碳酸饮料越喝越渴

李铎++肖鹏

碳酸饮料的主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等，一般不含维生素，也不含矿物质。

碳酸饮料（汽水）可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等，常见的有可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。其中果汁型碳酸饮料指含有2.5%及以上的天然果汁，果味型碳酸饮料指以香料为主要赋香剂，果汁含量低于2.5%，可乐型碳酸饮料含有可乐果、白柠檬、月桂，其他型碳酸饮料主要有乳蛋白碳酸饮料、冰淇淋汽水等。

炎炎夏日，一瓶冰可乐永远是年轻人的首选，但高糖分、二氧化碳容易造成身体损伤。碳酸饮料中含的色素、添加剂、防腐剂等物质都对身体无益，而且这些成分在体内代谢时需要大量的水分，可乐中含的咖啡因也有利尿作用，所以喝碳酸饮料会越喝越渴。