备考助攻

从我的个人经历来看，除了学习方面，还有一点也对高考的成败乃至一生起着决定性怍用，那就是心态的调整。

高三的时候我们学校有直推的名额，但因各种原因，我高三那年的直推名额减少了—个，不幸的，失去名额的人就是我。当时我得知这个消息之后，毅然放弃了直推这条路，没有过多的纠结，马上投身于高考准备当中。随后一个偶然的机会，我的老师建议我参加提前录取的3A考试，但我深知这也并不是百分之百有把握的途径，所以我并没有对此抱有太大的期望，也没有从裸考准备中抽出时间和精力去备战。在3A和高考中我都保持平常心，相信顿其自然是最好的结果。

从这次3A备考经历中，我也想告诉各位高三生：在紧张繁忙的高三生活中，切不要忘记心态的调整。或许会在几次模拟考中有成绩极其突出、又或是发挥失常的情况；或许会因为成绩竞争等遭遇友情的瓶颈，又或是因为心情烦躁而与父母产生矛盾发生争吵…一这些场景相信几乎每—个高三生都遇到过，在此提供几个建议：l.感到自身压力过大时可以适当放松，如听音乐、看电影等；2.保持良好的生活习惯，如每天按时起床、就寝、运动等；3.定期与师长和朋友倾诉，在与他们沟通的过程中，我们可以更好地了解自己的心理状态。在高三生活中，难免会遇到各种挫折，不管是学习上还是生活上，又或是人际关系上的，只要保持平常心，把这看作成长路上不可避免的—个环节，一切都会向好的方向发展。

此外，作为高三学生，一定要戒除盲从老师或同学的心态。高三的作业量相较于高一高二会陡然增大，有时甚至明确地知道自己无法完成全部的作业。此时就需要明白一点，在自己最需要投入时间和精力的环节多下工夫，而另一些就可以有策略地缩短投入的时间，有的放矢。我认识的很多高三生都莫名其妙地，又或是身不由已地陷入一种盲从，盲目地跟随老师的节奏，跟从身边同学完成某本书的全部试题，把自己耗得身心疲惫，最后成绩也并不理想。我们固然是要跟着老师的复习计划，但是自己要有主见，明确自己需要的是什么，强项是什么，弱势又在哪里，保持自己的节奏，切勿被老师、家长和身边的同学牵制住。这不仅局限于高三学习生活，也有利于培养我们独立思考的头脑，为之后的社会生活作打算。

尤其是距离高考最后两个月的心理状态，更是高考成败的关键。一则，现在的水平已经稳定，文化知识已经积累到一定程度，最后的发挥有半成以上取决于考前两个月的心理素质；二则，高三就如马拉松，前面的路途已经耗费了大家的精力，最后一段冲刺则是考验耐力。最后两个月，同学们会根据前面几次模拟考试的成绩确定大致的志愿填报目标，可谓喜忧参半。心理状态尚可的同学，要正确把握自己的位置，掌握自己的优势和劣势，切莫松懈；然而，心理状态不够理想的同学，一定要抓住机会和朋友、老师、家长三方沟通，在巩固基础上多下一番工夫，难度过大的题目可以适当放弃。

进了大学之后我越发怀念高三备考的时光，不光是每日完成一沓试题册后满满的成就感，也不仅仅是凌晨看到窗外点点灯火的欣慰，更多的是感谢这段经历，带给我一生受用的人生智慧，其中之—就是适当地根据环境调整自己的心态；备考助攻——根据环境调整心态

从我的个人经历来看，除了学习方面，还有一点也对高考的成败乃至一生起着决定性怍用，那就是心态的调整。

高三的时候我们学校有直推的名额，但因各种原因，我高三那年的直推名额减少了—个，不幸的，失去名额的人就是我。当时我得知这个消息之后，毅然放弃了直推这条路，没有过多的纠结，马上投身于高考准备当中。随后一个偶然的机会，我的老师建议我参加提前录取的3A考试，但我深知这也并不是百分之百有把握的途径，所以我并没有对此抱有太大的期望，也没有从裸考准备中抽出时间和精力去备战。在3A和高考中我都保持平常心，相信顿其自然是最好的结果。

从这次3A备考经历中，我也想告诉各位高三生：在紧张繁忙的高三生活中，切不要忘记心态的调整。或许会在几次模拟考中有成绩极其突出、又或是发挥失常的情况；或许会因为成绩竞争等遭遇友情的瓶颈，又或是因为心情烦躁而与父母产生矛盾发生争吵…一这些场景相信几乎每—个高三生都遇到过，在此提供几个建议：l.感到自身压力过大时可以适当放松，如听音乐、看电影等；2.保持良好的生活习惯，如每天按时起床、就寝、运动等；3.定期与师长和朋友倾诉，在与他们沟通的过程中，我们可以更好地了解自己的心理状态。在高三生活中，难免会遇到各种挫折，不管是学习上还是生活上，又或是人际关系上的，只要保持平常心，把这看作成长路上不可避免的—个环节，一切都会向好的方向发展。

此外，作为高三学生，一定要戒除盲从老师或同学的心态。高三的作业量相较于高一高二会陡然增大，有时甚至明确地知道自己无法完成全部的作业。此时就需要明白一点，在自己最需要投入时间和精力的环节多下工夫，而另一些就可以有策略地缩短投入的时间，有的放矢。我认识的很多高三生都莫名其妙地，又或是身不由已地陷入一种盲从，盲目地跟随老师的节奏，跟从身边同学完成某本书的全部试题，把自己耗得身心疲惫，最后成绩也并不理想。我们固然是要跟着老师的复习计划，但是自己要有主见，明确自己需要的是什么，强项是什么，弱势又在哪里，保持自己的节奏，切勿被老师、家长和身边的同学牵制住。这不仅局限于高三学习生活，也有利于培养我们独立思考的头脑，为之后的社会生活作打算。

尤其是距离高考最后两个月的心理状态，更是高考成败的关键。一则，现在的水平已经稳定，文化知识已经积累到一定程度，最后的发挥有半成以上取决于考前两个月的心理素质；二则，高三就如马拉松，前面的路途已经耗费了大家的精力，最后一段冲刺则是考验耐力。最后两个月，同学们会根据前面几次模拟考试的成绩确定大致的志愿填报目标，可谓喜忧参半。心理状态尚可的同学，要正确把握自己的位置，掌握自己的优势和劣势，切莫松懈；然而，心理状态不够理想的同学，一定要抓住机会和朋友、老师、家长三方沟通，在巩固基础上多下一番工夫，难度过大的题目可以适当放弃。

进了大学之后我越发怀念高三备考的时光，不光是每日完成一沓试题册后满满的成就感，也不仅仅是凌晨看到窗外点点灯火的欣慰，更多的是感谢这段经历，带给我一生受用的人生智慧，其中之—就是适当地根据环境调整自己的心态；