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牙齿整齐，平衡感好

西班牙巴塞罗那大学和奥地利因斯布鲁克大学联合研究发现，拥有一口整齐的牙齿能提高平衡感并且改善体态，而牙齿拥挤、松动、缺失的人，更容易站不稳。

研究人员选取了10名参与者，考察了他们的牙齿咬合能力，如牙列中线位置、牙缝大小、牙齿拥挤情况、牙齿覆合程度、牙齿是否缺失等对身体平衡控制的影响。结果显示，接受矫正牙齿治疗的参与者相较之前，平衡控制能力有了明显提高。而未接受治疗的参与者平衡控制力依旧较弱。研究人员表示，这可能是因为负责咀嚼的三叉神经与负责平衡控制的前庭神经核之间存在密切联系。

研究人员认为，牙齿咬合能力与平衡控制能力之间的关联在运动员身上体现更加明显，咬合能力差的运动员扭伤、拉伤和骨折的概率更高。研究人员建议，普通人和运动员可以考虑通过矫正牙齿咬合功能，来改善平衡控制。

薄荷茶可改善记忆力

英国一项新研究结果发现，常喝薄荷茶可改善记忆力。

研究中，研究小组将180名参试者随机分为3组，分别饮用薄荷茶、甘菊茶和热水。饮用前，所有参试者完成有关各自情绪的问卷调查。饮用后休息20分钟。参试者完成旨在评估记忆力和一系列认知功能的多项测试。结果表明，与饮用甘菊茶或热水的参试者相比，饮用薄荷茶的参试者的长时记忆、工作记忆和警觉度都显著改善；与饮用薄荷茶或热水的参试者相比，饮用甘菊茶的参试者记忆力和注意力都更缓慢。

研究者表示，通过研究可以看出，两种茶对情绪和认知具有完全不同的影响。薄荷茶对记忆力具有促进和唤起功效，而甘菊茶具有舒缓和镇静作用。

除此之外，薄荷茶还能提神醒脑，改善消化不良，消除口臭，缓解咳嗽和咽喉痛等感冒症状，大家可以在家种上一盆薄荷，随用随取。