晚年八福

段扫平

安康是福 人人都祈求平安，尤其是人到老年，最大的心愿是平平安安，儿女平安是老人的福，自己和老伴儿平安是儿女们的福。老年人健康尤其关键，自己身体好，一切能自理，不但心情好，儿女们也省心。

快乐是福 老了就图一乐，快乐是兴趣，更是一种能力。只有懂得快乐是福的道理，才能有自己的生存之道和生活秘笈。快乐隐藏在生活的细微琐事中，要靠自己去寻觅。

淡泊是福 乐在淡中，淡忘了年龄，淡忘了生死；活在淡中，淡忘了取舍，淡忘了疾病……有了淡泊的心态，寿命也就在“淡”中升华。人生的真味。就蕴藏在“淡泊”中。

简单是福 简单是一种人生智慧，有了这种智慧，你就会懂得自己需要什么，应该放弃什么，从而排除干扰，挣脱羁绊，以超脱自然的态度，成就丰满充盈的人生。做一个简单的人，过一种粗茶淡饭、知足常乐的简单生活。众人美称谓：“简单者寿，简单是福。”

糊涂是福 人老了，退出了社会的大舞台，改变了自己的角色，容易产生浮躁、敏感、冲动等不良情绪。能在一些事情上糊涂一些，在是非原则问题上不斤斤计较，容得下，看得开，就能使心里多一些平衡。诗人白居易曾有名句说：“枕上梦烦多发病，床上欢颜胜寻医。”这实为老年人养生益寿的座右铭。

无心是福 “老来万事付无心”，是宋代诗人戴复古《望江南》中的一句词，特别适合老年人。这里说的“无心”，指的就是无论遇到什么事情，都别上心，别求全，别着急，别攀比，这种“无心”便是老年人的最佳状态。一个百分百完满的人生是没有的，不完满的才是人生。只有在这种观念的指导下，人才活得从容大度，豁达潇洒；才能不以物喜，不以己悲，顺其自然，处之泰然，保持一颗“清风徐来，水波不兴”的平常心，就会活得充实、快乐。

读书是福 古人说：“有功夫读书谓之福。”闲暇之余，能尽兴自在地读书，是做人的一种福分。老年人读书越多，人就越厚重，知识更丰富，可以解寂寞，生活充实，心情快乐，使人感到年轻。人生的路途中有书为伴，有书可读，就会知足常乐。

有为是福 老年人退下来赋闲在家，要有理想有追求，老有所为，多参加社会活动，不能离群索居。多做贡献就是开心的钥匙，多做好事，是快乐的源泉。

“人生天地间，忽如远行客”。让我们这些老年人，在人生的下半场，珍惜幸福，快乐到永远！