小学生足球意识的培养与训练

金立新

【关键词】 足球；足球；战术、比赛、理论

【中图分类号】 G623.8 【文献标识码】 A

【文章编号】 1004—0463（2016）21—0070—01

意识对一名足球运动员来说非常重要，是衡量一名足球运动员水平高低的重要因素之一。足球意识的培养需要长期的训练、比赛的积累。青少年正是培养足球意识的黄金时期，但目前看来，学校对足球运动员的训练往往是重技术、轻意识；重结果、轻过程。所以，必须要加强学校足球运动员意识的培养与训练。

一、重视足球意识的培养

从初学足球开始，就要在技术教学训练中培养学生的足球意识，并且在进行技术动作规范化学习和训练中，将足球意识的培养贯穿进去，寓足球意识于一切技术行为之中。在掌握基本技术动作规范化的同时，更要重视在教学、训练和比赛中意识的体现与应用。要培养足球运动员的意识，还要学习专项理论知识，使他们了解当前足球运动的趋势走向、技术特点，全面掌握各种技术的动作要领，各种技战术特点的运用，学习和借鉴他人的先进经验，提高自我训练能力，对意识的认知从感性上升到理性，对问题具有分析和解决的能力，充分了解每一个技术动作在不同时期的合理运用。

二、加强战术意识的训练

战术意识训练包括以下八大要素：技术的目的性（是为了实现何种战术目的）、行动的预见性（判断队友及对手的意图）、判断的准确性、进攻的主动性、防守的积极性、战术的灵活性（临场的应变能力）、动作的隐蔽性、配合的整体性（或称立体性）。以上八个要素是密切的，既互有区别，又缺一不可，但对于不同技战术的运用，这八个要素并非是等量齐观的。了解了以上八个要素，我们就可以根据这些要素，把运动员意识的培养纳入训练之中，进行有计划、系统化的训练，从而收到良好的效果。想要培养与提高战术意识，还应熟练掌握基本技战术，这是培养运动员意识的基础。有些中小学生还不能完全理解技术动作的目的性，而作为教练员则必须非常清楚，指导自己的队员在比赛场上遇到某种情况应如何采取相应措施，即临场应变能力，使学生对这系列化动作有初步的认识，提高其练习技术动作的目的性。这便可以称之为“意识培养的始发”或者是“战术意识培养发展的萌芽”，这样能使学生在比赛中遇到突发状况时能立刻做出相应反映。

三、将训练和比赛相结合

基本的运动意识可通过训练来培养，而特殊的战术意识则要靠比赛来提高，这是因为训练毕竟不同于比赛，它包括对手的特点、对抗的激烈程度等。因此，应当将训练与比赛结合起来，把比赛作为训练内容的组成部分。当然，这并不意味着一定要参加许多大型正式的比赛，才能提高队员的战术意识，这是不现实、也是不必要的。教练员可以根据大型正式比赛的要求来模拟比赛，这就要求教练员应当弄清所进行的模拟比赛，与大型正式比赛对队员心理影响的差距，如场外噪声的干扰，对抗的激烈程度，队员对模拟比赛的重视等等，采取各种手段，弥补和尽量缩小这些差距，以便使自己的队员意识水平能够胜任任何大型的正式比赛。

四、增加理论知识的学习

为培养队员的足球意识，除了在球场训练时给予指正外，还必须加强足球理论知识的学习，因为有些问题在训练时不可能讲太多、太全面，只有通过理论课上的学习与理解才能掌握清楚，因此应在每周安排一次理论课。理论课上课时间不宜太长，否则影响理论课的效果，时间以不超过40分钟为宜。教练员在讲课时，应该注意两点：一是讲问题时不能讲得太死。如，讲到“能射不传”这个问题时，教练员往往容易突出讲解射门的一面，而忽视问题的另一面，即“能射不传”并不是不能传，而是什么时候应该射，什么时候应该传。这样队员才能在比赛中突出射门，同时又合理运用传球，丰富队员的意识；二是讲问题时做到有的放矢，并且要讲清楚为什么。对一个问题，应让队员知其然，还要知其所以然。如，在训练二打一的战术配合时，教练员提出“传球要隐蔽、快速、准确，接应时要求球到人到，力求达到两人做到配合时心领神会，随后就要对队员讲清道理。这样，队员们对教练员的要求才能心领神会，目的清楚，训练的自觉性和效果就不大一样了。

编辑：马德佳