手机成瘾对中学生造成的危害

沙睿

在21世纪的今天，手机普及并快速发展，标志着人们进入信息高速发展的时代，从小学到中学几乎人人都配有手机，从简单的发短信、打电话到现在用手机下载各种APP软件、传输各类信息，已经成为人们生活中不可缺少的部分。尤以智能手机机发展迅猛，功能日新月异，人们利用智能手机可以做很多事情，当然也会对中小学生的学习、生活造成巨大的影响，尤其是在校的高、中学段的学生，严重影响了他们的学习生活。手机成瘾不仅对身体造成伤害，还对日常生活和学习造成了不良影响，致使其身心俱疲。手机成瘾并不逊于网瘾，而且正逐渐向低年级、低龄段传播。因此，我们急需对手机成瘾的现状、危害进行分析，从而使学生更合理地利用手机。

什么是手机成瘾？百度百科指出，手机成瘾又称手机滥用综合症、手机综合症、手机焦虑症等，区别于对手机的简单依赖，是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。中、小学生手机成瘾表现在：娱乐性手机成瘾、情感性手机成瘾、强迫行为性手机成瘾、功能性手机成瘾症、信息性手机成瘾症等。

继网络之后，手机短信成为中小学生的新宠。手机作为便捷的通讯工具，满足了中学生获得信息的需要，情感发展以及人际交往的需求。同时，由于信息管理不完善，一些垃圾短信、黄色网站等信息通过手机短信的形式灌输相关信息给青少年，也逐步腐蚀青少年的心灵。中学生因为辨别能力弱，自制力差，心理发展不完善，因此会陷入其中无法自拔，而发展至手机成瘾。此外，中学生的从众心理普遍，好攀比，从功能机到智能机，拥有一部时髦的手机是他们作为新兴人类的标志。再者，中学生为了把情绪进行迁移，常常通过短信、QQ、微信、微博等渠道，使各种负面的情绪得到发泄。因此，手机短信的功能迎合了中学生的这一心理要求。具体来说，手机成瘾对中学生的危害有以下几个方面：

第一，危害身体。手机通常具有较大的辐射，一旦手机成瘾往往会出现由辐射引起的疲劳感增加、视力下降等。据统计，全世界手机用户已达吸烟人数的3倍。因此，专家认为，手机的危害将比香烟更严重。手机成瘾的学生会把大量的时间花在手机上，特别是晚上，他们有的凌晨还在床上“奋斗”玩手机，第二天便是起床“困难户”，长此以往，铁打的身体也会累趴下，睡眠不足导致记忆力严重衰退、精神憔悴、体重下降等。研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆的伤害，配有手机的学生的理解能力、反应速度都会明显下降。同时，手机还会使人听觉受损，免疫功能失调。另外，它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。由于手机应用历史还很短，还有一些危害性没被科学家发现。

第二，危害心理。手机成瘾后通常会引起焦虑、抑郁、恐惧。患者必须每天将手机带在身边，隔几分钟就去看看手机是否有新信息或新电话。别人的手机响了也会急忙去看看自己的手机。即使没有事情也要用手在手机屏幕上滑动几下才能正常学习。如果无法使用手机，就表现出焦虑不安，莫名其妙地对同学发脾气，无法集中精力做自己的事情。手机成瘾的学生一旦离开手机，日子就会变得难熬，人会有种无所适从的感觉。他们太过于沉迷在手机的虚拟聊天世界里，会感觉现实世界与理想的虚拟世界有差距，一种怅然若失感就会产生，厌世的情绪也会高涨，由于手机聊天的形式丰富，当习惯于手机里的文字与图片的聊天氛围时，会弱化自己在现实生活中的交友技能，不善与人交流，孤独感油然而生，继而变得性格孤僻，与同学们格格不入。

第三，影响正常的学习。一个人的时间是有限的，一天只有24小时，假如将大把时间花在玩手机上，这极大减少了中学生本应该花在学习上的时间，本末倒置，学习还能好么？倘若中国的中学生都是这样，祖国的未来还有希望么？

第四，增加经济负担，助长攀比心理。中学生买手机，每月还要支付一笔话费，客观上增加了家庭的经济负担。另外，手机的更新换代很快，一部分家境较好的学生往往追求使用新款手机，中学生中使用苹果手机已是司空见惯的事情，这样，很容易助长学生的攀比心理，不利于学生思想的健康成长。

第五，疏远亲情。目前，家长纷纷给学生配备手机，对他们进行电话管理，其目的是想拴住学生的心。家长的一片好心，学生并不理解。家长由于工作繁忙，依靠手机对学生进行管理，这样减少了对学生面对面的教育机会，减少了家长与老师直接的交流与沟通。家庭教育实际上由实变虚，由直接到间接，由亲近到疏远，导致家庭教育不到位，出现了漏洞。个别学生可以随心所欲，任意撒谎，养成了极坏的习惯。学生手机成瘾后，哪怕有时间回到家里，也是坐在沙发上或者在自己的房间里面玩手机，懒得和父母交流，亲子关系就越发疏远。

综上所述，手机成瘾对中、小学生的危害之大，应足以引起家庭、学校、社会的重视。就如电影《手机》里的一句台词，“手机如果不善加利用，就不再是手机，而是手雷。”

（作者单位：贵州省兴义市第五中学）