健康资讯

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健闻

国务院印发《全民健身计划（2016—2020年）》

国务院日前印发《全民健身计划（2016—2020年）》（以下简称《计划》），就今后一个时期深化体育改革、发展群众体育、倡导全民健身新时尚、推进健康中国建设作出部署。

《计划》提出了7个方面的主要任务，包括弘扬体育文化，促进人的全面发展；开展全民健身活动，提供丰富多彩的活动供给；推进体育社会组织改革，激发全民健身活力；统筹建设全民健身场地设施，方便群众就近就便健身；发挥全民健身多元功能，形成服务大局、互促共进的发展格局；拓展国际大众体育交流，引领全民健身开放发展；强化全民健身发展重点，着力做好基本公共体育服务均等化和重点人群、项目发展等。《计划》还围绕目标任务的完成，从体制机制创新、加大资金投入、评价激励方式、科技创新引领、人才队伍培养等方面提出了保障措施。

提高门诊住院报销比例 大病保险实现全覆盖

经国务院同意，国家卫生计生委、国务院扶贫办、国家发展改革委等15个部门联合印发了《关于实施健康扶贫工程的指导意见》。

国家卫生计生委副主任王培安介绍，健康脱贫简单说有四个目标。第一，要让贫困地区的人口能够看得起病。第二，要让他们看得好病。第三，要让他们看得上病。第四，让他们少生病。“主要是提高门诊和住院报销的比例，降低治病经济负担，并能够得到有效的医治。具体说，新农合制度，中央和地方各级财政补助的标准在2015年的基础上，今年又提高了40元，达到了420元，这是财政补贴的部分，再加上自己缴费的部分，保障水平逐步提高，政策范围内的门诊和住院费用报销比例可以达到50%和75%。”此外，根据医保制度，今年大病保险实现全覆盖，中央财政今年新增加的40元中，有10元钱专门用于贫困人口，通过实施倾斜性的支付政策，提高贫困人口收益水平。

健谈

事件背景：北京、苏州、无锡、南京……近一两年，全国多地集中爆发的校园“毒跑道”事件引起广泛关注。随着6月份央视记者对“毒跑道”制作窝点的暗访，更是让舆论发酵达到顶点——家长恐慌、学校为难、企业停产。日前，国家标准化管理委员会召集塑胶跑道国标起草单位开会，相关人员透露，新国标已在探讨阶段。

健谈君：“毒跑道”无疑是人为造成的结果，从业者利欲熏心，多方利益勾结，相关部门监管松懈，国家强制标准缺失……各个环节的失守沦陷，不仅直接导致“毒跑道”堂而皇之地流入市场，其造成的严重后果更是令人感到惶恐不安。

所谓“言之无文，行而不远。”目前，“毒跑道”事件已经引起了各方的广泛关注，教育部、环境部等相关部门均已表态，将尽快完善相应的标准并协调有关监管部门加大监管。而作为普通百姓，我们只希望相关部门和企业能以严谨的态度为孩子们的健康保驾护航，确保类似问题不再发生。

事件背景：施行23年后，《红十字会法》首次大修。近日，全国人大常委会初次审议《红十字会法》（修订草案），草案增设法律责任专章，明确提出自然人、法人或者其他组织制造、发布、传播虚假信息，损害红十字会名誉的，应承担民事责任，给予行政处罚，追究刑事责任。

健谈君：近年来，中国红十字会因为“郭美美事件”及其他一些风波，屡屡陷入舆论质疑的漩涡当中，令其公信力受到很大的损伤。应该说，此次《红十字会法》的修订，为化解信任危机提供了难得的机遇。如果能通过立法，强制红十字会全面实行捐赠公开，就会增强慈善工作的透明度，更好地呵护与激发公众的爱心与捐赠热情，并由此而促进我国慈善事业不断获得更大的发展。

健知

老年痴呆不记事可逆转

阿尔茨海默症(俗称老年痴呆症)，会导致记忆丧失，给患者本人及家人带来严重影响。不过，美国巴克老龄化问题研究所和加州大学洛杉矶分校联合研究发现，通过个性化综合疗法，老年痴呆患者丧失的记忆能被恢复，而且记忆改善的效果可持续。这或将成为治疗老年痴呆的革命性突破。

研究中，研究人员为每位参与者量身制定了个性化治疗方案，共包括饮食改善、脑部刺激、运动、睡眠优化、特定药物、维生素补充以及其他影响大脑化学物质的步骤。在参加该研究的最初几个月，所有参与者的记忆都有所改善，其中一些人在两年的试验期限内，记忆改善非常明显。研究负责人戴尔·布莱德森博士认为，该研究首次证明老年痴呆患者的记忆衰退可被逆转，而且记忆改善效果可持续。

选防晒服，关注两个值

防晒服的防晒效果与其材质、密度、工艺、颜色等因素密切相关。具体来说，材质方面，聚酯纤维、锦纶等合成纤维材料比棉、真丝材料的防晒服效果好；密度方面，面料结构紧密且厚重的防晒服效果更好；工艺方面，在纺织过程中添加了防晒助剂且在纺织完成后涂抹了防晒涂层的防晒服效果更好；颜色方面，色彩鲜艳的效果更好。

除此之外，选购防晒服还应关注产品标签上标注的UPF值（紫外线的透射程度）和UVA值（紫外线中对人体伤害最大部分波段）。我国新版《纺织品防紫外线性能的评定》中有明确规定，当衣服的UPF值大于30、UVA值的透过率小于5%时，才能被称为防紫外线产品。而且UPF值越高，说明衣服对紫外线的防护效果越好，例如UPF值为50，表示仅有1/50的紫外线可以透过纺织物。

冷冻室可为这些食物保驾

各种淀粉类食品。各种烹调熟的主食，过一段时间都会变干变硬，这是因为发生了“淀粉老化回生”。“淀粉老化回生”在室温下就会发生，在冷藏室的温度下发生速度更快，但是在冷冻情况下就几乎无法发生了。所以，家里快过期的面包、大袋馒头花卷等，都可以分装小包，然后冻起来，就不怕过期问题了。食用时只需用微波炉化冻，化冻加热时间宁短毋长，加热的最终温度达到室温即可。

粮食豆类和水果干等。这类食物很容易生虫，可以把它们分成一次能够吃完的小包，包严实再放入冷冻室。一般冻两三个星期，天然食品中自带的虫卵就不能正常发育，食物就能储藏更久。

需要提醒的是，冷冻室和冷藏室一样，必须生熟分开，荤素分开。特别是冷冻室里的生鱼生肉携带很多细菌，万万不可以和熟食、速冻主食等混在一起。