一个班主任的心理健康教育日记

编者按：

王艺容老师是海师附中的心理健康教育老师，也是高中部的一名班主任，她有写日记的习惯，在管理班级和伴随学生成长中，她坚持记下了班级发生的各种令她印象深刻的故事。翻看着她的日记，一个鲜活的课堂扑面而来，来自身边的真实事例读来亲切，可以从中感受到高中生成长的脉博，有些教育问题，很有共性。希望本期刊发的内容能给为人父母者或教育前线者一些启发。

新班级需要好班长

2015年3月1日

开学了，第一个晚修。高一文理分科后，我接了高一（17）班，是一个实验班，实验班的学生大约是年级排名200至400名的学生打散后平均分配的四个班。我原先带的高一（4）班学生里只有几名同学还在这个班里。

五味杂陈，可我脸上依然挂着欢喜与热情。在这个新班级里，每个人心里此刻都期待着能延宕旧友情，包括我。

但我是班主任，如果我都无法在内心接受全新的集体，那么将无法带领这些孩子在新的环境里学会调整自己。第一节晚修，选出了班干部，原三班的班长李国道同学担任新17班的班长，班长自我介绍自己常被踩在脚下，我从他的眼神、不自然的小动作看出他在讲台上显示了太多的不自信，便抓住这个契机让他首先收获大家的掌声支持，其次肯定了他无私奉献不图回报的信念，最后，我说，“没有国道，便无法通行”，希望通过班长这个领路人能带领新集体奔向理想的彼岸，让友谊在新征途中积蓄爱的能量。

你并不是一个人在奋斗

2015年3月2日

G是我上学期带的高一（4）班学生，在上个学期的表现中规中矩，成绩中等。第一次期中考试时，他妈妈打来电话，声音哽咽，说因为孩子没考好便骂了孩子一顿，说她害怕孩子成绩差、害怕孩子不理她。我劝慰她，初入高中，学生远离父母，要独自承受生活自理、自主学习、集体交往等方面的压力，学业科目增多，作业繁重，如果没有足够的承受能力，恐怕一时难以平衡好心理，应付这些重担。

从家长的反馈信息中得知，G同学是在父母宠爱中长大的，来附中后发现自己不再像过去永远名列前茅，一时难以接受，高一第一学期结束，文理分班，他考了507名，遗憾没有分入实验班，父母着急，孩子内心崩溃，哭闹想转学，G妈妈无奈给我电话哭诉，“对这个孩子没办法了，看着自己的孩子如此难过觉得他很可怜”，我非常理解这位母亲。

当晚9时，我找到了G，问他在新班级遇到的最大困难是什么？他说很孤独，不认识新同学，没有朋友，困惑学校如何分班，是不是放弃平行班了。我给他的回复是，没有一个人永远会伴随你走一生，包括父母，四班的同学也会成为过去，在分离的时刻觉得难过很正常，说明我们是重情义的一个人，但是未来我们还要交新朋友，去一个新的地方求学，在一个新单位工作，每一天都是新，念旧没有错，人之常情，但同时更要有勇气迎接未知的、新的挑战，自己才能成长，挫折对你不见得是坏事，何不如就此告别过去初中的荣誉，从此时此刻开始，告知自己就是这样的水平，从零开始，用成绩说话，同学、班主任、老师、父母都会陪伴你，怕什么呢，“你并不是一个人在奋斗”。说了这番话后，从他的眼神中我看到了他的一丝坚定，他嘴角扬起的微笑也让我放心并且相信他能够克服现在这个难关。

父母别追在孩子身后跑

2015年3月3日

J的母亲是我这学期第一位见面的家长，这位母亲是当晚7时15分来找我的，说她的孩子因结膜炎已接走送医院。

她说，孩子身体不好，因为他不肯在学校食堂排队打饭，每天就吃零食和泡面，因此她在学校隔壁居民区租房给孩子做饭，父亲是大学老师，每天下午下班后开车来租处给孩子补习数学，这次J分班考试考得不理想，她很担心自己孩子成绩。

听着这位母亲讲述让孩子走读的理由，我感触很深，一个孩子若要实现真正“离巢”，很大程度上需要家长学会放手并且鼓励孩子学会独立，家长如果总站在自己的角度去理解孩子，認为他苦他难，于心不忍干脆一手包办，还把15岁的青少年当5岁的孩子一样看待，忙着追在孩子身后跑，那么孩子必然长不大，他已习惯被喂！

高中寄宿，孩子有机会去自理生活了，家长却插进来一脚，“想想自己为何那么辛苦排队，为何还要和同伴争抢厕所洗澡，反正自己父母就住隔壁为我安排好了”，这样锻炼自己的机会斩断了，将来长大，需要这个男生直接跨越到为他的同伴负责与担当时，也许他会束手无策。因为他不是不懂，而是习惯不想。

期待家长的努力能有好结果，也期待孩子能在新班级健康成长。

嗜睡的学生

2015年9月10日～11月7日

C是让我最苦恼的学生，她可以堪称睡神了，我从来没有见过这么嗜睡的女生。开学半个月以来，我不止一次到她身边轻轻询问的方式提醒，可是，在平常上课巡查时，我又常看到她嗜睡如命不争气的画面，在海师附中高二17班，学生们都知道自己的底线：无论男女生若顶撞老师、迟到或睡觉，我都惩罚其与同桌一起第二天值日（因为同桌是自己选的伙伴，也是互相陪伴时间最长的同学，同桌间应互助互相提醒）。因为睡觉，她也主动领罚，她的同桌无辜“躺枪”两次，我想，她是能够为自己的行为主动承担的，可见，我的惩罚已经无效，也许她是有别的原因。

9月14日晚，我主动找她。“老师有三次发现你在数学课和晚修课时睡觉，你也受罚去扫地过，但我想听听你说是什么原因影响了你的睡眠，让你在课堂中睡觉呢？”她支支吾吾，看得出来很紧张，半天说不出一个字，双眼迷离充满倦意，眼神迅速躲闪不敢与我对视。我安慰她，“没关系，是不是宿舍太吵了你晚上睡不着白天犯困呢？尽管和老师说，你相信我，我一定会想办法帮助你。”她终于蹦出俩字：“没有。”我想，不愿说就算了，通过宿舍同学得知，她可能经常性失眠，但是她又否认了她失眠这一事。

我有责任与家长沟通，告诉家长从心理学角度，一般睡眠问题的起因都是情绪问题，孩子可能有导致她焦虑的事情，但要首先排除身体疾病原因再作打算，我希望家长能抽空带孩子去医院检查身体情况，找专业医师咨询。9月18日，这位妈妈回复我：“医生说可能是学习压力，加上晚睡，造成神经紧张，她也并没有失眠，开了中药。”家长也很焦虑，C妈妈经常打电话了解她孩子的情况，我也如实告知，我能感觉到这位妈妈得知自己孩子哪怕有一点点小进步时的兴奋，也能感觉到得知孩子又嗜睡时的失落与无奈，她一句句的“我都不知道该怎么办了”“拜托您了王老师”“最近孩子还嗜睡吗”让我不得不把神经绷得紧实下决心出一点狠招。

10月11日，我和C说，“高二年级老师们开会，提到了你上课睡觉的事（确有此事），老师真的很想帮你，可是我很担心你这样的状态下去不适合呆在我们次重班了，老师们通过教室的监控都能看清楚你哪节课睡了多久，如果你继续这样的状态就会超出我能保护你的范围。”果真有效，据身边同学反馈，她近段时间上课不睡了，可惜好景维持不了两个星期，我偶尔巡查时发现她又回复原样。顿时我充满失落、挫败。

也许学生的问题是反反复复的，老师应该有耐心给她们成长的时间。我对学生要求严格，急切盼望她们长成我心中想要的趋于完美的状态，可是我忘记了并不是每个学生都能迎合得了我急切的个性，她们在认知方式、经历爱好、兴趣习惯和意志耐力等各方面都存在一定的差异。生活中的每个人，总有避免不了的“缺点”，对于学生，老师还是要“将心比心”，其实，学生又何尝不知自己的问题，但我不能一味地去纠缠不放，而是以谅解、宽容、信任等积极态度去对待，我会得到快乐，学生也会有轻松的情绪体验。最后，我选择了一种方式：“冷处理”（即教师面对偶发事件处之泰然，见怪不怪，不批评指责，以比较冷静的方式加以处理）。我不再当面和她交谈这件事，即使后来（10月25日）她当着我的面也自控不了趴桌睡着时，我也仅给她一丝余光告诉她，“我已经知道怎么回事了”，不闻不问，暗中观察。可喜的是，近期我从C的眼神中看到的倦意越来越少，她可以自己醒来。我愿静待花开。

本文摘自海南日报