养成保养好习惯，叫老化不要来！

保养粗鲁动作，禁止！

一定要轻柔卸眼妆

卸妆，特别是卸眼睫毛时动作太粗鲁，细纹、黑眼圈都会跑出来泄漏你的年龄！

所以，卸睫毛膏的步骤值得特殊对待：倒足量的眼部卸妆液浸湿两张化妆棉，再将化妆棉一张压在眼皮上，一张压在睫毛下，上下夹住睫毛，停留5～10秒，充分溶解眼妆，然后两张化妆棉轻轻互压后往下推，卸除睫毛膏。如果觉得没卸干净，就按这几个步骤再进行一次。

洗脸时不拉扯肌肤，轻轻滑过脸颊就好

洁面时，必须先将洁面产品打出丰厚又细腻的泡泡（建议直接买泡沫慕丝型洁面产品，比较方便），先清洁T字区域，再用手推动，让泡泡在脸上滚来滚去，要注意手始终不要直接碰到脸哦。

搽眼霜时别拉垮眼周肌肤

眼周肌肤全脸最薄，最容易有皱纹、也最会显老，眼霜必须要擦，而且一定要轻轻擦。用“轻点”的方式擦眼霜，由眼头往眼尾，再由眼尾回到眼头，全程只能用点的方式。左手点按时，右手就撑在眼尾处，减少不小心拉扯。

这样用抗老保养品更有效

只是将抗老精华或乳霜随便涂上肌肤，就太对不起自己的荷包了！别忘了善用乳霜易于延展的质地，用指腹或是握拳用关节，深层按摩肌肤，更加促进渗透吸收。手法保持由下往上、由内往外的方式，若能带到颈部更理想。

让下垂的嘴线、颊线都UP！

嘴线、颊线也是容易显老态的地方，一定要特别照料一下。

用眼霜或唇霜按摩唇周，手势由内往外点压、拉提，让唇线清晰上扬，人就年轻。

颊线，也就是法令纹，因为脸松弛后压出的痕迹，绝对可以靠保养改善，用眼霜搽就可以。把眼膜贴到这里也可以哦。

生活上也要避免的小动作！

如果发现自己怎样都冻不住年龄，就表示在你的生活中有太多加速老化的坏习惯。我们大概都知道有些行为会危害我们的肌肤健康，比如抽烟、不注意防晒、睡眠不足等等，但在日常生活中，其实还有一些我们没察觉到的动作，大大地危害我们的肌肤，快把它们揪出来吧！

过度洗脸

清洁肌肤当然是非常重要且基础的保养步骤，但过度洗脸却会造成反效果。除非加上运动后的清洁，不然一天洗脸最好不超过两次，以免破坏肌肤正常的油脂分泌，越洗越油。

用吸管喝饮料

喝饮料时用吸管感觉比较优雅，但你可能没意识到，用吸管会拉扯到唇周的肌肉，增加细纹产生的几率。随着年龄增加，这些在年纪很轻时根本不会注意的细纹会越来越明显！

懒得做视力检查

通常一年最好做一次眼睛的健康检查，但我们常常因为忙碌而遗忘。其实这个检查对肌肤也事关重大，因为如果视力退化又没有及时设法调整的话，我们就容易习惯性地眯眼看东西，从而导致眼周细纹和抬头纹快速增加。

戴隐形眼镜

或许我们没有办法避免戴隐形眼镜，但可以学习用正确的戴法，避免伤害敏感的眼周肌肤。当要戴隐形眼镜时，一定要用最小地力气拉扯肌肤，最好是下方用拇指按住不动，上方再用无名指来使力，会比起上下都拉扯的动作来得轻柔。

吃太多甜食

如果吃下太多甜食就会在体内累积过多的糖分，而这些糖分会破坏肌肤的胶原蛋白，使其失去弹性让肌肤开始松弛、产生皱纹！只能含泪和充满青春感的膨弹肌说再见……

不健康的减重

为了穿衣服更好看，大家总是追求瘦了还要更瘦，但如果你使用了不健康的减重法，或是反复减肥后又复胖，都会让肌肤松弛，失去弹性，看起来也会比实际年龄大上好几岁。所以瘦身一定要选择健康的方式，同时也要了解自己身体的正常样貌，不要追求超出身体能够负担的身材，免得连肌肤健康都赔了进去。