

捏捏手指有病先知

将手掌紧紧握起来保持30秒，然后打开，手掌发白的颜色马上消失或者短暂残留，根据这种现象可以判断血管健康状况。

当紧紧握拳时，会压迫到手掌的血管，而这样的挤压动作会阻断血液流通。因此手掌会变成白色。发白的手掌若能马上回复原来的肤色，则表示血管健康，但是，如果需要持续10秒钟以上的时间才能恢复，就要当心是不是患有动脉硬化的可能。

交叉手指就能少生病吗？根据中医经络学说，人的五指尖各有经穴，而且分别与内脏有着密切的关系，如果某个指尖感到特别疼痛时，表示与此经穴相关的内脏已患有某种疾病。从小手指开始，您不妨将每个手指指甲的根部捏住然后用力按压并转动，看看有没有特别疼痛的手指。

小手指疼痛：

是心脏或小肠患有疾病。靠近无名指一侧的小手指指尖有一穴位叫少冲穴、另一侧穴位叫少泽穴。少冲与心脏有着密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小手指指尖，可使发作得以缓和。少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

无名指疼痛：

预示着可能会喉痛或头痛。在无名指三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉搓此部位即可。

中指疼痛：

中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，按压这里会感到疼痛。

食指疼痛：

食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象时按压此部位深感疼痛者，大肠可能有问题。

拇指疼痛：

拇指中少商经穴与肺息息相关。如肺患有疾病，按压这个部位时疼痛会使我们跳起来。

在揉搓时如果该部位即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关系，表示所属的部位不正常。此时需要把此部位的手指仔细揉搓，以使疾患快速好转。不仅是两手如此，也要以相应要领每天揉揉双脚。

要养成揉揉手、捏捏脚的习惯。久而久之，就可以促进血液循环，使内脏尤其是心脏更为健康。