恶心呕吐 按按中魁穴

人们在身体状态不佳，如晕车、服药后产生副作用、心情抑郁、饮食不节或怀孕等时候，常常会出现恶心反胃、呕吐不止、食欲不振、打嗝等胃肠道症状，尤其是旅途舟车劳顿或妊娠呕吐，通常寻医问药不便，或孕妇因呕吐剧烈而汤药难进。此时，不妨找找手指上的中魁穴，在穴位上按压或用清艾条悬灸，可获得令人意想不到的效果。

中魁穴为经外奇穴，其位于中指背侧第二指关节处，为其他四指之魁首之中，故取名中魁穴。中魁穴能通调三焦经气、降呃逆、和胃气。在临床实践中，选用中魁穴治疗噎膈、反胃、吐食、鼻衄等症，屡有奇效。可以自己操作，也可以请他人帮忙。具体应用方法如下：抓起拳头，中指背侧第二指指节中间即为中魁穴，可以中魁穴顶住桌边或椅背进行垂直按压，以感到酸胀为度后放开，然后再次按压，一按一放，坚持10分钟左右即可。患者也可以双手握拳，以两指中魁穴对准后进行相互按压。

把清艾条点燃后，以点燃一头对准中魁穴施灸，以穴位局部感到温暖发热为度，施灸时间不超过10分钟。