癌症让我更长寿

陈大惠

我是个癌症患者，今年91岁了。1982年，我患贲门癌并进行了手术治疗，至今已三十多个年头，身体很好。有人问我长寿秘诀，这真让我无从回答，我既没有什么独特的养生之道，也不吃补药和保健品，有的只是对生活的熱爱和良好的心态。自从知道自己是一个癌症患者后，我在思想上便时刻准备着等候马克思的召唤，就像买了火车票站在月台上候车一样，哪知道这一等就是三十多年。去年，市教育工会又要我讲讲长寿之道，我说，大概是因为得了癌症才长寿的，弄得大家哄堂大笑。其实这是真话，并不是哗众取宠。我患了癌症还能长寿，归纳起来不过是“三热、两淡、一放下”。

热爱工作。我没有大本事，但只要是交给我的工作，我总是尽力做好。1982年，我虽然退了休，但单位仍然要我负责本市河西片的成人教育。当时我已经吃饭不顺畅了，因工作繁忙一直没有时间去检查。1982年6月份我每餐只能喝稀饭，到省中医院检查，确诊是胃癌，需要立即住院治疗。但正值假期，一时无人接手，一直撑到8月才去复查，已是贲门癌中期，赶紧住院手术。手术后第二年，身体康复后，我带了自己养的蜜蜂去蜀山河大队放养，在山沟里一住就是两年，我热衷于自己的养蜂工作，从未考虑过自己是病人。

热情助人。我帮助过很多逃难的同乡。在山沟里养蜂时，我在经济不宽裕的情况下仍多次助人，被江苏电视台《情感之旅》栏目请上了荧屏，《南京日报》《金陵晚报》也曾报道过我的一些事迹。

热爱生活。我是我们学校退休教师中年龄最长的，但是医疗费报销却不多。我并不是说有病不去看，而是说人积极地面对生活，就会少生病。我爱好旅游，2000年到东南亚，2001年游览大小三峡、庐山，2002年登上华山北顶，又去了西安、洛阳，2003年游玩了九寨沟、峨眉山等，2004年登上泰山……我想这与我平时的积极锻炼是分不开的。我每天坚持跑步1000米，还能拉几下单杠。“生命在于运动”确有道理，现在的我生活仍能自理，閑来下下棋、写几个毛笔字。

淡对人生。人的一生应该认真生活，不应该糊里糊涂，行尸走肉般得过且过。有人认为显贵豪富才有出息，可我认为人的价值是在一个“人”字，要认真对待这个“人”字。当闭目静思时，想想自己一生中是否对得起自己、对得起别人，扪心自问，无愧我心，这就很难了。我活到现在，经历的矛盾又何止万千呢？有当时想不通的，有经过了十几年或几十年也想不通的，可患了癌症以后反倒想通了，这就是我老而弥坚的一个原因。

淡化矛盾。人既然不是生活在真空中，就难免有矛盾。怎样对待和处理矛盾，并不是学点哲理、想点计策就能行的，关键是要有一点气度。可这“气度”二字做到又谈何容易呢？我患癌后在这方面下了些功夫，一旦想不通了就想想自己是个癌症病人，凡事又何必斤斤计较，慢慢地也就想通了。患癌这么多年来，我在家庭、社会的人际关系，总是顺顺通通、和和睦睦的，身边充满了祥和快乐的气氛，整日乐呵呵的，这也就增进了我的健康，这样过日子又怎能不长寿呢？

该放下就放下。郑板桥说“放一着”，可这放一着、退一步，说说容易做起来难，难就难在明明知道却故意装作不知。难得糊涂，退一步海阔天空，时时事事多谅解别人，就会省去很多烦恼，平息很多矛盾。

我现在身体心情都很好，每天坚持锻炼，活得很充实，对生活充满了更多的希望。