浅谈楷书的学习方法

□ 长春市老年大学 赵金伟



浅谈楷书的学习方法

□ 长春市老年大学 赵金伟

楷书，又称真书、正书，创始于汉末魏初，盛行于魏晋南北朝，是由汉代隶书经过长期发展演变而产生的一种书体。“楷”的本意，是“楷模”“法度”“标准”“样板”。今天，我们通常讲的“楷书”，主要是指魏碑及唐楷两大体系。

赵金伟书作

楷书，是中国书法史上出现最晚的书体，同时也是自魏晋以来流行的主要实用书体之一。楷书是学习书法的基础，是进入书法艺术殿堂的必由之路。宋代大书法家苏轼说：“楷如立，行如行，草如走。”他所讲的是：楷书如站立，行书如行走，草书如奔跑。其实，谈的也是学书法要有一个循序渐进的过程。楷书作为学书法的入门基础，在学习过程中应注意以下几个问题：

一、选帖

对于初学者来说，入门的途径只有一条，就是临摹古人的经典碑帖，不断学习前人的优秀传统，体会先贤的用笔规律、结构方法及行气、章法等。在临摹之前，从历代大家的碑帖中，选择一种作为学习的范本，就显得相当重要，它直接关系到今后的学习效果。魏晋、北魏时期和唐代，是中国书法史上楷书从发展到成熟的时期，为后人学习楷书留下了辉煌的一页。碑帖的选择要遵循两个原则：一是千百年来被认定的、能够经得起历史检验的经典之作，以及在某一时期具有代表性的作品。如钟繇、王羲之的楷书，魏碑中的《张玄墓志》《张猛龙碑》《 郑文公碑》等，唐代“欧”“虞”“”“薛”“颜”“柳”及元代赵孟的楷书作品等。二是要根据自己的情趣、爱好，选择适合自己的碑帖。碑帖还要因人而异，切忌千人一帖。

二、临摹

临与摹是两种不同的学书方法。临是对照字帖写，摹是用透明的纸覆在字帖上描字。摹的作用是约束手的动作，尽快熟悉运笔的方法及字的间架结构；临的作用是不断提高控制笔的能力，掌握用笔和结构的规律及方法，最后达到独立创作的目的。临摹时，学员应注意以下几个问题：

1.用心读帖。读帖就是看碑帖，观察碑帖。读帖的目的是逐渐提高见识，指导实践。读帖就是要学会细心观察，对所学碑帖的点画特点及结构方法有更深刻的认识。读帖对有志学书者十分重要。

2.侧重笔法。首先，要细心观察每个字的笔画特点，如长、短、弯、直、斜、粗、细等等，力求书写准确无误。还要注意运笔的节奏，也就是行笔的轻重、快慢，只有用心体会，才能得心应手。同时也要注意笔画的呼应，楷书的笔画与笔画之间，要讲究承上启下。具体地说，就是上一个笔画的收笔，要启发带动下一个笔画的起笔；下一个笔画的起笔，要承接上一个笔画的收势。

3.注意结构。结构，是指一个字笔画之间的组合安排。书法艺术所蕴含的魅力，很重要的一点就是点画组合构成的丰富多彩、千姿百态、生动灵活的造型。写好一个字的结构，应当寻求一个普遍性的规律，而不是千字一面的印刷体。结构美遵循的法则：（1）重心平稳。如建筑、积木、杂技表演等，首先要使它们有平稳之感。（2）疏密合理。如笔画多的字，笔画之间要紧密一些才不松散；笔画少的字，笔画之间稍宽松一些才不拘束。（3）比例适当。一个字之中，应当大的部分大一些，应当小的部分小一点，才能使整个字生动美观。（4）错落穿插。一个字，笔画之间有高有低、有疏有密，有穿插才能灵活自然。（5）注意字形。汉字字形本身有长、有短、有斜、有扁，要顺其自然。

以上所讲楷书及学习方法，希望能对老年学员们学习楷书有所帮助，并在今后的学书过程当中，多动脑、勤动手，不断提高书法水平。

《张猛龙碑》（局部）　明拓

《荐季直表》　曹魏·钟繇