羽毛球“三对三”在高校的推广和教学的可行性分析

余刚

摘 要：“三对三”是一种新型的羽毛球运动模式，该文通过对“三对三”羽毛球的教学法和传统的羽毛球教学法进行比较分析，认识“三对三”羽毛球模式的各项规则并进行探讨。结果表明：该模式比传统的羽毛球教学模式的教学效率更加明显，也可以满足学生的锻炼需要和提高学生的羽毛球水平。

关键词：羽毛球 三对三 高校推广

中图分类号：G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）03（a）-0039-02

在我国，羽毛球的普及程度很高，不管是民间还是官方，羽毛球都是一项深受喜爱的体育项目。在很多的高校校园的体育课也有羽毛球这项课程，并且这项课程得到了学生们很高的评价和参与的热情。但是有时由于场地或者是人数的因素，会在很多学校展开“三对三”的羽毛球教学模式，这样不仅解决了资源限制的问题，还大大提高了羽毛球运动的趣味性。该文通过探究羽毛球在高校的课程发展因素，提出相应对策来促进“三对三”的新型羽毛球体育模式在高校的推广和发展。

1 羽毛球“三对三”模式的定义

羽毛球“三对三”可以很直观地进行理解，就是3个人和3个人在羽毛球场地进行的羽毛球对抗比赛模式。羽毛球“三对三”虽然看似充满娱乐性，但是在正常的高校课业中有着严谨的规则，其打法依然要遵循正常的羽毛球双打比赛的规则，只是在羽毛球场地球网的两边各增加了一个人。所以“三对三”在站位、接发球和打法上依然保持着与传统的双打模式高度的一致性。当在比赛中得分是偶数时，发球的一方应该站在右半区也可以称为一区进行发球。当得分是奇数时，发球的一方应该站在左半区也可称为二区进行发球。对发球者的要求也是与传统的羽毛球单双打是一样的，发球时球不能过腰。当然这是对比較专业的羽毛球者的严格要求。如果是业余的羽毛球爱好者或者是普通学生来说娱乐性的性质会高一点，所以在进行羽毛球“三对三”模式的时候，可以自行进行对各项环节的规定和约束。

2 羽毛球“三对三”比赛的相关探索

2.1 胜负方式的判断探索

平时看到的正规的传统单双打比赛采用的计分方式是得分一方发球，并且采用一盘21分制，三盘两胜。羽毛球“三对三”模式的比赛的胜负现阶段可以保持与正规羽毛球双打比赛相一致的胜负判断规则。但是这种判断胜负的规则形式，不能体现羽毛球“三对三”这种新型体育比赛模式的特殊性。我们可以为了增加“三对三”的趣味性、实效性以及观赏性，探索一种适合羽毛球“三对三”模式的胜负判断准则。例如，可以采用类似足球比赛计时的方法，就是在规定的时间内，得分数较高一队取得胜利。操作的具体流程可以是：把比赛的时间设定为30 min，分为上半场和下半场进行比赛，中间有5 min的休息时间。如果在规定的比赛时间结束，比赛仍然在进行中，那只能作为最后一个回合，此回合结束后立即终止比赛。如果双方的比分在结束后是相同的，裁判可以进行挑边，选择一方是发球方进行最后一球的加时赛，赢得这一分的一方为最终的获胜方。也可以采用类似网球比赛的计分方式，每一局先拿到4分的一方先胜一局。如果在一局中出现了4∶3这种比分，必须继续进行所在这局的比赛，直到双方的局分差距在两分以上，拿到分数多的一方赢得这局的胜利。哪一方的获胜局数先到6则拿到比赛的胜利，如果出现6∶5这样的局分，必须继续加一局比赛，结果是7∶5的话则拿7局的一方获胜，如果结果是6平，则需要进行抢7加时赛，最后7个球，哪一方比分先到7则获胜。

2.2 羽毛球“三对三”形式的探索

现在在我国经常有“三对三”业余比赛，在业余比赛中主要有采用两种比赛形式，一种是三男对三男，另一种是两男一女。在男女混合项目中，一般又采用女前男后的策略。采用这种策略的主要目的是男子后场的重杀、吊球为女队员创造网前得分机会，女队员在后场的爆发力要次于男生[1]。

在各大高校的羽毛球“三对三”项目中，参与的女生人数会相对多一些，因为羽毛球运动操作性较为简单，趣味性也相对其他体育项目更高一些。再者就是羽毛球“三对三”比赛中，经常会采用一女两男的阵容模式，可以很好地增进同学之间的感情，养成同学之间的团队合作精神。有助于推动和谐校园的发展。

2.3 “三对三”模式中教练员职能

在传统的单双打羽毛球比赛中，教练员只能远距离简单地进行肢体动作的指导或者在进行技术暂停的短暂时间内在运动员身旁进行交流。在“三对三”比赛中，教练可以根据赛场上队员的实际情况进行暂停和进行现场的指导[2]。这就充分发挥了教练在比赛中的指导作用。让场上的运动员可以及时地发现自身的问题进行修正或者找出对手的破绽利用自己的优点进行攻破。可以使比赛更加激烈，运动员的投入程度更大。

3 羽毛球“三对三”模式基本原则

3.1 接发球站位呈三角形

在发球方进行发球时，不发球队员或者接发球者可以选择站在自己场地内的任何区域，但是不能影响到发球者或者其他队员的准备。通常的情况下，接发球一方选择一位进行接发球，另外两位则应该站在场地另一侧的前后位置，整体的布局呈三角状。这样合理的站位布局不仅可以让对手难以找到己方的空档攻击，还可以更好地进行自己队友间的配合。

3.2 打法基本原则

比赛开始前，要进行队员间的技术磋商，网前实力较好的队员应该站在网前进行网前的实力交锋，底线实力较好的队员应该站在场地的中后方进行底线的对决。当然更多时候要根据场上的实际情况进行站位的临场修改和变化。

4 适用对象、注意事项和建议

4.1 适用对象

根据相关的分析和研究羽毛球“三对三”很适合作为高校学生的体育活动，因为高校学生人数很多，羽毛球场地有限，再加上“三对三”休闲娱乐的效果比一般情况下的运动项目更好，所以在高校推广这项羽毛球运动模式一定会受到很多人的追捧。对于没有很好羽毛球基础的学生来说，参与到“三对三”项目中对很快学会羽毛球技术要领有着很强的推助作用。对于有一定羽毛球技术基础的高校学生来说，因为攻击点少，防御点少，可以在“三对三”下很好地磨练自己的技术。

4.2 注意事项

羽毛球“三对三”的娱乐性效果相对较高，学生参与的热情因此也会增加。一般学生的水平有限，再加上场地两面各增加了一个人，可能会出现相互碰撞的情况，所以在“三对三”进行的过程中特别要注意这种情况的发生。所以要在“三对三”模式的运动下要学会避让，3人相互之间要保持一定的距离，以免球拍在队友的身上，在比赛进行中尽量让视线保持在对方的位置，谨防队友在扣杀球时伤到自己的眼睛。

4.3 建议

在“三对三”中如果3人之间没有默契，在运动进行的过程中很容易造成队友受到伤害，所以在训练中培养队友建立默契在羽毛球“三对三”项目中显得格外重要。在比赛中，要经常对队友进行言语的时刻提醒，否则不仅会让队友容易受到伤害，比赛的节奏也不容易把握在自己这一方。每个队员自身也要时刻保持警惕，避免不必要的损伤。

5 结语

通过把羽毛球“三对三”这种新型的运动模式与传统的羽毛球比赛模式进行比较，“三对三”的娱乐价值和趣味价值都高于传统地羽毛球模式。并且在参与的过程中会锻炼队友的协作能力，更好地提高自身的羽毛球水平，促进团队合作的精神。而在高校中，“三对三”模式能有效解决学校资源限制因素的同时，还能很好地激发学生们参与体育活动的热情和增强学生间互动交流的能力，在高校体育文化和和谐校园的形成与发展中起着强大的推动作用。综上所述，羽毛球“三对三”模式在高校的推广和教学中有很强的可行性。

参考文献

[1] 李俊杰，李冉冉.赤峰学院羽毛球课程中三对三开展的可行性研究[J].才智，2015（32）：202.

[2] 许斌.羽毛球“三对三”模式的探索[J].福建体育科技，2013（1）：34-36.