论声乐教学中对学生心理调控能力的培养

胡松

【摘 要】心理因素对声乐教学和演唱具有重要的作用和影响。本文从教与学双方心理状态的协调、学习目的和动机的明确、声乐教学的因材施教、歌唱的情感体验和演唱的适应性心理这五个方面，结合音乐心理学理论原理，探讨解决声乐教学中的实际问题，强调在声乐教学中要重视对学生心理调控能力的培养。

【关键词】音乐心理；声乐教学；心理调控；培养

中图分类号：G479 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）05-0199-02在声乐教学中，对学生心理调节和控制能力的培养非常重要，要达到较好的教学效果，教师应注重心理训练与歌唱技术训练相结合，这已是很多学者和声乐教师的共识。笔者围绕声乐教学中心理调控对教学过程的心态协调、学习目的动机的培养、因材施教、情感体验及舞台表演等方面的影响，结合教学实际，论述在声乐教学中对学生心理调控能力的培养。

一、心理活动贯穿了声乐教学的整个过程，教与学双方的心理状态是否相互协调，将直接关系到教学效果的好坏

（一）感觉心理的调控

在声乐教学过程中，教师如何让学生找到正确的感觉，是学生学好声乐的前提，由于声乐教学中调整训练的是人的发声器官，导致歌唱的发声技巧难以用语言十分精确地描述，因此从感觉入手就是最好的声乐教学和学习方法。在教学中有些只能意会不可言传的内容，凭好感觉就会有一个基本准确的判断，例如教师判断学生喉咙的松紧、气息的深度、声音的位置与共鸣等等。在具体教学中，教师可用一些通俗易懂的方法和示范来启发学生，例如：在讲歌唱呼吸的感觉时，老师可将身体比喻成充满空气的气球，有腾空的舒适感觉，又有深的、沉下去的扩张感觉。教师通过感觉接受学生反馈的信息进行分析与综合，在此基础上进行讲解与示范，学生通过感觉协同注意、意志、想象等指挥有关器官进行发声动作，将动作的声音结果同时反馈给自己和教师，这样，感觉经过多次发动和反馈，就会达到较好的教学效果。最后，要通过总体的感觉调控将各个具体的感觉训练串联起来，引导各部分器官紧密配合、协调作用，使学生获得真正的感觉，完整地演唱作品，达到实现声乐教学的目的和要求。

（二）知觉心理的调控

学生获得歌唱与发声的知觉，是通过语言系统实现的，要理解才能获得知觉，而语言指示对知觉具有随意性和目的性，所以教师对声乐教学的具体实施步骤和方法要特别重视，对教学的各个环节都要精心安排，并及时纠正学生在发声和演唱中的错觉，让学生真正理解声乐理论的含义和声乐技巧的要领，以帮助学生获得正确的知觉。演唱实践的锻炼对知觉培养也很重要，教师和学校要给学生多创造舞台实践的机会，例如音乐的空间知觉、时间知觉和运动知觉的形成，就必须通过大量的舞台演出锻炼，使学生对歌唱与发声的感觉更丰富、具体、深刻，演唱的知觉也随之会越完整、正确；另外，歌唱发声的知觉还与歌者的知识面和生活经验有关，生活经验越丰富，知识面越广，对歌唱发声的知觉就越精确和深刻。

（三）注意心理的调控

教师要培养学生善于支配和运用自己的注意来提高自己的认识，调节自己的行为，教会学生在声乐学习的过程中，学会运用心理学的方法去有效地进行注意的分配，培养良好的注意品质。根据注意的选择功能、保持功能和调节监督功能，培养引导学生的歌唱与发声心理活动有明确的方向、目的和计划，保持在一定对象上连续进行，将声乐知识技能学习调节为一种信念、兴趣和爱好，在学习时克服各种干扰，心理集中指向歌唱和发声这一对象，使学生提高心理活动水平，对歌唱与发声的反应更清晰、完整和深刻。要让学生认识到，人的注意分配技能是后天培养和训练出来的，歌唱家、演奏家能同时把注意指向速度、节奏、乐谱、伴奏、情感、人物等多种对象，就是长期学习训练、对各个部分掌握得很熟练和自动化的结果。

二、通过对学生的心理调控，可以帮助学生明确学习声乐的目的和动机，树立学习的信心，培养学习的兴趣

声乐教学首先就是要让学生明确学习声乐的目的，激发学生的学习动机。歌唱者的演唱和发声都受一定的目的支配和引导，教师首先要使学生对具体教学目的有一定的认识，并经实践思考确定目标，有了明确的目标，学生才能发动机体完成符合目标的动作。教师还要不断激发学生的探索精神和学习动机，引导学生在声乐学习和练习中始终保持兴奋的心理状态，使学生对声乐的技术和内容学习始终保持新鲜感，并建立起歌唱学习的自信心。

除了学习动机和目的的明确能够对学生的学习兴趣产生有利的心理影响外，在声乐教学过程中，具体的教学步骤和教学进展情况都会对学生的学习兴趣产生相应的影响。当教学步骤合理、教学进展顺利时，学习兴趣的心理倾向就会活跃；而教学措施失当、教学进程受限时，学习兴趣的心理倾向则受到压抑；教师要特别重视教学中的每一个细节，通过精心组织形象生动的语言、动作、案例等，为学生的兴趣提供动力来源。教师在传授声乐技能的同时，还应结合具体的发声练习或作品演唱增加理论讲授，使学生从单纯的技能训练发展到从生理、心理等方面去了解歌唱，对培养学生声乐学习的自觉性和可持续发展具有深远的影响。

三、对学生心理调控能力的培养和训练，更好地体现了因材施教、因人而异、区别对待的声乐教学原则

根据心理学的原理，人的个性特点一般可分为外倾型、中间型和内倾型。外倾型学生直爽、开朗、表现力强，但同时存在缺乏耐性、追求高音等不利于声乐学习的因素，对这类学生在教学过程中要注意循序渐进，夯实基础，强调课后练习，注重培养其稳定的心态，让学生学会在枯燥无味的发声练习中找到快乐，在对待高音的问题上，强调功到自然成。中间型学生性格相对较稳定，教师要注意保持其声乐学习的热情，让学生明白声乐水平的提高是渐变的过程，可通过合理安排教学内容，避免过易过浅或过深过难，重点培养其声乐学习的兴趣。内倾型学生往往有紧张、胆怯和不自信的内向性格特征，教师对这类学生应始终保持关怀与鼓励的态度，要注意与学生进行语言上的沟通和交流，在课堂上营造轻松的学习氛围，给予充分的肯定和鼓励，还可以从生活细节上多给予关心和开导。总之要积极利用学生对声乐学习有利的个性特点，同时更重要的是矫正学生不利于声乐学习的个性特征。

在给学生选择声乐作品时，也应依据其个性特征，除了在难易程度上要适合外，作品的类型与演唱者的风格特点也要一致，这样才能有效地发挥其自身优点，扬长避短，借助演唱者的个性优势将作品的内容更加深动形象地表达出来；另一方面，也要注意不能一味让学生只演唱适合自己的某一类型作品，除了在演出、比赛以及考试等正式场合要演唱自己擅长的作品外，在平时的声乐课和日常的练习中可以大胆尝试一些与学生自身风格不同的作品，例如让内倾型的学生去演绎个性开朗活泼、动作丰富夸张的人物，有助于改善其个性中胆怯、拘谨的特征，让外倾型学生演绎性格稳重、平静温良的人物，能有帮助其收敛张扬、浮夸等不良个性的作用。

四、心理调控可以帮助学生强化歌唱的情感体验

歌唱表演中情绪的感觉应该是兴奋、激动、快乐和美的，它以表演者的真实情感为基础，同时又是经过提炼、升华了的与音乐作品中的情感内涵融为一体的艺术情感。在声乐教学中，应该启发、培养学生情感化的艺术体验和表现，这里强调的情感，是把现实的、个人的、具体的情绪升华为普遍的情感体验，一方面以自己的个性深入到作品所表达的普遍的人性和人类情感中去；另一方面，又要再走出来，以自己独特的观察、感受、体验去表现这种情感的共通。作为声乐教师，在教学中要刻意地培养学生感受声乐作品包含的种种深刻情感要素，将其转化为学生自己的独特感受和经验，通过各种形式，让学生将获得的艺术情感给予具体表现，在此过程中不断地进行调整和矫正，这是一个长期、复杂的心理转换和发展过程。教师应着重培养学生具备音乐表演所需要的艺术化情感，音乐表演应当具备感情投入与理性控制两个方面的条件，对任何一方的过分偏离，都会造成音乐表演中的情感失控，只有有效地把握这一过程，才能使学生的情感与理智两种心理产生某种程度的有效结合，达到声情并茂，动人心弦的演唱效果。

五、心理调控可以帮助学生克服演唱紧张和恐惧心理，培养演唱的适应性心理，顺利完成表演的二度创作

对于舞台实践经验不多的学生而言，声乐表演时产生紧张心理是在所难免的。解决学生的紧张情绪，克服舞台恐惧心理，需要教师平时积极有效地进行心理引导和调控，除了平时加强基础训练，使学生的演唱技巧流畅外，教师还必须深入了解学生，全面掌握学生的心理特点，既要考虑到音乐表演创作的特殊性在学生心理上的不同反应，又要根据学生不同气质、性格、个性心理特点分别对待。例如对心理素质较差的学生，可安排与其能力相配的演出，增加其成功的希望，上台前对学生进行心理疏导，缓解学生的紧张情绪。还应通过多加强舞台的实践活动，如小型汇报演唱会，经常组织学生到公共场所训练表演等，让学生多实践，熟悉舞台、熟悉观众，；对学生进行积极的心理暗示，让他们将注意力和兴趣投放到表演的过程中去。演唱中要感到是在用歌声倾诉情感，传达一种艺术境界，这样学生就会逐渐适应音乐演唱二度创作的特殊性，保持临场发挥的良好状态。

综上所述，声乐教学不仅是技能的培养，还应包括心理调控能力的培养和训练。将心理学原理运用到声乐教学中，重视和研究学生的心理活动规律，是解决声乐教学中的关键性问题、逐步完善声乐教学的重要途径。

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