新知



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照镜子总觉得自己颜值低？如此感觉未必真实，或是心理问题所导致。“想像丑陋综合症”学名躯体变形障碍，是一种心理疾病，表现为因过度关注自身相貌，而想象自己具有身体缺陷。严重者可导致抑郁、孤僻、过度整形和社交恐惧等。做人应正视自己的容貌。

【你知道欧拉公式吗？】

他第一个将函数写为f（x），以他命名的欧拉公式被评选为世上十个最伟大公式之一，其余九个：①麦克斯韦方程组；②牛顿第二定律；③勾股定理；④质能方程；⑤薛定谔方程；⑥1+1=2；⑦德布罗意方程组；⑧傅立叶变换；⑨圆的周长公式。1707年的这些公式你知道几个？

【爱吃炸鸡，容易“伤心”！】

爱吃炸鸡、薯条等油炸食品的人要小心了！哈佛大学医学院的研究者，10年间追踪调查了1.53万人的健康资料，其中有632人患上了心力衰竭。研究发现，每周食用1-3次油炸食品，会使心衰风险增18%；而每周食用7次以上油炸食品，风险会增到68%。

【你被骗了多少年？睡前喝牛奶不能有助睡眠！】

牛奶富含色氨酸，有镇静的作用。国家食品质量安全监督检验中心检测显示，牛奶中色氨酸含量为：323.9mg/kg。但是！肉和豆腐中的色氨酸是牛奶的3.4倍和5.6倍。它们岂不是更催眠？专家表示，日常饮食中所摄入的色氨酸，并不足以改善睡眠。

【美国研究：穷养孩子难翻身】

心理学家们对贫穷与儿童学业的关系研究报告，介绍了贫穷对儿童学业的影响。文章指出，贫穷是一种压力。现在的科学研究发现，孩子在没有压力的环境，和在压力的环境中成长，他们的大脑结构发育得不一样。这种心理压力会阻碍智力发展。

【想要减肥？按时吃饭】

据英国《每日邮报》调查显示，人们可以通过在正确的时段进食达到减肥的效果。该调查显示，最佳早饭时间为上午7点，其中以7点11分为最佳时间；最佳午饭时间是中午12点半至下午1点之间；最佳晚饭时间是晚上7点前，其中以下午6点14分为最佳。

【吃菠菜，大脑年轻11岁】

美国一所大学对近千名老年参试者的饮食习惯调查发现，相比不爱吃蔬菜的老人，那些经常食用菠菜等绿叶蔬菜的老人，认知能力下降的速度晚了11年。研究者认为，菠菜等绿叶蔬菜所含的维生素K、叶酸、叶黄素以及β-胡萝卜素等是帮助老年人保持大脑年轻的关键。

【爱交朋友的人都有一颗好心脏】

你是爱交朋友的人吗？加拿大肯高迪亚大学的研究者调查了一群国际学生社交状况，发现社交积极的学生心率更平稳。研究人员表示，在经历环境变化时，让自主神经系统更好运转的方式就是积极接触其他人，提高自身社交能力，融入新环境的速度越快，心脏越健康。

【海马是由海马爸爸生出来的？】

这句话只说对了一半。海马的卵还是由雌性产生的，只不过雌性将卵产于雄性腹部的育儿袋中，卵在育儿袋中受精并孵化。事实上，整个海龙科的鱼类都有“雄性育儿”现象，只是海马更为人所知。

【个子矮易得心脏病？！】

英国莱斯特大学的专家观察6.5万余名心脏病患者的基因数据，发现身高较矮的人存在高胆固醇和高脂肪的基因潜质，且身高每低6.4厘米，患冠心病的风险就会相应增加13%。这意味着，身高152厘米的人比身高168厘米的人患冠心病的平均风险高32%。

【不爱学习竟然也会遗传？！】

英国伦敦大学和美国俄亥俄州立大学对来自不同国家的1.3万多对双胞胎研究发现，40%～50%的孩子的学习动机与父母的基因遗传相关。研究人员表示，他们原本以为生活环境对学习动机影响更大，事实上基因也起到了非常重要的作用。

【没有灵感？洗个澡吧】

洗澡时，人们头脑内最容易灵光一闪，想出有创造性的好点子。“美国生活黑客网站”刊文指出，这并非偶然现象。研究者称，大脑中释放出大量多巴胺及人体平和放松的状态，是形成创造力的关键因素。洗澡会导致大量多巴胺释放，此时人体也最放松，因而人们容易此刻想出好点子。

【身上有肉能抗很多病】

一些患重病的肥胖者，经医生积极抢救很长时间，最终转危为安；而病情相似的一些“骨瘦如柴”的重症病人，却经不起折腾早早离开人世。众所周知，超重易患高血压、冠心病、糖尿病等代谢性疾病；但太瘦，容易患结核等消耗性疾病。

【最新最热心理学论文】

气候的湿度会使语言的声调变复杂。通过对世界上超过3700种语言的研究，德国和荷兰的学者发现，声调复杂（complextonality）的语言与气候湿度呈正相关。

【减肥，女人比不过男人？】

近日一项研究指出女性比男性更热衷减肥，但男性比女性在减肥中更能坚持。2841名18-55岁的英国男女参与调查，结果发现：女性严格遵循减肥计划只能坚持12天，男性则能坚持6周；3/4的女性曾多次减肥，平均尝试17次；男性仅有半数减肥，平均尝试5次。

【五大类人易成剩女】

①大学毕业之前还没谈过一场三个月以上的恋爱的女人，不了解；2、追求完美主义的女人，让男人压力太大；③总认为自己历尽沧桑的女人，这类人太复杂；④“听话”的乖女儿，缺主见；⑤把爱情当粮食的女人。

【四种蔬菜应带皮吃】

很多人做菜时都会将一些蔬菜的表皮削掉，其实有4种蔬菜最好带皮吃：“冬瓜皮”利尿消肿，对于糖尿病患者来说非常有好处；“黄瓜皮”富含VC，能排毒养颜；“番茄皮”中番茄红素含量很高，可以预防癌症，保护男性健康；而“茄子皮”中营养丰富，是心血管病人的食疗佳品。

【一天中各种活动的最佳时间】

英国《每日邮报》“女性”栏目汇总多项研究成果，列出一天中各种活动的最佳时间：早上8点到9点适合挑战最难工作，上午10点到11点适合购物，下午2点到3点适合吃下午茶，下午5点到6点是锻炼的最佳时段，晚上10点到11点间最好上床睡觉。

【早晨一个吻可以长寿5年】

德国一项调查显示，“晨吻”可使人的平均寿命延长5年左右。试想清晨的阳光唤醒你和Ta，你们用手指抚摸着彼此的脸庞，此时再加上一个吻，所有的烦恼都会一扫而净。此外，享受“晨吻”的人很少受车祸和职业病的干扰，同时还能多赚20%～30%的钱。

【你的手机还贴着膜吗？】

手机贴膜会使手机屏幕的光线发生折射，加重视觉疲劳。尤其手机贴膜有很多划痕，对眼健康危害更大！医生：手机贴膜只是危害眼健康的“助推器”，主要原因还是使用手机“长时间近距离用眼”，这种对眼健康的危害，远比看电脑、近距离读书及写字要大得多。

【常喝绿茶，不爱感冒】

新西兰奥克兰大学研究发现，经常摄入绿茶、苹果、蓝莓、红葡萄酒和洋葱等富含类黄酮的食物，可以显著降低感冒和咳嗽的风险。类黄酮有抗病毒、抗炎和抗氧化功效，有助增强免疫力。专家建议经常喝绿茶，每天吃够各种颜色的蔬菜和水果，可确保摄入足够的类黄酮，预防感冒。

【觉得自己丑，可能是病】