预警机空勤人员体质量管理调查分析与对策

刘晓春 蒋一平 白玉

预警机空勤人员体质量管理调查分析与对策

刘晓春 蒋一平 白玉

目的了解现役预警机空勤人员体质量指数的状况，研究探讨对预警机空勤人员进行体质量管理的对策。方法分析2011—2014年入院疗养的167例某部预警机空勤人员体质量指数。结果167例预警机空勤人员体质量不足率、正常率、超体质量率、肥胖率分别是0.60%、43.11%、49.10%、7.19%。结论疗养院可以积极参与预警机空勤人员体质量管理预防治疗相关疾病，提高其生活质量和训练水平，帮助其严格控制体质量。

预警机空勤人员；体质量管理；分析与对策

四总部联合颁发《军事体育训练改革发展纲要(2015—2020年)》(以下简称《纲要》)中采用反映体型指标的BMI，能准确反映体型是否符合标准，并提出实行军人体质量强制达标。体质量是直接反应个体健康状况的重要指标之一，体质量过高和过低都是不健康的表现，也是影响相关慢性病发生和发展的关键因素。体质量管理对预防增重、减重以及防止减重后反弹都发挥着重要作用[1]。笔者选取了某部预警机空勤人员作为对象进行调查分析，旨在通过体质量管理解决预警机空勤人员存在的体质量问题。

1 对象与方法

1.1 对象选取2011—2014年来我院疗养的某部预警机空勤人员167名，均为男性，调查对象年龄25～55岁，平均年龄34.94岁。

1.2 方法通过军队疗养院信息系统，收集2011—2014年度参加体检资料完整的现役预警机空勤人员身高、体质量(多次体检的仅收集最近1次资料)，计算体质量指数BMI＝体质量/身高2(kg/m2)。对比民航飞行员体质量指数情况分析预警机空勤人员控制体质量的必要性。

1.3 诊断标准BMI≥28 kg/m2为肥胖，BMI 24～27 kg/m2为超体质量，18.5～23 kg/m2为正常，＜18.5 kg/m2为体质量不足[2]。

2 结果(表1)

表1 167名预警机空勤人员体质量指数情况分析

表1中167名预警机空勤人员BMI波动在18.31～30.67 kg/m2范围。其中只有1例体质量不足，出现在25～30岁年龄段，仅略低于诊断标准，可能与测量误差有关，不具有代表性。25～50岁预警机空勤人员BMI主要集中在18.5～27 kg/m2之间，即这3个组别以体质量正常和超体质量为主，呈一般正态分布。51～55岁预警机空勤人员BMI超体质量者与肥胖者各占45.45%，均明显高于体质量正常者(9.09%)，可能与年龄段统计人数较少有关。

3 讨论

体质量指数可除外身高因素影响，是评价人体营养状况的有效指标，具有简便、相对客观、准确的特点[3]，是评价身体肥胖程度的常用指标，也是《纲要》评判军人体型的重要指标。2011年我国城市居民超重率和肥胖率分别为32.4%和13.2%[4]。与之相比较，预警机空勤人员超体质量率(49.10%)高于城市居民，而肥胖率(7.18%)低于城市居民。军事飞行员长期处于高度紧张状态，体力、脑力消耗大，必须要有充足热能供应才能适应瞬息万变的高空作战环境。所以长期以来，飞行人员的伙食标准、热量供应比较高，是导致超体质量率高于城市居民的重要原因。另有研究表明，民航飞行员超体质量率为53.01%，肥胖率为18.42%[5]，而预警机空勤人员的超体质量率和肥胖率均低于民航飞行人员。这与军队实施的健康教育、饮食指导、训练强度、运动干预有关，但是体质量超标现象仍不容忽视。

4 建议

体质量管理，不同于通过节食、剧烈运动等极端的方式减肥控制体质量，而是使用专业营养补充，配合一定强度的运动[6]，运动可引起儿茶酚胺类激素分泌增加，使脂肪组织的脂解增强[7]。并由专业医师、营养师和体训教员等根据空勤人员体质特征，给出预防、治疗、营养、运动、心理干预等要素的个性化方案帮助其有效控制体质量。

4.1 定期健康体检，加大宣教力度，重视体质量管理体质量管理强调的是一种健康的生活理念和生活方式，通过多学科综合管理、行为方式调整以及外界的支持和鼓励，帮助肥胖者、因肥胖引发的各种疾病的人群和消瘦者掌握一整套自我体质量健康管理方法，终生获益[6]。体质量控制，首先要提高飞行员对体质量增加的危害知晓率，自觉控制体质量[8]。流行病学调查发现，BMI≥24 kg/m2者患高血压的危险是体质量正常者的3～4倍，患糖尿病的危险是体质量正常者的2～3倍[9]。

4.2 调整饮食结构，改变饮食习惯所在单位及疗养院营养医师根据体检结果，有针对性地进行“一对一”健康饮食指导并集中进行营养知识健康讲座。指导空勤人员控制海鲜、肉类和动物内脏等高热量高脂肪高蛋白食物的摄入；适量摄入碳水化合物和降脂食物，保证充足的维生素和碱性食物的摄入。

4.3 保持健康生活方式每位空勤人员应建立健康档案，定期进行健康教育、体质量管理和用药指导，指导戒烟、限酒，多饮水；减轻体质量，保持适度体育锻炼；保证睡眠质量，保持良好的心态。

4.4 积极参加体能训练，主动控制体质量科学进行力量、耐力、速度素质训练和灵敏、协调、柔韧等训练，使预警机空勤人员具有充沛的精力，坚强的毅力，高度的注意力，敏锐的观察力，快速的反应能力，动作的协调能力和很强的各种复杂环境适应能力，满足战争的需要[10]。按照《纲要》要求实现体质量强制达标。以达标考核为杠杆，尽快预防和治疗因体质量问题造成的疾病，有力保障预警机空勤人员的健康水平，有效提高部队战斗力。4.5心理干预心理干预在体质量控制管理中应用有利于控制身体形态变化，缓解各相关不良情绪，从而提高生活质量和训练水平[11]。

[1]王正珍.运动与体重管理[J].中华健康管理学杂志，2011，5(6)：323-324.

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2015-05-13)

1005-619X(2016)01-0092-03

10.13517/j.cnki.ccm.2016.01.046

266071济南军区青岛第二疗养院特勤二科

济南军区后勤部科研立项课题(CJN12L063)

蒋一平