浅谈小学体育教学如何促进学生心理健康

秦松林

摘 要：随着新课改的兴起，对学生的要求不再仅仅只是片面性的，而是向全面性的方向发展过去。作为国家未来的栋梁，不仅要有一个聪明的头脑，还需要有一个强健的体魄、健全的人格和健康的心理。小学教学中的体育教学一直以“健康第一”作为自己的教学理念，那么，作为一名优秀的体育教师，该如何在体育教学中促进学生的心理健康呢？本文通过分析对现在大多是学生的心理状况，以及在体育中采取的促进学生心理健康的措施。

关键词：小学体育；心理健康；教学

中图分类号：G424文献标志码：A文章编号：2095-9214（2016）05-0014-01

1.小学生的心理现状

据调查，我国至少有22%的小学生存在着不同程度的心理健康问题，深入调查后我们发现，学生的心理健康问题大多都表现在：协作精神薄弱、抵抗能力差、意志不坚定等；而造成这种现象的主要原因有哪些呢？是因为在现在的社会环境下，大多是家庭的重心都放在了孩子的学习成绩上了，对学生在思想道德以及心理素质上的培养却是呈无所谓的态度，而正是因为这种不正确的态度，才导致了学生在心理教育这一方面的偏差；才导致现在这种学生心理素质差、调整心态能力弱的结果。

2.体育教学中采取的措施

（1）设计团结互助的教学情景。不管是在哪一门学科的教学当中，教师都要注重创建良好的课堂学习氛围，体育教学也不除外。在体育教学上，老师要注意培养学生相互合作，互相帮助的习惯。要让学生在与他人的帮助下一起感受到团结合作的乐趣，让学生们能够接受合作，乐于合作。

（2）培养学生团结拼搏的精神。体育教学大多采取的是课外教学为主要的教学方式，做游戏更是小学体育教学中必不可少的一种教学活动。体育老师惯于在体育课上利用游戏这种教学方式来培养学生为达一个目标，一起团结一致，共同努力。这样的教学方式有利于培养学生团结合作，奋力拼搏的精神。而这种游戏十分多，例如：拔河比赛，接力赛跑等都是培养学生团结一致的精神。

（3）建造良好的师生关系。小团体活动是体育课上一种非常常见的练习活动，这样的活动可以对于缩短学生与老师之间的距离是非常有效的，它可以拉近学生与教师之间、学生与学生之间的距离，使两者之间相互依赖。在体育活动中，教师应该多注意观察学生们的心理活动，发现问题要及时与学生进行沟通，让每一个学生都能感受到来自老师的关心，由此来创造一个良好的师生关系。

3.将心理教育融于体育教学当中

（1）加强心理健康教育的教学。体育理论薄弱几乎是每一个学校都存在的一个问题，在对于体育理论这一方面，学校应该给予重视。因为体育老师可以通过体育理论的授课方式来向学生进行心理教育内容这方面的辅导，能够学生真真正正的了解健康其实是由心理健康、社会的适应能力和身体健康所组成的，其中身体健康是其他两个的基础，三者缺一不可。当我们向学生传播心理健康知识的时候，可以让学生了解心理健康的重要性，也能让学生在发现自己心态不对时能够及时的作出调整，不至于形成出一个具有偏激性格的人格。

（2）因材施教。学生的个性、兴趣、爱好的不同会导致每个学生所存在的心理健康问题也都各不一样，这就要求体育教师要多与学生进行思想沟通，要切实的了解每个学生的个性特点、身体素质等，是教学具有针对性，因材施教。例如：当教师注意到性格孤僻的学生可以让该类学生适宜的进行篮球，乒乓球、拔河比赛等活动；而那些性格急躁的学生则可以适宜的让他们接受慢跑、太极等教学活动；最后，教师们在面对性格腼腆的学生可以选择体操等活动培养学生的活泼开朗的性格。

（3）从游戏入手。小学生大多是比较喜欢爱玩、好动、活泼的，游戏是他们最喜欢的活动，也是最接近他们的一项运动活动。体育老师可以以这个为一个切入点，通过做游戏这个方法来提高学生的思想和意志。要求每一个学生都参加也是有利于打开孤僻胆怯的学生的内心。促使同学们能够进行正常的情感交流，促进学生的心理健康水平的发展。

4.针对个别学生方面

其实，每个学生都是有自尊的，当着其他同学的面对他进行开导肯定不利于教师对该类学生在心理上的辅导。所以我们要尊重学生的个别差异，对学生进行课后心理辅导，这种方式比较具有针对性，是根据每个学生所特有的个体差异性，来分析出每个学生所不同的心理健康问题，才能够有效的培养学生的综合素质，及时的将偏离轨道的学生来回到正轨上，不会在偏激的道路上越走越远。

5.将心理教育融于体育教学中的作用

相对于其他的教学方式来说，体育是能够促进学生与他人交往，能够更好的融于集体的一种教学活动，我们将心理教育融入于体育教学活动中，能够更好的培养出学生积极乐观活泼开朗的心态，才能促进学生的全面发展。除此之外，体育算是一门室外教育活动，是能让学生更加放松的有效情境教学环境，将心理教育融入与体育的教学当中，能够让学生更加容易的接受心理教育理念的灌输，能够让学生提早的认识到自身的心理素质缺陷，从而更早的跟正自身的价值观，不至于发展到后期的偏激状态，有预防的效果。

6.结束语

综上所述，体育老师其实是可以很好的将心理健康与体育教学结合在一起的。 在体育活动中，我们能够通过各种有目的性的活动来观察学生的心理状态，作为教师，要时刻提高学生全面的心理素质，防止学生因家庭而造成的心理偏差。同时我们也要多和学生父母沟通交流，使得我们能够更近一步的去健全学生的心理人格，培养出一个能够正视自己自身所拥有的优点和缺点，能够在即使知道自身缺点的情况下也能够正视自己的缺点，以自信的方式去改變自己的缺点，而不是畏畏缩缩的不去改变，将自己的内心世界封闭起来，导致后期走上偏激的道路。总而言之，将心理健康融合于体育教学活动中是可以达到学生心理健康的目标。

参考文献：

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[3]刘永振.浅谈如何在体育教学中开展心理健康教育[J].心事·教育策划与管理，2014（2）：145.