开始记录就可以改变人生

文/佚名

开始记录就可以改变人生

文/佚名

“手账”一词起源于日本，指用于记事的本子。许多国家的人都有使用手账的习惯，他们随身携带一个本夹着一支笔，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。也许你会说，现在的人几乎都是手机不离手，手机里有各种记事用的APP，谁还用记事本。使用手账的人会告诉你，这不只是记事本，这是一种生活态度。手账，从它诞生之日起，便以它“貌美的容颜”装饰了玩家的生活，并提供许多便利。

手账包含有很多内容，除了日记之外，还有日程本、计划簿、通讯录，甚至是发票搜集、名片会员卡收纳、生日提醒、料理知识记录、旅行记录等等，从工作到学习再到生活上都有的记录本。

总结来说，手账是能够拿在手中经常带在身边，记载心想、要做、怕忘的各种事情兼具规划人生和有效安排时间、进行自我管理的记事本。起到整理生活、提高效率、管理时间、给生活增加情调等多种好处。这个本子不仅具有备忘功能，而且是进行人生规划的一个重要工具。

在日本，手账也可以说Hobonichi日语写“ほぼ日”直面翻译是几乎每天的意思。手账并不是日记，它更像“账簿”。

熊谷正寿：用手账连接梦想

熊谷正寿，1963年出生于日本长野县。GMO（Global Media Online）INTERNET 株式会社董事长。自21岁开始在手账上写下自己的梦想和计划，最终成功将其实现。

他于1991年创办的株式会社VOICE MEDIA，1999年成为日本国内首家成功上市的网络公司。同年创办子公司“株式会社MAGCLICK”。该公司于翌年即以创业仅364天的日本史上最短上市时间，成功在日本纳斯达克（NASDAQ JAPAN，现HERCULES）上市。

手账与梦想，乍一看，可能没有人觉得这二者之间存在什么联系。然而自称“手账宅”的熊谷正寿，却认为它们紧密相连。爱用的手账从不离身，被问及理由，他回答道：“为了实现我的梦想。”今年53岁的熊谷正寿，是日本大型网络公司GMO INTERNET 集团的社长兼董事长，也是通过活用手账而实现梦想的最佳代表。

不到18岁，熊谷正寿便接手了家族企业。他成功地将父亲手下一家经营不振的游戏店重整旗鼓，这是他正式踏入社会后的第一次成功经历。之后他很快结婚，并于21岁有了自己的女儿。那时，他每天从早到晚为工作而忙碌，还抽空去放送大学进行旁听学习。他是丈夫、是父亲，也是公司职员与学生，一人分饰四角。各方面的压力让他喘不过气，他越来越焦虑，觉得非常痛苦。

事情发生转机，是在熊谷开始使用手账之后。某天，他将自己想做的事情写在纸上，并将每件事情的终极目标定下，然后将其分类，分别放入他的“梦想·人生金字塔”。金字塔一共三层，下层的中间为“健康”，其左右分别为“教育”与“精神”。在此基础上，中间一层为“工作”与“家庭”，最上一层为“金钱”。三层自下而上分别为“基础阶段”、“实现阶段”与“结果阶段”。“无论在什么领域，要作为企业家，创立一流的公司。”“35岁之前创立自己的公司，并让其上市。”熊谷将梦想的终极目标一个个明确了下来。

熊谷的手账从不离身，如果内页用完，便接着添加，整本手账已经厚得像一个手提包。在他看来，实现梦想必须具备四个条件：将梦想写在纸上、拥有坚定的信念、持续保持能动性和坚持不懈的努力。20岁，当熊谷写下自己的梦想时，曾遭到周围人的嘲笑。但他认真实践，每周将手账反复阅读，这些行为变成了他的习惯，习惯铸成人格，而人格造就了他现在的成功。

记者：你为什么会开始使用手账？

熊谷：我从21岁开始使用手账。当时我的工作很忙，薪水也很低，日子一直过得很辛苦，整个人也持续着焦躁的状态。17岁从高中退学的我进入公司工作，20岁结婚，21岁有了自己的女儿，且在放送大学进行旁听学习。每天忙得不可开交，现实与理想完全是两个样。那时我想： 这样下去是不行的。自己到底想要成为什么样的人，到底想做什么，我把这些依次写在了手账上。我原本就有在工作中做笔记的习惯，过去一直将手账作为工作管理来使用，而像这样（将梦想写在手账上）还是第一次。渐渐地，过去模糊不清的梦想开始成形可见，好像松了一口气，做事也有了干劲。

记者：在实际生活中，我们经常会有无法按照计划达成目标的情况。面对这些，你会怎么做呢？为了实现目标，你对自己有什么奖惩规则吗？

熊谷：无法按照计划实现的情况有很多。当然，我一定会按照计划去努力。而我认为这些情况都是我在制订计划时的误差，我会调整计划，但没有奖惩规则。面对事情无法按计划进行的情况，如果变得神经质，过分在意，反而会对计划这件事变得很消极，进而放弃梦想。梦想是在放弃它的瞬间确定失败的。在追逐梦想的途中没有失败。

记者：请给现在正在使用手账或是即将向手账发起挑战的中国读者一些建议。

熊谷：首先，请明确自己的梦想。模糊不清的梦想，是无论如何也实现不了的。闭上眼睛，能够鲜明地映在脑海，若是拥有这样真实的梦想，就一定能够实现。并且，人生有时不平等，但时间与机会是平等的。希望大家都能够有效利用被给予的东西。

Kotori的手账生活第二年

Kotori只是一名普通的日本公司职员，负责设计制作的工作。平日里的兴趣爱好是记手账、收集文具，尤其中意纸胶带。她的instagram上除了分享一些日常生活片段，更多的照片，是关于她的手账涂鸦，以及收集的各式文具。她对同色系的偏爱几乎一目了然，可能也是担任设计工作的关系，在色彩搭配上的细腻与敏锐也令人佩服。

“ins”上每天都有无数手账达人在分享他们的“手账生活”，唯独kotori的手账，简单、清淡、不太声张，却从众多花哨图像中轻盈地跳出来，让你过目难忘。

记者：现在最常用的手账品牌是什么？

Kotori：现在工作上一般用无印良品的手账。是有月计划与周计划的那种，设计简单，十分好用。私底下记录日常生活用的是“HOBONICHI手账PLANNER”和“HOBONICHI手账WEEKS”这两本。使用HOBONICHI手账之前，我都会看它们每一年出版的“HOBONICHI手账使用书”，而且每次都觉得“也想这样试试看啊”，“好像很好玩呢”，对其一直都兴趣浓厚。不过最后令我下定决心要购买的，可能是Instagram。看到大家分享的HOBONICHI手账记录的照片都那么有趣，我终于也禁不住诱惑，加入了这支大军。

记者：记录手账的频率大概是怎样的？手账对你的生活产生了怎样的影响？

Kotori：有时候每天都记，有时仅在周末记。工作特别忙的时候就很难抽出时间写，但只要睡前能有那么一点点的时间写写手账，心情就会变得特别愉快。

记者：怎样才能像你一样把手账记得赏心悦目呢？有什么诀窍吗？

Kotori：我记手账有一个癖好，就是利用同色系的各种笔和胶带，将整体色调统一起来。起初也曾憧憬一本五彩斑斓的手账来着，但最后个人还是倾向于同色系，看着心里更安定。

看行头就知道你是手账“大家”

不只是现在也许在多年后也还会被你翻看珍藏的手账。从外观到内心都要经得起时间的考验。一个本子的品质是否经得起考验，取决于它的每一个细节，若将这些了然于心，你还怕在茫茫本海中选错吗？

封皮：真皮、合成皮革、布、尼龙使我们最常见的四种材质。真皮的耐久性最高，随时间的变化也会别有韵味。合成皮革价格合理且轻便不易磨损。布与纸最为相配，但是易脏最有自然地感觉。尼龙结合了所有的优点，价格便宜、花色繁多。

纸张：巴川纸又薄又轻使用钢笔水笔都不会渗染。MD纸拥有50年的历史，触感顺滑也适合铅笔书写。FOOLS纸一直是日本老牌笔记本TSUBAMENOTE使用的，比一般高品质的书写纸更为精良。透过光还能看到纸的纤维。能率手账用纸选用在视觉上十分舒适的奶油色，纸张平滑很合圆珠笔使用。

装订线：除了活页可替换的形式常见的装订形式还有以下几种。骑马钉适合比较薄的小本。胶订的对厚度有一定的限制。锁线订是常见的高级手账装订形式。

手账新生入门宝典

手账本分好几种，一种是购买现成的手账本，有一种就是自制本子。介绍给大家的是现在市面上流行最广的几种手账本。

Hobo文库本（ほぼ日）：按年出品，一般是在9月出下一年的手账本，在网上受到广大网友好评。一日一页，内含时间轴。

flofax：活页式，内页可更换，一般有today尺。可以夹很多东西（甚至连计算器、iphone都能塞），多种内页可选。

Moleskine：这个本子的特色有点像Traveler's Note，不过Traveler's Note是横着捆起来，moleskine是竖着捆起来。

Traveler's Note：护照大小的宽度，一般是供给旅行者用来记录旅行，盖印章什么的用的。由于其可以同时夹好几本内芯，因此也可以自行购买记账本、空白页本、横线本、方格本等内芯自行mix然后组成一本自己独有的手账。一般有一条橡皮筋捆着防止掉内芯出来，便于携带。

珠友：相对于比较贵的手账，有多种花色可供选择，一直都是女孩子的最爱。

手账周边的必备品

1.和纸胶带

2.印章

3.记事贴

4.贴纸

5.剪刀

6.各种笔（彩色铅笔、水彩笔or其他水性笔）

7.打孔器（如果你是活页爱好者）

8.花边带

手账入门知识手册

《记事本圆梦计划》

《青小鸟圆梦实践手账术》

《晨间日记的奇迹》

《傳奇筆記本MOLESKINE：書寫個性人生的61則手帳活用術》

《給我看你的手帳吧！：最強名人手帳大揭密X熱血筆記術大公開》

《活用一輩子的筆記術》

《癮‧手繪筆記：從色鉛筆到紙膠帶，教你用各種媒材妝點筆記》

《把鳥事變好事的神奇手帳術：Fight！人生就是不斷跟鳥事戰鬥》

《ほぼ日手帳の秘密》