瑜伽疗养法

郑小康

一、治过敏性鼻炎、花粉症、蓄脓症，要多练“风雅势”，促进鼻子的血液循环，并洗净

【概论】

患了过敏性鼻炎，一旦季节或环境发生变化，就会出现流鼻涕、打嚏喷、鼻子堵塞、郁闷。

蓄脓症，缘于感冒、副鼻腔（鼻腔的外侧，位于脸骨中的空洞处）的黏膜红肿，从那里分泌的浓汁，积于副鼻腔中，会把鼻子完全堵塞住，并流出大量的浓汁。

因为无论哪种鼻炎都会造成呼吸困难，所以，这时患者只好用口呼吸，这样病毒侵入会引起扁桃炎、流行性感冒、麻疹、小儿麻痹、结核、肺炎、风湿等疾病，同时还会引起集中力和视力的障碍。

鼻子不好的人，自己总以为是天生的，其实他们几乎都是有同一种毛病，就是下巴与喉头拉开了距离，这样，脖子的姿势就不正常，造成鼻子后面的颈