普通人的超级大爆发

李程

世界上每天都会发生许多事情，但没有事情比普通人的超级大爆发更让人印象深刻了。

2006年，在加拿大魁北克省北部，一个妇女带着她的孩子们打曲棍球时，不幸遇上了一头北极熊，来势汹汹，为了让孩子们有时间逃脱，这位女士勇敢地徒手与北极熊搏斗，并成功坚持到邻居过来帮忙射杀北极熊。

2012年，美国弗吉尼亚州的一男子在修理汽车时，支撑汽车的千斤顶突然滑落，这辆超过一吨半重的宝马525型轿车将他压在车下。眼看自己心爱的父亲生命垂危，千钧一发之际，他的女儿——22岁的劳伦，竟然全力抬起了这辆宝马车，把父亲拖了出来。

在遇到危险时，普通人爆发出了超级能量，甚至连他们自己清醒过来时，也不敢相信自己竟然还有这么大的力气，这真的让人不可思议。那么，这些新闻可信吗？一个人真的会有如此大的潜能吗？

超级人，不是超人

目前为止，这种超级大爆发事件还没有得到医学家们的证实，毕竟只有在生死关头，一个人才会爆发出如此惊人的力量，如果模拟这样的实验环境，既不道德，也会让实验者处于危险中。但针对同样需要惊人爆发力的运动员的研究，或许会给我们一些线索。

拿这类事件最常见的模式——举起一辆车来说，这些超级大爆发的人据说至少举起过约一吨半重的车，这个重量往往是一辆普通家居小车的重量。这种类型的举重动作，在体育运动中，有一个类似的运动——硬举可以与之对应。做硬举时，运动员们一般会蹲下，然后举起一个杠铃，使它完全脱离地面。

硬举的世界纪录，由来自立陶宛的济德鲁纳斯·萨维茨卡保持，这个身高约1.9米，体重约180千克的壮汉，能举起约500千克的杠铃，他曾6次赢得美国“大力士”争霸赛的冠军。那么，普通的人能打败他，举起比世界记录还要重3倍的重量吗？

答案是可能不会。大多数的报道形容一个人抬起了一部车，可能言过其实。那个人可能只是抬起了一个车辆的某个部分，比如抬起了一个轮子，或者车尾的一角。由于其他轮子仍在地面上，会分散车的重量，所以这时，这位“超级英雄”所举的重量会远远小于整个车身的重量。此外，车辆的重量并不是均匀分配，比如最重的部位是车头前面中心部位的发动机组，人们通常救人时也不会抬这个地方。

这样，综合所有的因素来考虑，包括一个人冒着生命危险去救别人的勇气发挥的作用，研究者们推测，人们在极度爆发时，可能会抬起几百斤的东西，而不是令人难以置信的几千斤。没有人会像好莱坞大片里的超级英雄一样，能毫不费力地抬起一部车。

虽然新闻有点言过其实，但对于并非是专业运动员的普通人来说，能突然抬起几百斤的物体，这样的力量还是不可小看。那么，为什么我们能瞬间力大无穷呢？

肌肉能量的潜力

一个主要的原因是，我们的身体或许比我们想象得更加强大。事实上，在平日的生活中，大多数人只使用了肌肉力量很小的比例。研究者们推测，普通人大概只用了肌肉力量的20%-30%，专业运动员在经过大量的肌肉训练，如举重后，能提高到60%。即使世界顶级大力士，也只能用到80%的力量。

为了避免我们伤害到自己，比如，如果我们肌肉承担了不能承担的重量，我们将面临肌肉组织撕裂，韧带拉伤，肌腱和骨头折断等危险情况，所以大脑会限制肌肉纤维上的神经元，控制肌肉力量的发挥。当我们用力过大时，大脑还会拉响疼痛警报，肌肉酸痛会让你自觉放弃更大地用力企图。

这也就意味着如果我们能突破这种自我保护机制，每个人都将有可能突然爆发出力量，这就为普通人的壮举提供了可能。

喷发的肾上腺素

像亲人被压到车底，自己被死神威胁，这种极端环境恰好能让人身体产生剧烈的变化，使人能不顾大脑的警告，超越肌肉自愿使出的最大力气。

比如在面临极端压力时，假如你的亲人被压在车下，你不想失去亲人的痛苦情绪会刺激下丘脑，这个大脑区域负责压力和放松的平衡。当它感受到危险时，它会发送信号到你的肾上腺，激活交感神经系统，让身体处于兴奋状态。这时腺体会释放肾上腺素（肾上腺素）和去甲肾上腺素，这两种激素会创造一种身体紧急预备状态，帮助人们对付危险。这种情形下，人的身体会心跳频率加快，增加呼吸，扩大瞳孔，减缓消化，使得肌肉能够更快地收缩，从而产生更大的力量。

在这个应急反应过程中，让身体变得能忍耐极端情况的关键因素是汹涌的肾上腺素。肾上腺素的释放是十分迅速的，似乎是瞬间的，所以我们可以立即反应到处理危险的情形中去。它会从我们的肾上腺喷涌而出，进入我们的血液，并且流遍全身。

肾上腺素允许血液能更容易地往肌肉区域流动。这意味着肌肉里将会有更多的氧气，使肌肉能更快速地收缩。

肾上腺素还便于体内的燃料源（糖原）向燃料（葡萄糖）转化。这种碳水化合物能给肌肉提供能量，葡萄糖的突然爆发也让肌肉力量进一步加强。

在肾上腺素紧张喷发的过程中，身体的疼痛敏感会降低，直到人们稍微缓和时，才会意识到自己受了伤。比如在新闻报道中，一个男人从一个车下救了一个年轻人后，突然意识到自己嘴巴很疼，后来才发现自己打碎了8颗牙齿。在救人过程中，由于他完全忽视了自身的疼痛，才能更好地发挥肌肉的力量。

疼痛和疲劳是半幻想

人们能超级爆发的另一个原因是，虽然我们的肌肉在我们力气用得太大时，总是似乎在痛苦地惊叫着喊“停！”，但其实这不是肌肉的物理状态的反应，而只是大脑制造的一种情绪状态。很多情况下，为了避免人体受到损伤，在力气稍微大一点时，大脑就狡猾地向我们传达各种警告信息，所以在我们奔跑时，很容易产生腿脚酸痛的感觉，脑海里还会一遍遍回放：“我不行了，我快坚持不下去了”这类毫无斗志的话，但如果跑步真正到了身体极限，你将无法站稳而直接摔倒。

在普通情况下，大脑的这种警告可能会发挥作用，但在生死关头，个人强烈的动机可能在这类超级大爆发时间中发挥着重要作用。对于那些面临死亡的人来说，如果你处于一种危险的情形，求生的欲望会让人爆发出前所未有的可能。

当然，如果爆发时间持续太久，身体的防御系统已被用在处理一个压力源上，完全忽略了大脑的警告，不仅人体的各个组织将受到损伤，而且这时人将更容易感染疾病，增加心脏病发病的几率。