怎样帮助学生改善不良心理

娜仁

心理健康是健康的重要标志之一，它是指人在生活适应上所表现出的和谐状态。小学生生活中会存在许许多多的适应问题，有的学生适应良好，自信乐观、奋发向上，有的则不能正视自己，表现出自卑厌学等不良心理，因此在教学中教师还应多关心学生的心理健康。

一、帮助自卑的学生恢复自信

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，往往过低评价自己的形象、能力和品质，总拿自己的短处和别人的长处比，觉得自己事事不如人，过分担心别人瞧不起自己，惧怕竞争躲避竞赛场合，常常表现出自暴自弃、悲观失望、不思进取等。对有自卑感的学生，教师要善于发现他们的长处，多提供别人对他们的正确评价信息，帮助他们正确认识评价自己。发现学生感兴趣的某一方面，激励他努力做好，使他知道他不仅能做好这件事也能做好别的事，以提升自信心成就感。同时帮助学生正确对待自己的缺点，以勤补拙、扬长避短，化自卑为积极进取。还要帮助学生适当调整期望水平，如果对自己期望水平过高，就可能经常体验到失败，从而加深自卑。言语暗示也是非常奏效的办法，采用“我会……”，“我能……”的句式，如“我很聪明，我的数学成绩正在提高”，“这件事别人做得到我也能做得到”，“我一定能考好，相信我能行”，“独一无二我很棒，天生我材必有用”等进行自我激励，消除原有的消极想法，发现自己的闪光点，让积极的信念深入心灵，发挥潜意识的巨大力量。

二、帮助胆怯的孩子勇敢起来

父母过度保护或过于严厉都可能造成学生的胆怯。面对胆怯的学生教师要多鼓励学生走出自我封闭，多和同学主动交往，多参加集体活动，如让他们做一些力所能及的事，使他们通过成功获得自我激励，体验到成功的喜悦，逐渐培养起自尊心。课堂上多提问，鼓励他们将内心的感受大胆地讲出来，多赞扬他们的勇气，不过分强调不足，给学生自由发展的空间，使其能独立解决自身的各种问题。

三、引导自负的学生正确认识自我

自负与自卑相反，自负学生的毛病主要是不能正确认识自我，或不能正确对待自己的缺点，往往通过夸大自己的长处，掩盖自身的不足，教师应正确理解自夸动机，明确肯定学生的优点，使其明白谦虚是人的美德，要努力改掉自己的缺点。帮助学生正确地分析自己的长处和不足，教会学生如何正确地展示自己，表现自己，鼓励学生多学本领，认识到只有真才实学才能真正证明自己的实力。

四、引导嫉妒的学生正确对待别人的长处

嫉妒是一种因羡慕别人而产生愤恨的不健康心理。嫉妒的学生往往无法接受别人比他强的事实，由于强烈嫉妒情绪的驱使可能会做出一些不良的行为。首先应引导嫉妒的学生克服处处占第一的不现实欲念，帮助学生正确认识自己，包括接纳自己的失败和不足，鼓励学生勇于承认自己与别人的差距，應通过自身的勤奋努力去追赶别人，缩小差距超越自己，合理竞赛，而不要采取讽刺挖苦，打击报复等不正当手段，贬损诋毁别人达到自己的目的。

五、培养厌学的学生对学习产生兴趣

学生厌学的原因很多，如学习成绩不好，对某门功课缺乏兴趣，家庭缺乏温暖，或被同学孤立歧视等，都可能引起学生厌学。弄清造成厌学的原因，是有针对性教育学生的前提。教师在教学中应多创设一些机会，多鼓励多夸奖，对他们在学习中所取得的微小进步及时予以肯定，激发内在的学习热情，使学生认识到自身的学习能力和潜力，树立起对学习的信心和兴趣。帮助学生改进学习方法，设法将学习变得生动有趣

教师不仅教书更要育人，教育教学中应努力提高学生的心理素质，充分开发潜能，培养自信积极的心理品质，促进学生人格的健全发展。