健康留言板

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男宝宝&女宝宝：私处护理各不同

男宝宝：撸开包皮小心清洗

大多数男宝宝小时候都有包茎，在龟头和包皮之间容易留存污垢，而且宝宝有时会用脏手摸小鸡鸡，容易引起细菌感染。所以，平时要经常给宝宝清洗小鸡鸡，保持清洁。

在清洗时，要轻轻地撸开包皮，用手将香皂摩擦起泡沫后轻轻擦洗，再用温度适中的清水冲干净。上翻包皮时动作一定要轻，否则会使包皮不能复原，造成危险。

女宝宝：勤换尿布，勤洗屁屁

女宝宝的外阴部容易被大小便弄脏，引起细菌感染，特别是用尿布的小宝宝，尿和大便更容易进入阴道，因此，要给宝宝勤换尿布，勤洗阴部。因为宝宝的阴道黏膜非常娇嫩，极易受伤，所以清洗的时候一定要小心，轻轻用手拨开阴唇，然后用温水冲洗。

另外，给女宝宝换尿布和擦屁屁时，要由前向后擦，避免外阴受污染。如果擦不干净，可以用水冲洗干净。

夏季药箱里，常备哪些外用药？

夏天孩子穿得少，而且蚊虫多，爸爸妈妈常备些外用药很有必要哦。

药品名称大片、小片创可贴碘伏、双氧水、酒精等红霉素或金霉素眼膏十滴水用途用于轻伤口的包扎止血。大片和小片可用于大小不同的伤口。主要用于清洁、消毒伤口，避免感染。不仅能用于眼病，还能用于口唇疱疹以及嘴唇、鼻腔干燥等。夏季清暑、防蚊、防痱时用。

本月提醒盛夏热伤风，食疗来帮忙夏天阳光炙热，经常一身汗，如果这时一下进到空调房或者吹电风扇，很容易被热伤风瞄上，特别是孩子。除了吃药外，爸爸妈妈可以试试食疗辅助，让孩子更快好起来。

竹叶苹果水 鲜竹叶加菊花、苹果一起煮水，能清热、平燥、去火，对疾病恢复有帮助。

荷叶粥 鲜荷叶洗干净后切成碎末，与粳米一起同煮成荷叶粥，对疾病恢复和脾胃健康都有好处。

三花汤 白菊花15克，金银花20克，白扁豆花15克，加水煎汤代茶饮。

三汁饮 柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三汁等量，加温开水等量，放凉饮用。

绿豆稀粥 绿豆20克，粳米30克。先将绿豆煮沸，待稍软后加入粳米，再煮至米熟为度，加适量冰糖食用。

宝贝中暑，最怕脱水！

孩子中暑发烧，是因为所处的环境太热，要帮助孩子恢复正常注意：孩子中暑发烧时，不能洗凉水浴，因为身体突然遇冷是体温，首先脱掉孩子的衣服，让他待在阴凉、通风的房间里。中暑真正的危险是脱水，所以一定要让孩子多喝水，最好是喝补水液。很危险的。如果孩子出现呕吐和高烧不退，要马上带他去看急诊。

不得病=抵抗力强？

很多父母以为，孩子一年到头不得病，抵抗力肯定比一年得好几次病的孩子强，其实不一定。

看孩子的抵抗力如何，不是看他一年当中生病次数的多少，而是看他生病之后恢复得快还是慢。比如两个孩子同时得了同样的病，一个孩子两天就好，另一个孩子五六天才好，说明第一个孩子的抵抗力强。所以，生病能很快恢复，说明孩子的先天性免疫和后天性免疫功能都很好。

6个月以内的宝宝外出能涂防晒霜吗？

儿童防晒霜通常适用于6个月以上的孩子，6个月以内的小宝宝不适用。其实，6个月以内的小宝宝还不能自由活动，所以做起防晒工作很省心。带宝宝外出时用遮阳伞、遮阳帽、婴儿车的凉棚等阻挡阳光，并选择浅色编制致密的衣服，最大限度地阻挡和反射紫外线，这就足够啦！

宝宝的牙齿别舍不得用，嚼得越多越好！

宝宝的8颗切牙长出来后，就已经做好开始咀嚼食物的准备了。咀嚼较硬的食物有利于宝宝脸部的肌肉发育，咀嚼越多，口腔内的发育就越协调。不妨准备点这样的小食物吧！

水果切小块 宝宝1岁以后，可以将水果切成小块让他吃，甚至可以让他拿着水果自己啃。

大口嚼蔬菜 给他吃些有“嚼劲”的蔬菜，比如豆角、胡萝卜、菜花等。

点心磨磨牙 面包、饼干等都比较有“嚼头”，可以当作宝宝的磨牙小点心，而松软的蛋糕等入口即化的食物起不到锻炼牙齿的作用。

如何清理小宝宝的头皮垢？

小宝宝的囟门还没长好，软软的，可头皮污垢又比较多，如何去除，可难坏了新爸爸妈妈。

宝宝的头皮垢多是由于湿疹加上污物造成的。如果宝宝有头皮垢，千万不要硬抠，否则会损伤头皮，引起感染。如果只是头皮污垢，可以将植物油加热（不能是生油），放凉后涂在污垢处。等头皮垢软化后，用宝宝安全梳轻梳头皮，污垢就会掉下来，最后再用宝宝皂和温水洗净。过厚的头皮垢要反复多涂几次。如果是伴有湿疹的头皮垢，可以在治疗湿疹的药膏中调入植物油，然后再用上述方法去除。污垢去除后，还要再用一段时间湿疹药膏，以免复发。