直面压力 适应变化

梅芳

山月老师：

您好！

我最近都快被“力”折腾疯了，从重力、弹力，到压力、摩擦力，全是力，可我就是找不到浮力，这样下去我都快“沉底”了。我不明白，为什么一定要学习力学呢？还有，小时候玩跷跷板时多快乐呀。现在跷跷板却被当作杠杆，除了要分析动力与阻力，还要画出动力臂、阻力臂，真烦人，还有，回家后，妈妈总对我吼：“为什么别人能考100分，你不能，我又不是没给你吃好，穿好，真是……”

现在，我感觉这些千变万化的力都成了我的压力或阻力，我被层层的力包围着，我是人，不是学习机器，但我怕被妈妈斥责。老师，请在这美好的春日里。给我一点拉力或推力，助我前行，谢谢！

成宁雨珊

雨珊同学：

你好！

看到你的来信，让我回忆起当年初学物理的场景，我也曾经被这些力折腾过，我的物理老师常挂在嘴边的话便是：“千万不要忘记重力。”好不容易在学习中发现“一切物体在不受任何力的时候总保持静止或匀速直线运动”。可老师又说这个定律是推理得出的，不能用实验直接证明，因为这世上找不到不受力的物体，最搞笑的是，老师在讲大气压力时，告诉我们，人身上每一片指甲盖那样大的面积上都会承受着大约20个鸡蛋重的压力，原因是我们生活在大气层中，大气受重力，能流动，因此对人体在各个方向都有压力。正在我们相互说着没感觉到时，老师又告诉我们，人体内部也与大气相通，对外也有作用力，因为内外作用力处于相对平衡的状态，所以一般情况下，我们感觉不到大气对我们的压力。

说到此，你也许已经明白，我们本来就生活在力的世界之中，多了解一点力学知识不但不会妨碍我们的生活，还有助于我们快乐地生活。

你想，假若没有重力，我们赖以生存的大气层就不会萦绕在地球周围：假若没有弹力，大地就无法支撑我们；假若没有摩擦力，我们就不能走稳。可能有人会说，不能走也许人类就学会了飞，可你知道鸟儿是怎样翱翔于天空中的吗？当鸟儿飞翔时，翅膀上方空气的流速大于下方空气的流速，使得翅膀受到的向下的压力小于向上的压力，形成了向上的升力，当升力大于鸟儿受到的重力时，鸟儿才能迎风飞翔。

既然我们无法逃避力的作用，何不直面力的世界，找到规律，然后在适应中发展壮大自我呢。

从你的来信中可以看出你是一个聪明的孩子，否则妈妈不会对你有考试得100分的期望，你之所以感觉被层层的力包围着，主要是你对目前不断变化的学习内容不太适应。你现在好像在知识的海洋中潜水，希望获得向上的力量，我相信随着学习过程的深入，你已经学过或将要学习的力学知识一定会给你带来启发。

你已经知道重力、弹力、摩擦力、浮力等可能是动力，也可能成为阻力，还可能构成平衡力。当这些作用在物体上的力成为平衡力时，物体将保持静止或匀速直线运动状态，你现在感觉被力学折腾，说明你处于非平衡力的作用下，正被学习的内容推动着，朝着更广、更深的知识海洋中运动，母亲希望你力争上游，用更高更快的速度前行，而你似乎有些力不从心。如果你能将身边的各种作用力汇集成朝着你希望方向的合力，这个合力就会助你前行。

我们知道，潜艇是通过改变自身所受的重力来实现浮沉的，你现在感觉找不到浮力，可以先静下心来，想想你到底是要下沉还是想上浮。假若想深入知识海洋，那就如潜艇一样，开舱进水，以接纳的姿态让知识进入大脑。如果是想上浮，那就舍弃杂念，减轻自身负重，一心向上。登山爱好者在登顶时会精简背包，只带必备物品，向高峰攀登。如果不会舍弃，便会消耗太多能量，无法到达希望的目的地。

我们知道，热气球需要上浮时会点火加热，使气球内气体密度小于周围空气密度的同时增加自身的体积，从而增加浮力，当浮力大于重力时气球就上升了。因此学习时，适当调节情绪，给自己温暖，也会帮助我们形成上升的动力。

从上面事例中，你会发现，主动适应变化，有助于你朝着自己的目标前进。

你来信说，人不是机器，这是对的。人除了物质生活的需求，还需要有思想，需要精神交流。父母经常斥责我们，或许是因为父母仍将我们当孩子，忽视了与我们情感的交流。因此，建议你根据自身及家庭的情况，找适当的机会与父母交流沟通。如果父母由于工作太忙难得有时间倾听并陪伴你成长，那么请你尝试着独立分析周围环境，寻找适合自己发展的有利因素，调整自我，适应环境，以便更快找到前进的动力。祝你在春日的阳光里快乐成长！

山月老师

责任编辑 程哲