体育教育专业大学生身体成分与运动能力的相关性研究①

罗阳（吉首大学体育科学学院 湖南吉首 416000）



体育教育专业大学生身体成分与运动能力的相关性研究①

罗阳
（吉首大学体育科学学院 湖南吉首 416000）

摘 要：采用身体成分分析仪与无氧功率自行车测试体育教育专业大学生的身体成分和运动能力，测试数据采用SPSS 17.0进行统计学处理分析。研究结果表明：男女体育教育专业大学生各项身体成分指标与有氧能力和无氧能力之间存在显著的正负相关关系（P＜0.05；P＞0.05）；其中女生身体指数与运动能力相关性不明显（P＞0.05）。

关键词：体育教育专业大学生 身体成分 无氧能力 有氧能力

身体成分是指人体内所含蛋白质、水、脂肪、矿物质等主要要素构成的比例，是身体脂肪组织和非脂肪组织的含量在体重中所占的百分比，在一定程度上反映了人的身体发育、营养状况和体育锻炼等多种因素对体质健康的综合影响。研究体育专业大学生的身体成分的与运动能力的内在联系，合理地安排营养和体育锻炼，对有效控制体重、保持最佳运动能力和有效地控制身体成分的组成都具有重要意义。

1　研究对象与研究方法

1.1研究对象

以湖南吉首大学体育教育专业2012级大学生57名为研究对象，其中女性为27人，男性为30人，年龄在19～22岁之间。男性身高（175.63±5.54）cm，体重（71.53±9.50）kg，女性身高（162.00±5. 06）cm，体重（54.93±4.93）kg。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

在中国期刊数据库中，检索“身体成份”或“运动能力”和“相关性研究”等关键词，获相关文献22篇。对其进行归纳总结，为该研究积累理论依据。

表1　身体成分与运动能力的相关性

1.2.2数理统计法

采用Excel 2007和SPSS 17.0软件对所测试出的各项身体成分与运动能力数据进行统计分析，取平均数±标准差；身体成分指标与运动能力指标采用Pearson相关分析法进行显著性水平分析。

2　结果分析与讨论

2.1体育教育专业大学生身体成分与有氧运动能力的相关性

表1显示体育教育专业学生男性体重、肌肉量、蛋白质量、体内水分与有氧运动能力呈正相关，且极其显著（P＜0.01）；身体脂肪量、身体指数（BMI）、体脂百分比与有氧运动能力负相关且极其显著（P＜0.01）。

说明体育教育专业男大学生拥有较高的体重、肌肉量、蛋白质量和体内水分，有氧运动能力强；但身体脂肪量、体脂百分比过多会降低他们的有氧摄入量，导致其有氧运动能力降低。

体育教育专业女大学生的各项身体成分与有氧运动能力呈正负相关关系，且非常显著。唯独身体指数一项与有氧运动能力负相关，关系不显著（P＞0.05）。可见，体育教育专业女大学生锻炼程度明显不足。

2.2体育教育专业大学生身体成分与无氧运动能力的相关性

从表1中可以看出，男生的体重、肌肉量、蛋白质和体内水分与无氧运动能力之间呈正相关关系，且非常显著（P＜0.05）。可见，体育教育专业男性学生拥有较重的体重、强健的骨骼和肌肉、较高的体内水分和蛋白质量。这些因素使其在运动过程中展示出更强的耐力、速度和爆发力，并增大身体的无氧供能代谢。说明人体的肌肉量是影响无氧运动能力的主要因素。

体育教育专业男大学生的身体脂肪量、BMI、体脂百分比等指标与无氧运动能力呈显著负相关（P＜0.05），揭示了身体脂肪量、体脂百分比等是限制最大做功能力和运动能力的主要影响因素。身体脂肪量、体脂百分比、肥胖度指标越高，最大做功能力和无氧运动能力就越差。因为体脂过多将降低运动速度，增加能量消耗，进而影响人体的肌力、爆发力、灵敏性及技术水平的正常发挥，增加在运动过程中耗氧量。

体育教育专业女性学生的体重、肌肉量、蛋白质和体内水分与无氧运动能力呈正相关关系，且非常显著（P＜0.05）；说明体育教育专业女大学生拥有较高的体内水分、蛋白质量、矿物质和去脂肪量含量，无氧运动能力强。但其身体脂肪量、体脂百分比、身体指数等指标与无氧运动能力呈负相关关系，且非常显著（P＜0.05）。可见，过多的脂肪是运动过程中的负担（虽然适量的脂肪可增强内脏器官的缓冲，减少运动损伤），影响力量、速度和耐力，进而影响运动技能的发挥，增加在运动过程中耗氧量。

3　结论

（1）体育教育专业男大学生的体重、肌肉量、蛋白质、体内水分和身体指数等身体成分指标测试值明显高于女大学生；但是男大学生的脂肪含量和体脂百分比等身体成分指标测试值要低于女大学生。

（2）体育教育专业大学生男生的最大摄氧量和无氧功率明显高于体育教育专业的女生。

（3）体育教育专业男女大学生的身体成分中，体重、体内水分、蛋白质、肌肉量等与有氧能力和无氧能力之间存在显著的正相关关系；脂肪含量、身体指数、体脂百分比身体成分指标与有氧能力和无氧能力之间存在负相关关系。

参考文献

［1］冯宝葆.浅谈小肌肉群训练对运动能力的作用［J］.当代体育科技，2015（5）：44-45.

［2］曲峰，李良林，仰红慧，等.肌肉的红、白肌纤维成分与人体基本运动能力、动作结构的生物力学特征关系的研究［J］.北京体育大学学报，2000（3）：342-344.

［3］马俊，张霈，杨丽然，等.不同项目运动员身体成分特征［J］.北京体育大学学报，2011（6）：125-127.

中图分类号：G807

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）05（c）-0078-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.15.078

课题来源：①吉首大学校级科研项目资助（编号：15SKY026）。

作者简介：罗阳（1977—），女，汉，湖南长沙人，吉首大学体育科学学院研究生，研究方向：体育人文社会学。