浅析挫折教育在体育课程中的应用

白冰

【摘要】当前中国的学生面临诸多压力，如学业、就业、人际交往、情感等方面，无论大中小学生的心理承受能力面临巨大考验，可以从体育课程中加入挫折教育的因素，提高学生面对挫折的能力，以其更加适应社会生存的需要。

【關键词】挫折教育；体育教育；管理；创造性

1、当代中国大中小学生抗挫折能力

挫折教育本应是大中小学生心理健康教育的需要素质教育的需要适应社会生存的需要。近几年我国已将挫折教育的内容纳入心理素质教育的课程设置当中，学生健全心理素质的培养更需要对大中小学生进行抗挫折能力培养。当前我国学生的抗挫折能力还不是太乐观，许多学生在挫折面前不能独立思考，冷静下来解决问题和克服困难，而是采取一种消极回避或者过于激进的行为，这样往往会使他们产生埋怨、悲观、失望，甚至轻生的念头等消极情绪，这些不当的处理方式进一步影响了他们的心理健康状况。因此，要全面提高学生的心理素质就必须重视学生受挫能力的培养，而挫折教育是培养学生健全的心理素质的必要而有效的途径。素质教育是是每个教育阶段都倡导的教育理念，它除了包含常规教育理念上的道德素质、智力素质、体育素质、文化素质和科研素质之外，还包括抗挫素质培养。我国的学校教育重智育轻德育，重书本讲授轻综合能力的培养，培养出来的学生综合能力不高，受挫能力不强，导致毕业后走上社会不能更好的服务社会，这也是我国长期的“应试教育”模式的造成的结果。因此，加强和提高学生挫折教育能力，是学生全面发展的需要和学校素质教育改革的必然要求。当今社会飞速发展，社会各行各业对人才的需要提出了更高的要求。如学生在校期间不能很好进行抗挫折能力教育培养，一旦步入社会，发现与校园环境相差极大，只看到了社会的复杂面和阴暗面，不能正确处理，那么会给学生带来极大的不适应感。因此，给学生进行挫折教育是提高大学生适应社会能力，求得自身发展的需要。

2、现今大中小学生体育课的教学现状

目前大中小学体育课即公体课教学中最普遍的一个现象就是浮于形式，小学中学的体育课程可以由各种原因被占用，大学体育课程则是学生教师共同造假。另外学生在上课中缺乏兴趣，对于教师的指令或要求反应迟钝，在课后往往疏于练习、缺乏锻炼。从某种意义上来说，学生学校体育学习的这种态度不仅会极大地影响到学生的身体素质、学习效率.而且从长远来看，它将影响到我们整个民族的素质，这与培养德、智、体、美全面发展的教育方针是背道而驰的。体育已经成为推广文明生活方式的重要途径，已经成为增强青少年身体素质的重要方法，已经成为推动经济和社会发展的重要力量和沟通世界、联系世界的重要桥梁。目前体育课程教学中另一个普遍现象是重视程度不够，这里讲的重视程度是从多方面的角度出发所理解的重视程度。首先学校不重视，没有下大力气真正的把这门课程放在一个重要的位置上去研究去推敲。其次学生不重视，学生和学生家长长此以往对体育的理解是非常局限和片面的，不了解体育的深层意义，所以对待接受体育教育也抱着一种可有可无和无所谓的态度。最后体育教师自己不重视，有些体育教师自身修养和能力有局限，对体育教育的各种理念理解不够深刻，导致体育课程表面化浮于形式，还有一部分体育教师在尝试积极的实践体育教育，但是由于上面领导不重视，下面学生和家长不重视，最后也落下个白费力的结果。因此，在这一体育大众化的契机中，目前中国体育教学的这种状态是应该引起社会重视的。

3、挫折教育内容应在体育课程中体现

这种体育课程的模式和质量已经远远不能满足塑造高水平人才的需要了，面对未来的机遇和挑战应大胆展开全新的改革，把挫折教育的内涵融入到普通的大中小学体育课堂中去。体育教学中的一些问题越来越无法适应和满足体育大众化的发展方向。要改变学生对体育课的认识，使他们真正成为全面发展的人才就有必要通过挫折教育的方式，改变传统体育教学的观念。学校体育教学对于培养学生的抗挫折能力有着得天独厚的优势。体育之外其他的课程大多是理论知识或者技能的教育，很少涉及到学生心理素质方面教育。而体育课与其他课程有所不同，体育课不但可以增强学生体质还可以培养学生良好的心理素质。因为体育课中学生需要不断地练习才能掌握动作，也就是不断地失败才能成功；有些项目还需要团队协作、克服外界干扰、战胜自身矛盾等等。体育教学本身就是人为地设置困难，使参与者在克服和战胜各种内部（生理、心理）困难和外部（环境）困难的过程中，培养顽强的意志，不断锻炼自我、完善自我和超越自我。体育教学可以使学生在一次次的失败中感悟挫折，也可以在一次次的成功中体验战胜挫折的愉悦，从而使学生的意志品质、心理活动以及个性特点，都表现得直观、具体、生动、鲜明。因此，在体育教学中对学生进行抗挫折教育是其他学科无法替代的。目前高校公体课教学本身就存在着较大的压力。在一定程度上来讲，在体育课上给学生设置困难，要一下子改变学生对于体育的看法和观念是不可能的，但通过体育使学生转变面对挫折的态度，从而为他们今后身心健康的走上社会这一活动却是可能的。这就对体育教师提出了一个非常高的要求，教师在体育教学中注重对学生情感的教育。

4、体育教师的工作应展现教育的劳动特征----创造

鉴于体育运动有它自身的特点，在体育课教学中应进行适当的鼓励或激励。教师的鼓励是必不可少的，它不仅会拉近师生之问的距离，而且会消除学生对于体育的畏惧感和紧张感，增强学生的自信心，在体育课的活动中会让他们树立起敢于表现自己、不畏困难的决心。其次对学生必要的关心，挫折教育的目的是要真正的走入学生的心灵，而不是简单的机械的设置难度。在体育课的活动中，学生自身的身体素质、身体状况、情绪等是很重要的。教师要仔细观察学生的情况，在必要的时候及时地给予关心，这样就有助于建立良好的师生关系，培养良好的体育活动的氛围。教师的示范作用，对于一些难度较大的动作，教师的示范作用是非常有必要的，它既使学生正确地掌握动作要领和技巧，又能增强学生的信心。

参考文献

[1]姜琳.我国挫折教育研究中的错误认识及其纠正[J].内蒙古师范大学学报，2004，5.

[2]翁玲玲.阳光总在风雨后——小学生挫折教育三大途径[J].现代教育科学（小学教师），2010（04）.