初夏暑生“荷”来解忧

文/张会永



初夏暑生“荷”来解忧

文/张会永

荷叶

荷叶，睡莲科莲的叶子。荷叶高出水面，中间凹陷，叶脉自中心放射，边缘有波纹。荷叶在宋朝多用于化瘀止血，治疗妇科疾病，但金元时期，张元素枳术丸的荷叶烧饭，增添了荷叶入胃经升发清阳的功效，而清朝的温病学派扩展了荷叶清热解暑的作用。荷叶这味药，老百姓用得很多，一些人用它泡茶消暑，另有一部分人用它冲水减肥，而荷叶最早入药却是用来治疗产后瘀血，或用来治疗口鼻出血。

荷叶之效——清热解暑升发清阳凉血止血

荷叶清热解暑、升发清阳的功效被众人熟知，还有另外一效，那便是凉血止血。荷叶凉血止血的功效，还是源于宋朝人用它破血化瘀，治疗妇科疾病。陈自明所著的《妇人大全良方》中记载了一个方子：四生丸，治疗妇人口鼻出血。“四生丸疗吐血。凡吐血、衄血，阳乘于阴，血热妄行，宜服此药。生荷叶、生艾叶、生柏叶、生地黄上等分烂研，丸如鸡子大，每服一丸。水三盏，煎至一盏，去滓温服，无时候。”

这个方子分别用到了荷叶、艾叶、侧柏叶、生地，因为都用生药，所以叫做四生丸。这个方子现在临床也常用到，治疗多种出血，尤其是治疗妇女月经不止、崩漏出血。

鲜荷叶临床几乎用不到；生荷叶有时会用来治疗脾胃病，也会用来治疗暑热；荷叶炭则被用来治疗月经病。

荷叶之用——代茶饮入饭食

夏日款款荷叶茶

现在虽然未入伏，但盛夏的脚步已临近。荷叶本身就透着一股清香，泡茶之后，幽香飘来，沁人心脾，不失为一味解暑良药。

饭包荷叶比花香

荷叶烧饭，就是枳术丸的药引子。说白了，就是用荷叶把米包裹起来，然后蒸熟的一种加工米饭的方法。这样蒸出来的米饭，透着荷叶的香气，自然开胃健食。

荷花

荷花，睡莲科植物莲的干燥花蕾。采收含苞未放的大花蕾或开放的花，阴干。古人将含苞未放的莲花叫做菡萏，而已经开放的莲花叫做芙蕖，《日华子本草》记载它“镇心，轻身，益色，驻颜”，因此荷花多用于美容养颜，除此也具有散瘀止血，清心解毒的功效。

荷花之效——散瘀止血 清心解毒 美容驻颜

荷花入药见于五代十国时期的《日华子本草》：“莲花……镇心，轻身，益色，驻颜。”古代专门有服食荷花的特殊方法以美容驻颜。对于美容养颜，古人有成套的方法，内服外敷，还有专门面膜。到了明清的医学著作里，记载了很多治疗雀斑、美白皮肤的外用药方，其中之一就是“玉容散”。

《串雅外编·大玉容丹》中记载：“去雀斑痱瘰如神，敷面如玉。白僵蚕三钱、白丁香一钱五分、白附子三钱、白芷三钱、山柰三钱、滑石五钱、硼砂三钱、白荷花瓣三钱、密陀僧三钱、白茉莉子（研粉）三钱、绿豆粉二两、白冬瓜子三钱（晒研）、白蜜一两五钱为丸。”近人整理清朝的档案，发现慈禧太后还用过玉容散呢。玉容散里就有莲花这味药。

荷花瓣美容养颜与具有化瘀的作用有关，古人还用荷花研末冲服治疗高处坠伤呢。荷花瓣还有另外一个功效：清心解毒，清心来自于莲子，而解毒缘于它能治疗疮疡。古书中记载口唇生疮，可以用荷花瓣贴上，荷花瓣外敷还可以治疗天疱疮等皮肤病。荷花入药多为新鲜的荷花瓣，药房不备，即便是干荷花瓣，由于用得不多，也很难买到。

荷花之用——荷花保湿美白面膜

现在市场上已经有多种品牌的荷花保湿美白面膜，之所以选择荷花，就源自于《日华子本草》“益色驻颜”的记述。不过，您不妨自己动手，试着做点玉容散，我们不妨来个精简版：

配方：白芷15克、白附子15克、滑石25克、冬瓜子15克、荷花瓣15克、绿豆100克，把这6种药放一起研成极细的粉末，每次取少许，放手心内，以水或牛奶调浓，搓在脸上，留10余分钟，再用清水冲洗干净，每日早晚各洗面一次，日久便有美白的效果了。

皮肤过敏者，假如您想尝试，请在专业医师指导下使用。

张会永，副主任医师/副教授，现任辽宁中医药大学附属医院血液科副主任。毕业于辽宁中医药大学本硕连读中医学专业。2004年拜国医大师李玉奇先生门下，随学8年，系统学习传统中医理法方药，并研习舌诊、脉诊。2007年起，师从杨关林教授学习中西医结合临床与研究。2008年始，从事血液科临床工作至今。临床之余，整理名老中医学术经验，并从事生存质量及中医药疗效评价方法研究。