2～3个月：我的身体更灵活

文｜杜桂玲 编辑｜覃静 专家支持｜郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师） 插图｜虫神扬



2～3个月：我的身体更灵活

文｜杜桂玲 编辑｜覃静 专家支持｜郑东旖（清华大学第一附属医院保健科副主任医师） 插图｜虫神扬

进入第三个月，小家伙的身体灵活多啦！扭一扭、蹬一蹬、尖叫、微笑、张小手……动感的小宝贝更加惹人喜爱！一起看看，他还有什么新本领。

身长体重在变化

出生后第三个月，宝宝体重月平均增长900～1000克，身长月平均增长约3.2厘米。满3个月时，男宝宝的体重5.00～8.00千克，身长57.3～65.5厘米；女宝宝的体重4.50～7.50千克，身长55.6～64.0厘米。

妈妈的小忧虑 我是纯母乳喂养，但是我的宝宝却没有吃

配方奶的宝宝长得快，是母乳不好吗？

妈妈放轻松！宝宝长得快与慢不要与其他孩子比，而要与WHO发布的儿童体格发育评价标准科学地去相比。每次带宝宝去保健科体检时，只要医生说宝宝的体重、身长与同年龄、同性别儿童相比处于正常范围，且生长速率正常、体形匀称，那就说明母乳喂养完全能满足宝宝的生长发育。妈妈也可以在网上下载一份生长发育曲线图，定期将宝宝的身高体重等指标标在相应位置，便描出了宝宝的生长曲线，观察宝宝的生长情况，这样得出来的数据才是准确的。

吃喝拉撒别含糊

● 吃得饱：纯母乳喂养以按需喂养为主，配方奶喂养一般每天要喂6次，每次120毫升左右。

● 睡得足：这个月的宝宝一般每天睡16～18个小时，白天睡3～4次，夜间一次最长可睡5～6个小时。

● 小便够量：每天小便达到6～8次，就说明宝宝的液体摄入量基本足够。

● 大便形态好：纯母乳喂养的宝宝大便一般呈金黄色，有轻微的酸臭味，每天2～4次。配方奶喂养的宝宝大便则呈浅黄色，常混有灰白色奶瓣，每天1～2次。

妈妈的小忧虑 宝宝抱在怀里睡得很香，放下就醒，该怎么办？

大部分宝宝都喜欢被大人怀抱着，温暖、舒服、有安全感，他会睡得更加踏实。妈妈可以试着在宝宝刚刚有困意的时候，就把他放到床上，然后轻轻地拍拍、哄哄他，尝试培养良好的睡眠习惯。即使需要抱着睡一会儿，也尽量不左右摇晃、上下颠动，不要轻易升高安慰级别。不过，请妈妈要相信，没有宝宝会一直躺在妈妈怀里睡觉的，在培养习惯的过程中耐心等待吧！

小能力藏着大惊喜

● 抬头高高：俯卧时，有的宝宝能抬头45°，还能用手肘支撑抬起胸部，直抱时宝宝的头也能够挺直了，有些心急的宝宝开始学翻身啦。

● 小手张开：宝宝的四肢运动也更加灵活，手里拿着摇铃可以握很长时间呢。双手能有意识地张开，能短暂抓握玩具，双手也能互握。

● 视野开阔：宝宝不仅能看到近处颜色鲜艳、对比性强的东西，也开始喜欢注视有更为复杂图案、色彩或形状的物体了，他可以盯着喜欢的玩具看很久。

● 爱说爱笑：宝宝对声音的辨别力更加敏锐，对熟悉的声音会转头去寻找声源。高兴时会发出尖叫声，会咿呀答话，有些宝宝还会在妈妈逗他时发出笑声。

妈妈的小忧虑 宝宝变得爱哭了，动不动就大哭大叫，怎么回事？

宝宝不会说话，哭是他唯一的语言，如果宝宝哭闹不厉害，面色、体温都正常，经过喂奶、喂水、换尿布等护理后，很快就能停止，说明宝宝的哭叫是在表达正常的生理需求。如果宝宝哭闹厉害，哄他、抱他也无法让他停止，给奶不吃或吃几口后又哭闹，就要注意身体是否有异常了。