论篮球运动员快攻意识的培养

李义斌

(成都体育学院，四川 成都　610041)

论篮球运动员快攻意识的培养

李义斌

(成都体育学院，四川 成都610041)

摘要：快攻是篮球运动中一种常用的有效的进攻手段。而行动取决于意识，因此快攻意识的培养就成了现代篮球训练中非常重要的一项内容。本文拟通过对中国男篮在第30届奥运会男子篮球比赛中快攻战术的运用进行分析，找出与其他对手的差距，提出有针对性的训练手段，以期为以后青少年篮球的训练提供一定的帮助。

关键词：篮球；快攻意识

一、研究对象和研究方法

(一)研究对象。

第 30 届伦敦奥运会男子篮球比赛中国队与西班牙、澳大利亚、巴西、英国、俄罗斯等主要对手在比赛中的快攻战术运用情况

(二)研究方法。

1.文献资料法。

大量查阅成都体育学院图书馆中有关篮球快攻方面的书籍，检索中国学术期刊网中近十年来关于篮球快攻意识的主流研究方向和前辈们的研究状况，为本文提供坚实的理论依据。

2.逻辑分析法。

将收集到的数据进行分析，得出中国队以及其主要对手的选择和运用上有何不同，找出优缺点，试图提出解决的办法，以期为中国篮球运动员的成长提供帮助。

二、研究结果与分析

(一)2012年伦敦奥运会中国队及其主要对手快攻得分基本情况。

表1　中国队及其主要对手小组赛快攻得分情况

从表1可以看出，在本届奥运会中澳大利亚和巴西的场均快攻得分最多，占到了总得分的百分之二十以上，中国队的场均快攻得分是最少的，小于百分之一，说明中国队在快攻得分的能力上远远落后于其他各队。

(二)2012 年伦敦奥运会中国队及其主要对手小组赛中快攻的发起、推进和结束方式。

1.发起阶段。

快攻的发起阶段是指进攻球队执行快攻战术时的得球方式，在篮球比赛中，得到球权的方式主要是防守抢断、篮板和掷界外球。

表2　中国队及其主要对手场均快攻发动方式情况统计

如表2所示，从发动快攻方式的选择和运用来讲上来看，中国队的快攻发动方式主要为篮板球，而其他球队则主要通过抢断和篮板球两种方式完成快攻(其比例相当)，这一点非常值得中国队学习。因为界外球是在所有队员都做好充分准备的情况下发生的，对进攻队员的意识和配合都有非常高的要求。

2.推进阶段。

推进阶段是指快攻展开后，接应队员接到球后通过传球给最合适得分位置的球员或自己上篮的方式来继续快攻战术的执行。

(1)推进方式。

表3中国队及其主要对手场均快攻推进方式统计表

从表3中我们可以看到，本小组球队在快攻的推进方式上，短传和传运结合占到了相当大的一部分，而通过长传直接完成快攻的方式相对较少，这是因为现代篮球的发展已经越来越注重防守，使得快攻的发起队伍在进攻过程中遇到的障碍越来越多，不能通过简单的传球得到最佳的进攻机会完成得分，所以运球突破和传运的结合在快攻运用中更加常见。

(2)中国队及其主要对手场均快攻参与快攻人数情况。

在本小组的所有球队里，除中国队以外，其他球队均的快攻方式均是以三人参与为主，其中西班牙队在本次比赛中三人快攻的比例更是超过了其全部快攻次数的一半，而中国队的快攻形式则多是以两人参与为主。人数上的差异就造成了中国队在快攻的组织和使用方面没有其他对手灵活。说明中国队的快攻理念和世界先进水平存在一定差距，在世界篮球快的主流攻向着速度越来越快参与人数越来愈多的方向发展时，中古队仍旧禁锢在传统的，简单的快攻模式，这必将使得中国男篮与世界一流强队的水平越来越大，从而阻碍中国篮球的进一步发展。

3.结束阶段。

快攻的结束阶段即进攻队员以得分为目的的攻击对方篮筐从而完成进攻的方式。在所有球队的快攻结束方式中，上篮都占到了很大的比重。本组中除了俄罗斯队，其他球队都曾选择通过三分球的方式来结束快攻，尽管次数不是很多，但是也说明现了现代篮球对运动员空位的投篮要求比较高。

四、结论与建议

(一)结论。

1.在本届奥运会小组赛中，中国队发动快攻的次数与其他各球队存在很大差距。

2.在快攻的发动阶段，中国队发动快攻的主要方式就是通过篮板球，没有一次能够通过界外球的配合形成快攻得分，这充分说明，中国队员缺乏快攻意识，战术运用不合理。

3.从快攻的结束方式来看，大多数球队都选择上篮，造犯规能力相对较弱。

4.从快攻的参与人数来看，中国队大多采用两人参与，相对单一，这与当今团队篮球的精神相趋甚远。

(二)建议。

快攻意识决定了在能力范围之内的快攻次数，充足的快攻次数是快攻得分的前提和保证，若是在此基础上能够有更加多样的进攻选择方式以及保证较高的成功率，才能取得更多的得分，在比赛场上取得主动。

1.转变篮球理论思想。

向世界强队学习先进的篮球理念，将科学的技战术训练与自身原有体系相融合，找出适合自己的打法。

2.在训练的初期注重理论知识的培养。

在训练过程中，不能只简单的对技术动作进行联系，要适时的加强对球员的基础理论学习，这样在比赛中赛运动员才能更好的阅读比赛，将自身的理论与实践相结合。

3.加强对青少年身体素质的训练。

良好的身体素质是技术和战术训练的基础，如果运动员具备快速完成动作的速度、高水平的爆发力、持久的耐力和弹跳力，卓越的灵敏和协调能力，就能在快速、激烈的对抗中，高效地完成快攻。

4.在技术训练中培养快攻意识。

在平时的训练中加入与快攻技术相关的基本动作练习，只有良好的掌握控制球和支配球的能力，才能在高强度的攻防转换中积极地参与到快攻中，利用好每一机会完成得分。

5.在战术训练中培养快攻意识。

在篮球比赛中，场上情况瞬息万变。不管是在进攻还是防守时，运动员都应该保持清醒的头脑，积极观察场上动向，只有清楚的了解自己队员所处的位置以及对手的目的，才能有针对性的给予对手压力，造成对手的失误争取场上的主动。

参考文献：

[2]陈小林.第十五届男篮世锦赛中国队与赛队的快攻比较研究.体育科技文献通报,2008,voll6(5):19-20

[3]卢文超.对中国男篮快攻的现状分析及对策研究[D].济南:山东师范大学硕士学位论文,2007.

[4]杨伟青.男篮世锦赛中国队快攻战术运用的研究.北京体育大学学报,2008,vol31(7):1004-1005

[5]王武年，杨鹏飞，郭永波.第29 届奥运会中国男篮进攻研究[J].中国体育科技，2009，45(6)：30-33.

中图分类号:G841

文献标识码：A

文章编号：1671-864X(2016)06-0293-02

作者简介：李义斌(1991—)，男，汉族，河南郑州人，在读研究生，成都体育学院研究生部，研究方向：体育教学。